NOTO: Ni ne estas kuracistoj. La subaj konsiletoj venas de retejaj membroj, kaj vi devas kontroli ilin kun via propra kuracisto antaŭ ol provi iun ajn el ili. Se vi estas sincera al aliro, kiu funkcias sur alia nivelo, legu pri homeopatio en la ligilo sub ĉi tiu artikolo.
,Enerale, ni instigas vin permesi, ke la procezo de reveno al ekvilibro disvolviĝu nature. I bezonas tempon, sed la rezultoj estas pli stabilaj. Bonvolu kompreni - Dependeco estas multe pli ol malreguligo de dopamina kaj dopamina D2-riceviloj. Ankaŭ, se vi pensas preni anabolajn steroidojn, vidu ĉi tiu materialo.
Mi vidis raportojn pri pli bona cerba funkciado (estas bona scienca teorio kaj esplorado malantaŭ ĉi tio) kaj pli bona dormo dum manĝo de omega 3-suplementoj. Estu kiel ajn, altkvalitaj grasoj ŝajnas esti speciale gravaj por cerba sano, do mi provas pliigi la kvanton, kiun mi manĝas en mia dieto, por helpi en cerba ekvilibro. La problemoj, kiujn ni diskutas ĉi tie, devenas de la cerbo, ne de la genitaloj. Malvarme premitaj oleoj estas la plej bonaj. Lina oleo povas esti malutila se ne freŝa.
Ekde tago 85 mi prenas magnezio-suplementojn kaj ĉio pliboniĝis. Depresio foriris, maltrankvilo foriris, kramfoj malaperis, cerbo nebulo foriris kaj ... PE foriris !!!
Magnezio ne kuracas por ĉiu depresio aŭ ĉiu timo. Sed ĝi povas malpliigi la simptomojn. Multaj homoj havas magnezian mankon. La kialo: Kafo, Kolao, indigesto-streĉado, sportoj kaj frapado. Eble multaj Nofpappers devus pensi pri prenanta kelkajn magnezian suplementojn! Nur esploru pri google pri ĝi! Aĝo 32 - serioza ED kuracita, milda angoro kaj depresio kuracita
Suplementoj ja helpas. Mi tre rekomendus preni 200-400 mg da magnezia citrato antaŭ enlitiĝi, precipe en la unua monato. Plej multaj homoj mankas en ĝi kaj ĝi estas tre malstreĉa / ege helpas dormi. Male al aliaj naturaj dormhelpoj kiel melatonino, ĝi ne aspektas dependiga iusence. Se vi timas, simple manĝu grandan salaton de malhelaj foliaj verdoj antaŭ enlitiĝo. Vi plej verŝajne konsumos multe pli ol 200-400 mg da magnezio (tamen ne anstataŭigu viajn legomojn per suplementoj boiz kaj gurlz. Ili estas nomataj suplementoj kaj ne manĝoj pro kialo.) 19-jaraĝo - Multaj avantaĝoj, poste refalis en porno, nun denove elgrimpis
Iuj homoj en resaniĝo ĵuras je vitaminoj, ankaŭ mi. La diferenco inter uzi ilin kaj ne uzi ilin, por mi, estas grandega. Mi trovas, ke post manĝado de vitaminoj, mi estas multe pli motivita, havas malpli da angoro, abstinaj simptomoj kaj mi efektive resaniĝas pli rapide ol normale. Mi prenas:
2 500mg Omega 3-kapsuloj ĉiutage 1 Morua hepata oleo-kapsulo ĉiutage2 Zinkaj kun Glukonataj tablojdoj ĉiutage4 Kalciaj plus Vitaminaj D-tablojdoj ĉiun 3 tagojn Ĉi tiu dozo sufiĉe bone funkcias por mi, ankaŭ estas io interesa, kiun mi rimarkis sur la kesto de miaj novaj Omega 3-vitaminoj , ĝi diras: "La nutraĵo DHA de Omega 3 de LC estas struktura parto de la cerbo kaj eble ludas rolon por subteni sanan cerban funkcion." La kapsuloj, kiujn mi havas, enhavas 107mg da DHA, dum miaj malnovaj kapsuloj enhavas 85mg da DHA kaj mi povas rimarki la diferencon. Mi pensas, ke DHA eble ludas rolon por reekvilibrigi la dopaminon en niaj cerboj, almenaŭ ĝi bremsas miajn abstinajn simptomojn kaj angoron.
