Εξερεύνηση της ζωντανής εμπειρίας των προβληματικών χρηστών της διαδικτυακής πορνογραφίας: Μια ποιοτική μελέτη (2020)

ΣΧΟΛΙΑ: Νέα ποιοτική μελέτη για χρήστες πορνό αναφέρει μυριάδες αρνητικά αποτελέσματα που σχετίζονται με τη χρήση πορνό. Μερικά επιλεγμένα αποσπάσματα:

Οι συμμετέχοντες περιέγραψαν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, κακή συγκέντρωση και αδυναμία εστίασης σε βασικές εργασίες. Ανέφεραν επίσης αισθήματα ντροπής, χαμηλής αυτοεκτίμησης και ενοχής. Πολλοί ανέφεραν επίσης ότι η χρήση της ΙΡ οδήγησε σε μειωμένο ύπνο και, κατά συνέπεια, χαμηλή διάθεση και αίσθημα ακινητοποίησης ή λήθαργος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό φαίνεται να είχε αρνητική επίδραση, επηρεάζοντας τη δέσμευσή τους με εργασία ή μελέτη, κοινωνικές δραστηριότητες και σημαντικές άλλες. Πολλοί συμμετέχοντες ανέφεραν συναισθήματα μοναξιάς και αποξένωσης καθώς και αυτο-επιβαλλόμενη απομόνωση. Ένας συμμετέχων παρατήρησε ότι η χρήση του IP έχει επηρεάσει την ικανότητά του να συγκεντρώνεται και έχει «διέκοψε την ικανότητά μου να επικεντρώνομαι σε μακρές εργασίες, συμπεριλαμβανομένης της ανάγνωσης και της γραφής" Ένας συμμετέχων συζήτησε τα αποτελέσματα της χρήσης IP του ως αποτέλεσμα "έλλειψη κινήτρων, σαφήνεια και ομίχλη του εγκεφάλου. Όπως είπα και πριν, η αντιμετώπιση της κατάχρησης ναρκωτικών / οινοπνευματωδών έχει διαδραματίσει ρόλο, αλλά βιώνω ένα συναίσθημα πείνας μετά την παρακολούθηση πορνό". Αυτό επαναλήφθηκε από τους άλλους συμμετέχοντες, ως παράδειγμα.

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι βιώνουν συμπτώματα κοινωνικού και γενικού άγχους, συμπτώματα κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένης της ψυχαγωγίας, της απομόνωσης συμπεριφορών και της χαμηλής διάθεσης, τα οποία απέδωσαν στη συνεχιζόμενη χρήση IP με την πάροδο του χρόνου. Όπως δήλωσε ένας συμμετέχων, «Με έκανε να είμαι μόνος, κατάθλιψη και μείωσε το κίνητρό μου να προσπαθήσω να κάνω πράγματα που με ενδιαφέρουν ή που απαιτούν κάποια θέληση. Έχει συμβάλει στο κοινωνικό άγχος μου ». Ένας άλλος έγραψε ότι «με έκανε σιγά σιγά κατάθλιψη από την ηλικία των 17-18. Δεν μπορούσα να μάθω τι μου συμβαίνει όλη την ώρα. Αλλά από τότε που το παραιτήθηκα, συνειδητοποίησα όλο και περισσότερο πόσο μοναχικός είμαι πραγματικά και ότι η απομόνωσή μου είχε να κάνει με αυτό ». Ο ακόλουθος συμμετέχων εξέφρασε τη σύγχυση του σχετικά με τη σχέση της χρήσης IP με τα συμπτώματα της κακής ψυχικής υγείας του και την υποψία του ότι μπορεί να επηρέασε αρνητικά την αντίληψή του για τις γυναίκες.

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν μειωμένο ύπνο επηρεάζοντας τη διάθεσή τους και την ικανότητά τους να εκτελούν φυσιολογικές εργασίες αφού ασχολούνται με τη χρήση IP για πολλές ώρες. Πολλοί συμμετέχοντες ανέφεραν ότι αισθάνονταν ληθαργικοί και ότι δεν είχαν «ενέργεια» κατά τις κανονικές ώρες αφύπνισης.

