Mi priskribis ĉi tie miajn spertojn dum mia vojaĝo de 95 tagoj libereco sen pmo, ĝi estas nur la unua paŝo al pli brila estonteco, tio estas mia espero ĉiuokaze ... A. / Enkonduko: Kial mi aliĝis al NoFap kaj kiel mi komencis ĉi tiun vojaĝon? B. / Mia unua provo: tago 1 - 14 tagoj, malsukcesas ... (refalo) C. / Mia dua [...]
Legu pli… de Aĝo 56 - Mia rekomenca rakonto: 95 tagojn pmo senpage al pli brila vivo
Mi komencis mian vojaĝon la 9an de novembro 2017 ne sciante kion atendi! Sed dum mi daŭre konstruis mian strion kaj kun la subteno de la homoj ĉi tie, kiuj estis tie por mi en miaj momentoj de altaj kaj mallevitaj (plata linio), mi sentis min pli bona, trankvila, pli da aferoj, pri kiuj mi uzis prokrastis pri [...]
Mi sentas min bonega. Ne NUR ĉar mi ne rigardis pornon. Sed pro tiu PLUS ĉiu alia ŝanĝo, kiun mi faris post kiam mi decidis fari NoFap. 2 GRANDAJ aferoj, kiuj estas KRUCIAJ por mi, persone: Sobreco - Ĉi tiu estas grandega por mi. Mi kutimis iomete drinki / fumi / drogi antaŭ 9-10 jaroj. Lastatempa [...]
Legu pli… de mi estas pli kaj pli leĝera, feliĉa kaj klarkapa
Kiel tiuj el vi, kiuj legis mian enkondukon, scias, mi tute fortranĉis pornon el mia vivo, kaj ankaŭ multe tranĉis masturbadon. Mi havas koramikinon de 10 monatoj kaj ŝi plene subtenis min tra ĉi tiu vojaĝo. Post 31 tagoj kaj mi jam sentas la diferencon. Nia seksa vivo (kiu estis [...]
Verdire ... Mi ne tre zorgas verki mian rakonton. Simple ne havas sufiĉe da tempo por pripensi ĝin kaj noti ĝin. Mallonga historio ... Mi provis kaj malsukcesis dekojn kaj dekojn da fojoj tra la jaroj. Ĝis kiam mi engaĝiĝis, tiam ĉio ŝanĝiĝis kaj mi kutimis. Fari puton [...]
Saluton, do mi kutimis sporti ilustritan naĝkostumon multe kaj masturbi bildojn kaj filmetojn de la modeloj. Mi multe amas iujn modelojn kaj deziris, ke mi povus esti kun ili, sed mi sciis, ke ĝi neniam okazos. Post kiam mi forlasis Porn, mi ĉesis rigardi bildojn [...]
2016: Memplibonigo, komencante legi librojn, spektante dokumentajn filmojn kaj provante kompreni kiel funkcias grandaj mensoj. Laborante pli kaj irante de bona studento al unu el la plej bonaj. 2017: Diplomiĝis de universitato kun unuaklasa grado en Aerospaca Inĝenierado. Kompleta ŝanĝo de kutimoj kaj vivstilo. Sentu, ke mi vojaĝas [...]
Legu pli… de 1000+ Tagoj de Nofap, avantaĝoj kuniĝas tre rapide
Mia situacio eble diferencas de la plej multaj homoj ĉi tie, ĉar mi neniam estis toksomaniulo al porno, kaj mi estas samseksema - do YMMV. Sed mi supozis, ke mi tamen dividos. Mi ĉiam havis problemojn pri korpa bildo, precipe se temas pri plipeziĝi aŭ dikiĝi. Mi estis malproksima kuranto por [...]
Volis dividi - mi pasigis multan tempon rigardante sukcesajn rakontojn por daŭrigi, esperante, ke la mia povas helpi aliajn. Ĉi tio estas longa, kun la leteroj en grasa skribo sube, sed la tl-dr estas: iru malmola reĝimo almenaŭ unue laŭ viaj aparatoj (K9 estas savanto) Konservu [...]
Mi forlasis pornon antaŭ ĉirkaŭ du monatoj kaj de tiam resaniĝis. Mia delonga interreta porno-dependeco evoluis al seksa toksomanio kaj mi faris malĝustajn aferojn. En pasinta novembro mi "vekiĝis" ĉar iu en rendevuejo diris al mi, kiel mi eraris, kaj mi diris al mia geedzo. Longa rakonto […]
Donald S Crain, MD kaj Michael T Marshall, MD kaj John E Kehoe, MD:
"Ŝajnas esti rilato inter pornografia uzo kaj seksa misfunkcio ĉe viroj, kiuj raportas preferon por masturbado al pornografio prefere ol seksa rilato."
PD69-12 ENKETO PRI SEKSA FUNKCIO KAJ PORNOGRAFIO | Ĵurnalo de Urologio
www.auajournals.org
;