Mi ĉiutage kaptas ses Omega 3 Fiŝokoloraj kapsuloj, kaj reduktis mian postebrion post orgasmo. En la pasinteco, la 2-tagoj post eyaculación mi sentis min malforta, deprimita, malalta energio, laca kaj dormema. Nun la simptomoj malpliiĝis. Mi iomete sentas malpli energian tagon post ejakulado.
Mi ĵus legis libron nomatan "La Humora Kuraco" de Julia Ross. Ĝi havas iom da interesaj informoj pri homoj maltrankvilaj / deprimitaj kaj kiel ili emas serĉi medikamentojn kiel SSRI (selektema inhibitoro de recaptado de serotonina). Longa kaj mallonga estas SSRI, kiuj igas [IUJ] homojn senti sin pli "normalaj" aŭ malpli deprimitaj kaj maltrankvilaj ĉar ĝi pliigas la kvanton de serotonino en la cerbo. Kompreneble, ĉi tio venas kun multaj kromefikoj. Ŝi havas specifajn regimentojn (kvankam vi tamen devas konsulti vian kuraciston) uzantaj triptofanon, 5HTP, St John Wort, L-Tyrosine kaj SAM-E-suplementojn (ĉi tiuj ne celas preni longajn periodojn) por ekvilibrigi seratoninon kaj dopamini pli "natura" maniero evitante medikamentojn kiel SSRI. Ŝi ankaŭ diskutas manĝaĵojn, kiuj abundas ĉi tiujn aminoacidojn. Mi ne certas, ĉu malaltaj niveloj de serotonino ludas rolon en porno-dependeco, sed kiel rekuperita marijuuano kaj energidrinkulo, mi povas vidi, kiel mi persone havis problemojn kun serotonino. Plua diskuto.
Mi pensas, ke omega 3-6-9 helpis min, mi antaŭe prenis omega3, sed kun la omega3-6-9 mi certe sentas diferencon. Miaj ungoj kreskas ridindaj, miaj haroj estas multe pli belaj, haŭto fartas pli bone, mi havas pli bonan koncentriĝon. Mi prenas ĝin, ĉar mi legis, ke ĝi bonas por la cerbo kaj ĉio. Do eble pli facile resaniĝas la cerbo? Mi ne scias. Ĝi almenaŭ funkcias por mi.
Mi komencis preni la aryuvedan herbon, ashwagandha. Ĝi helpis trankviligi mian angoron kaj plibonigi mian mensan fokuson tuj. Mi kutime ne petolas kun herboj, sed mi ankoraŭ trovis iujn malbonajn kromefikojn, kiuj estis dokumentitaj pri ĉi tiu herbo. Mi estis laŭ konsekvenca reĝimo ashwagandha dum mia tempo sen PMO. Mia restartigo iris relative bone kompare kun multaj el la rakontoj, kiujn mi legis. Mi ne scias precize kiom multe de ĉi tio mi povas atribui al la herbo. Mi nur pensis, ke mi dividos ĉi tion, se iu interesus. Mi estas sur ĝi dum pli ol 2 monatoj sen negativaj kromefikoj, kiujn mi povas identigi. Vi ĉiuj eble volas enrigardi ĝin mem. Mi devas substreki, ne erari, ke la fundamento de la reboot estis NO PMO kaj ajna helpo, kiun mi eble ricevos de herbo, estas guto en la sitelo kompare kun tio. Kaj, se vi decidas komenci kuracherbon, certigu, ke ĝi estas bonfama marko, kiun vi povas fidi, ke ĝi ne estu poluita.
Ĉu magnezio povus helpi pornajn toksomaniulojn? Alkoholuloj, kiuj ricevis magneziajn suplementojn, trinkis malpli da alkoholo. Vidu "Magnezia kuracado ĉe alkoholuloj: hazarda klinika provo. "
Tri dopamine-rilataj suplementoj estas sube. La unua produkto havas iom da bona scienco malantaŭ ĝi. Ĝi estas uzata por plibonigo de memoro, cerba regenerado post vundo, kaj povas malpliigi avidojn. ĝi ankaŭ povas pliigi densaminon de dopamina receptoro. Ĝi estas multekosta. Du ligoj provizitaj.