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι εμφανίζουν συμπτώματα «εγκεφαλικής ομίχλης», αδυναμίας εστίασης και συμπτωμάτων «ADHD». Ορισμένοι συμμετέχοντες ανέφεραν μειωμένη ικανότητα εκτέλεσης πολύπλοκων εργασιών, όπως εργασία στο σπίτι ή εργασίες που σχετίζονται με την εργασία, ακόμη και όταν δεν το κάνουν θα προκαλούσαν σημαντικές συνέπειες, όπως σημείωσε ένας συμμετέχων, «ADHD, Brain Fog, έλλειψη συγκέντρωσης, σκοντάφτοντας ακόμη και για πορνό όταν κάνετε σημαντική δουλειά. "

Οι ερωτηθέντες ανέφεραν έλλειψη οικειότητας και εμπλοκής στις σχέσεις «πραγματικής ζωής». Αυτά περιελάμβαναν τόσο σεξουαλικές οικείες όσο και πλατωνικές ή οικογενειακές σχέσεις. Ανέφεραν ότι η συνεχιζόμενη χρήση IP καθιστά λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν συνδέσεις με άλλα άτομα, συμπεριλαμβανομένων φίλων, μελών της οικογένειας, συντρόφων, παιδιών, και ιδίως μελών του αντίθετου φύλου.

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι αισθάνονται αποξενωμένοι και αποσυνδεμένοι από τους άλλους λόγω της αυξανόμενης προτίμησής τους να είναι μόνοι για να βλέπουν IP. Ένας συμμετέχων έγραψε: «Το σερφ πορνό με έχει εμποδίσει να συμμετάσχω στη ζωή με κάθε τρόπο. Δεν κοινωνικοποιώ. Δεν γιορτάζω, δεν συμμετέχω. " Αυτή η αυτοεπιβαλλόμενη απομόνωση φάνηκε να διαιωνίζει την εξάρτηση από το IP για να καλύψει τις ανάγκες σεξ και οικειότητας, καθώς και να κάνει τους συμμετέχοντες να αισθάνονται ακόμη πιο αποσπασμένοι και αποξενωμένοι από άλλα άτομα.

Οι ερωτηθέντες ανέφεραν ότι ανέπτυξαν μη ρεαλιστικές και αρνητικές συσχετίσεις σχετικά με τις γυναίκες, αισθάνθηκαν σύγκρουση μεταξύ της επιθυμίας σύνδεσης με αυτές και ότι δεν μπορούσαν να συμφιλιώσουν τις εικόνες στο μυαλό τους με τις πραγματικές γυναίκες που γνώριζαν, με έναν συμμετέχοντα να λέει: «Με έκανε αξιολύπητο και ντροπαλό μοναχός, ο οποίος είδε τις γυναίκες σε μεγάλο βαθμό ως σεξουαλικά αντικείμενα, ενώ ταυτόχρονα τις φοβόταν στην πραγματική ζωή. "

Η προβολή του πορνό επηρέασε ιδιαίτερα τη στάση των συμμετεχόντων έναντι των γυναικών, με έναν συμμετέχοντα να δηλώνει ότι το πορνό «με έκανε να αντικρίνω τις γυναίκες. Κάθε φορά που βλέπω μια όμορφη γυναίκα, αντί να εκτιμώ την ομορφιά τους, σκέφτομαι να αυνανίζομαι. " Τα πρότυπα ομορφιάς επηρεάστηκαν επίσης από το IP, όπως σημείωσε ένας συμμετέχων, «Με έκανε να αισθάνομαι αρνητικά συναισθήματα απέναντι στο γυναικείο φύλο και ήμουν πολύ λιγότερο ελκυστικός στις μέσες γυναίκες».