- CDP-Kolino, aŭ marka nomo, Cognizin® Citicolinehttp: //challengeyourbrain.org/article-appetite-supression.htmlhttp: //en.wikipedia.org/wiki/Citicoline
- L-Tyrosine: La esenca aminoacido kiu estas la antaŭulo por dopamino, epinefrino kaj norepinefrino. La cerbo transformas ĝin en doapminon. Iuj sugestas, ke ĝi povus esti utila por malaltaj dopaminaj kondiĉoj. Ne multe da sciencoj por konfirmi. Relative malmultekosta
Mi faras iom da eksperimento pri tio.- Mi havis kelkajn pilolojn kun la Mucuna Pruriens en ĝi. Post uzi ĝin dum 1 tago, mi povas diri, ke la efikoj sur mia cerbo dum masturbado diferencas, kaj ke mia mensa stato efikas. Unu, mi komence sentis min pli saĝa ol normale. Kaj kiam la sento ekfunkciis, ĝi sentis sin malsama. La plezuro ne ŝajnis tiel milda, aŭ tiel glata, sed pli akra. Mia menso sentis min pli tuŝita, kvazaŭ pli multe pri drogo. Kaj kiam mi venis, mi havis kraŝon, kie kutime mi simple sentas ĝeneralan senton de bonstato kaj kontento. Mi havis kapdoloron post kiam ĝi finiĝis, kvankam mi devus diri, dum la plezuro mem ne estis tiel bona kiel kutime, la "alta" estis pli intensa, kaj mi sentis pli da "dependiga" deziro. Malfacile priskribebla. Sed mi sentis min pli malforta ol normale poste, devis kuŝiĝi sur la lito kaj ripozi iomete, reakiri miajn pendaĵojn.
Kun herboj kaj suplementoj mi trovis, ke ĉi tiuj helpas: - Relora (de Source Naturals): asertas helpi kontraŭigi kreskantajn nivelojn de cortisol. reduktis maltrankvilon en mi mem. Mi trovis, ke tiuj, kiuj havas problemojn post orgasmo trovis, ke ĉi tio helpas (sur la supro de sia listo) .- B-komplekso, probable de Jarrow (ili ŝajnas havi bonajn aĵojn) - SAM de Jarrow, sed nur en malgrandaj dozoj ( 1 / 4 de 200mg pilolo unufoje tage por mi) ĉar ĝi akumuliĝas en via cerbo.- 5HTP kiu povas helpi pliigi serotoninon, kiu tendencas malpliigi libidon kaj faciligi maltrankvilon. Revizii la reton pri rakontoj kaj http: //www.raysahelian .com
Verda teo ŝajne helpis min pri la retiriĝoj. Mi trinkis japanan verdan teon (la signara marko de Costco, ankaŭ tiu kun iom da manĉo en la saketo) ... sed eble iu deca vario farus la artifikon.
Mi tranĉis la kafon. Mi lastatempe trinkis multan Ginseng-teon, mi tre ŝatas ĝin. I ŝajnas ekvilibrigi mian humuron, donu al mi energion kaj eble estas koincido sed miaj konstruoj pli ofte fariĝas (tio estas spontana).
Mi trovis, ke herba teo farita kun duono de lupolo, duone kun kaproko miksita kune trankviligas por resaniĝanta O-toksomaniulo. Ambaŭ estas naturaj 'anafrodiziigaĵoj.' (Ili agas por malpliigi libidon.) Ne havu ĝin tro forta, ĉar ĝi estas maldolĉa kiel biero. Krom se vi efektive ŝatas la guston de biero, tiaokaze vi trovu ĝin eĉ pli trankviliga ol mi
Adaptogenic herboj kiel ginseng, ashwaganda radiko kaj glicirizo radiko povas helpi, kiel sufiĉas Vitamino C, Pantothenic Acido (vitamino B-5) kaj salo en via dieto. Ĉiuj ĉi tiuj substancoj estas longaj por resanigi la suprarenajn glandojn, kiuj povas esti tre malplenigitaj kiam iu sub streĉiteco estas submetita.