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι βιώνουν συμπτώματα αίσθησης «εθισμού» στην IP. Η γλώσσα της εξάρτησης, δηλαδή, «λαχτάρα», «απορροφήθηκε» και «συνήθεια», χρησιμοποιείται συχνά. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν επίσης συμπτώματα και εμπειρίες σύμφωνα με εθιστικές διαταραχές όπως: αδυναμία μείωσης της χρήσης IP, αυξημένη χρήση IP με την πάροδο του χρόνου ή ανάγκη χρήσης πιο ακραίων μορφών IP για την επίτευξη του ίδιου αποτελέσματος, χρήση της IP ως τρόπου διαχείρισης της δυσφορίας ή απόκτησης αίσθησης ικανοποίησης ή «υψηλής» και συνέχιση της χρήσης IP παρά τις αρνητικές συνέπειες και τα αποτελέσματα της ζωής. Τα ακόλουθα υπο-θέματα απεικονίζουν αυτά τα φαινόμενα.

Η κλιμάκωση χαρακτηριζόταν συχνά ως είτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στην IP είτε να θεωρήσετε απαραίτητη την προβολή πιο ακραίου περιεχομένου για να ζήσετε το ίδιο «υψηλό» με την πάροδο του χρόνου, όπως αποκάλυψε αυτός ο συμμετέχων, «Στην αρχή, παρακολούθησα σχετικά μαλακό πορνό και ως χρόνια πέρασε, προχώρησα σε πιο βίαια και ταπεινωτικά είδη πορνό. "

Αυτή η κλιμάκωση σε πιο ακραίο, καινοτόμο και συχνά βίαιο περιεχόμενο συνέβαλε επίσης στα συναισθήματα ντροπής των συμμετεχόντων που σχετίζονται με τη χρήση IP τους

Η κλιμάκωση περιγράφεται συχνά ως είτε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στην IP είτε να θεωρείτε απαραίτητο να δείτε πιο ακραίο περιεχόμενο για να ζήσετε το ίδιο «υψηλό» με την πάροδο του χρόνου.

Η κλιμάκωση της πορνογραφικής χρήσης συνδέθηκε επίσης με τη στυτική δυσλειτουργία σε ορισμένους από τους συμμετέχοντες, καθώς διαπίστωσαν ότι μετά από ένα χρονικό διάστημα, κανένα ποσό ή είδος πορνό δεν μπόρεσε να τους προκαλέσει στύση, όπως περιγράφεται στο επόμενο υπόθεμα.

Συχνά περιγράφονται συχνά συμπτώματα όπως η στυτική δυσλειτουργία - αντιληπτή ως αδυναμία στύσης χωρίς πορνό ή με έναν πραγματικό σύντροφο: «Δεν μπορούσα να πάρω στύση με γυναίκες που βρήκα ελκυστικές. Και ακόμη και όταν το έκανα, δεν κράτησε καθόλου. " Αυτά τα συμπτώματα θρηνούσαν συχνά από τους συμμετέχοντες, με έναν συμμετέχοντα να δηλώνει: «Με εμπόδισε να κάνω σεξ! Πολλές φορές! Επειδή δεν μπορώ να μείνω όρθιος. Αρκετά ειπώθηκαν."

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι ξόδευαν περισσότερο παρατεταμένο χρονικό διάστημα για να βλέπουν IP και κατά συνέπεια να παραμελήσουν άλλους τομείς στη ζωή, μειώνοντας το χρόνο που αφιερώθηκε επιδιώκοντας σχέσεις με άλλους, προσωπικούς στόχους ανάπτυξης, στόχους σταδιοδρομίας ή άλλες δραστηριότητες, «Κυρίως, παίρνει χρόνο μακριά μου», είπε ένας. συμμέτοχος. «Η παρακολούθηση πορνό αφαιρεί χρόνο σπουδών, χρόνο εργασίας, χρόνο με φίλους, χρόνο ανάπαυσης κ.λπ.» Ένας άλλος συμμετέχων σημείωσε ότι ο χρόνος που αφιερώθηκε με την προβολή IP είχε αρνητική επίδραση στην παραγωγικότητά του. «Τότε υπάρχει ο τεράστιος χρόνος που έχω περάσει βλέποντας πορνογραφικό internet αντί να κάνω κάτι εποικοδομητικό». Ο αντίκτυπος του χαμένου χρόνου είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποσοτικά, όπως δήλωσε αυτός ο συμμετέχων: «Έχασα τον καιρό που έβλεπα πορνό και έπρεπε να κάνω κάτι άλλο που ήταν πραγματικά σημαντικό.