Mi prenis St.Johns Wort por plibonigi mian humoron, kaj tio multe faciligas al mi resti pozitiva dum mi ankoraŭ rekomencas kaj reekvilibrigas.
N-Acetylcysteine Reduktas Addiction Cravings
Mi estas tre fervora al nutraj suplementoj. Ĉiuokaze, mi trovis ĉi tiun artikolon pri la suplemento "N-acetilcisteino", kutime mallongigita al NAC; "N-acetilcisteino inversigas metaplastecon induktitan de kokaino" http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2661026/
I ŝajnis al mi, ke eble ĝi havos similan efikon al filino-dependeco? La suplemento ankaŭ estas menciita en ĉi tiu artikolo de la retejo YBOP https://www.yourbrainonporn.com/introduction-to-behavioral-addictions-2 el kiu mi citas "N-acetil-cisteinon, aminoacidon, kiu restarigas eksterĉelan glutamatan koncentriĝon en la kerno accumbens, reduktis vetludojn kaj kondutojn en unu studo pri patologiaj ludantoj (89), kaj reduktas kokainan avidon (90) kaj kokainan uzon (91 ) ĉe kokainuloj. "
Pli da informoj pri la suplemento N-Acetylcysteine troviĝas ĉi tie http://www.raysahelian.com/acetylcysteine.html . Mi ligis al ĉi tiu retejo ĉar ĝi prezentas tre ekvilibrajn recenzojn de IMO, sen fari nekredeblajn pretendojn.
Mi mem uzis NAC multajn fojojn por aliaj celoj; Mi trovis ĝin bonega por redukti obstrukciĝon kiam mi havas malvarmumon, fakte mi donis kelkajn al mia patrino kaj ŝi ĵuras, ke ĝi estis pli efika ol iuj komercaj malkunvenigiloj. Ĝi supozeble tre protektas la hepaton kaj kutimas trakti Tylenol-superdozojn. Persone mi trovis, ke kiam mi uzas ĝin, ĝi havas bonan ekvilibran influon sur mi psikologie. La suplemento ankaŭ estis rekomendita de alia forumano por Prostataj numeroj https://www.reuniting.info/node/10991.
NAC ŝajnas limigi eliron de mukozaj glandoj kaj mi spekulas, ke eble ĝi helpis la alian foruman membron, per malpliigo de kongesto dum abstinado? Mi ne transirus kun ĉi tiu suplemento, sed mi reiros al ĝi en dozo de 600mg tage, kiu estas kutime rekomendinda dozo. Esence ĝi estas derivaĵo de la aminoacido de L-cisteino. Ĝi ekzistas en ĉi tiu formo de antaŭ jaroj kaj estas uzata kiel sana suplemento same kiel de la medicina establo. Vi povas aĉeti ĝin en Sanaj butikoj, sed mi aĉetas ĝin kiel dika pulvoro de http://www.myprotein.com/uk/products/n_acetyl_l_cysteine. Estas multe pli malmultekoste aĉeti ĝin en ĉi tiu formo ol en kapsuloj. Nur aĉetu unu el la kompanioj min-ŝoveliloj aŭ miniaturaj pesiloj por mezuri vian dozon (mi prenas 600 mg tage).
Ĉar ĝi ne ekzistas nature en ĉi tiu formo, ĝi ne povas esti eltirita de la korpo de via normala proteina konsumado. Ĝi estas tre utila komponaĵo kun antioksidaj ecoj kaj persone mi feliĉas uzi ĝin en malgrandaj dozoj dum monatoj, kiel mi faris en la pasinteco sen negativaj kromefikoj. Evidente legantoj devas decidi antaŭ ol preni ĝin, estas multaj informoj tie en la interreto
Oni povas fari ĉi tiun Ayurvedic Churna, sen multe da kosto hejme. Prenu sekajn Amalas (anserajn berojn) la fruktojn de arbo Emblica Officinalis kaj muelu ilin en pulvoron. Preta-farita Amala pulvoro estas ankaŭ havebla en la merkato. Miksu du partojn de la Amala pulvoro kun unu parto de pulvora rokokulo. Vi eble ricevos ĉi tiun pretan miksaĵon de ankaŭ Ashram. Prenu unu kuleron da pulvoro per akvo duonhoron antaŭ ol enlitiĝi. Ĉi tiu pulvoro dikigas la spermon. I ankaŭ trankviligas la konstelacion. Thei restarigas la ekvilibron de Vata (Vento), Pitta (Bile) kaj Kafa (Flegm). I ankaŭ utilas por tiuj, kiuj ricevas malsekajn sonĝojn. Eĉ sanaj homoj povas preni ĝin, ĉar ĝi helpas sin mem-regi.
Je la aĝo de 18 mi decidis ekpreni SAW PALMETTO por perdo de haro. Mi elektis Saw Palmetto ĉar ĝi estas natura kaj mi timis la flankajn efikojn raportitajn por la drogo-propeciaĵo. Saw Palmetto estas stranga komplemento. I reduktas DHT blokante la enzimon kiu konvertas testosteronon en DHT. La afero estas, ke la korpo estas ekstreme kompleksa kaj ni ne scias kiel precize vidis palmetto funkcias kaj kion alian ĝi faras al la korpo. Ni ankaŭ ne scias, kion alian ĉi enzimon kiu konvertas testosteronon en DHT ankaŭ estas necesa por.
Kiam mi vidis Saw Palmetto, mia seksa impeto ŝanceliĝis. Mi ne scias kial aŭ kiel, sed certe estis multa biodisponebla testosterono simple ne konvertita al DHT. Mia hararo ankaŭ ricevis multe pli densa. Vi devus tiam scii, ke ĉi tiu estas la reva komplemento por viroj. Mi faris dum kelka tempo. Homoj komentis kiel bela estis mia hararo kaj kiel dika ĝi estis. Mi ankaŭ iĝis toksomaniulo al porno dum ĉi tiu tempo. Ne bona. Mi ankaŭ tre mastriĝis. La afero estas Saw Palmetto tute fermis la matenajn erekciojn. Mi ricevus ilin eble 2-4x ĉiumonate, se bonŝance. Estis maltrankviliga. Mi provis forlasi PMO kaj estis neeble fari tion sur Saw Palmetto.
Tiam komenciĝis la problemoj. Mi volis gajni muskolon kaj mi ŝajnis akiri grason tro facile kaj mia brusto ŝajnis tro malsaĝa. Mi tiam iris al tranĉita dieto kaj malfacile perdis pezon. Mi esploris segilon palmetto kaj ŝajne la flankaj efikoj estas akvo-reteno kaj pezo. Mi ankaŭ rigardis aliajn flankojn kaj timis min. Estis homoj en retejoj, kiuj diris, ke palmetto detruis tie hejmojn kaj detruis tie vivon. Saw Palmetto estis priskribita kiel veneno. Mi estis en ĝi por 2 jaroj. Ŝajne problemo kun Saw Palmetto estas multe da la aldona testo igita estrogeno kaj ĝi eĉ estas uzata por pliigi inan maman grandecon.
Mi fosis la Sega Palmetto. Mi perdis pezon, miaj matenaj erecoj revenis, mia hararo denove maldikiĝis kaj strange perdis muskolon kaj mi perdis seksan impeton. Mia voĉo pli profundiĝis. Malfacila flanka efiko de segilo estis, ke mia voĉo perdis multe da ĝia profundeco. Mi nun estis Saw Palmetto libera por 11 Monatoj. Mia seksa veturado estas nur tio, kion ĝi antaŭe kutimis uzi.
Gravas fari viajn proprajn eksperimentojn. La ideoj ĉi tie ne nepre helpos vi. Dirita unu forumo membro:
Mi jam prenis omega-3-suplementon (fiŝoleo-kapsuloj) dum kelkaj jaroj antaŭ ol komenci mian PMO-abstinadon kaj ĝi ne helpis min kontraŭ disvolvi fortajn abstinajn simptomojn. Multivitaminoj, D-vitamino, kalcio kaj zinko nenion faris por mi rilate simptomojn de ĉesigo de PMO. Ankaŭ verda teo kaj triptofano ne helpis.
;