Ominous uutiset Porno-käyttäjille: Internet-riippuvuus atrofiat (2011)

Päivitykset: Monet artikkelit on julkaistu tämän artikkelin kirjoittamisen jälkeen. Katso tämä Luettelo Internet- ja videopeleistä Aivot Opinnot.

Jos Internet-pelit luovat riippuvaisia, miten Internet-pornoa ei voi?

Tässä on muutamia otsikkouutisia kaikille, joille on kerrottu, että Internet-pornon käyttö on vaaraton: Fyysisiä todisteita riippuvuusprosesseista näkyy innokkaiden Internet-videopelaajien aivoissa. Lisäksi online-erotiikan käyttö on suurempi mahdollisuus tulla pakottavaksi verkkopelaaminen Alankomaiden tutkijoiden mukaan.

NIDAn päällikkö Nora Volkow, MD, ja hänen tiiminsä nämä kolme fyysistä muutosta määritellä riippuvuus: herkistyminen (aivojen ilovasteen puutuminen), herkistyminen ja hypofrontaliteetti. Nämä samat aivojen muutokset (jotka näkyvät nyt Internet-addikteissa) näkyvät myös patologiset pelaajat ja huumeiden väärinkäyttäjät.

Esimerkiksi kokaiinin käyttö tulvaa aivojen palkkapiirit dopamiinilla. Hermosolut reagoivat enemmän tai vähemmän nopeasti vähentämällä niiden herkkyyttä dopamiinille. Tämän seurauksena jotkut käyttäjät tuntevat olonsa pois päältä (siedätyshoito). He houkuttelevat voimakkaampaa stimulaatiota (suvaitsevaisuutta), ja niillä on taipumus jättää huomiotta kiinnostuksensa, ärsykkeensä ja käyttäytymisensä, jotka olivat kerran heille tärkeitä.

Samaan aikaan, koska heidän aivonsa ovat todenneet, että kokaiinin käyttö tuntuu hyvältä, he ovat yliherkkiä kaikelle, mitä kokaiiniin liittyy. Valkoinen jauhe, sana "lumi", naapurusto, jossa he tupakoivat, tai ystävät, joiden kanssa he käyttivät, laukaisevat kaikki korkean dopamiinipurkauksen palkkapiireissä ja ajavat heidät käyttämään (herkistyminen). Myös, ΔFosB- proteiini, joka auttaa säilyttämään voimakkaita muistoja ja edistää uusiutumista, kerääntyy aivojen tärkeimmille alueille. Muuten AFosB nousee myös seksuaalisen aktiivisuuden myötä. (ΔFosB on transkriptiotekijä, joka aktivoi ja estää tiettyjä geenejä muuttamaan synaptista kommunikaatiota)

Jos runsas kokaiinin käyttö jatkuu, palkkapiirin desensibilisointi vähentää vastaavaa aktiivisuutta heidän aivojensa etulohkoissa. Nyt käyttäjien kyky hallita impulsseja ja tehdä äänivalintoja heikkenee, ja heidän etuosan aivokuori voi surkastua (hypofrontality). Kokonaisuutena vähentynyt ilo-vaste, merkittävät cravings-käytökset ja vaarantunut impulssikontrolloivat polttoainetta riippuvuuden kieroutuneeseen kiertoon.

Käyttäytymiseen liittyvät riippuvuudet

Muiden kuin huumeiden väärinkäytösten tutkimus on vielä melko uusi. Silti asiantuntijat ovat jo löytäneet ratkaisevia fyysisiä todisteita siitä, että nykypäivän äärimmäiset versiot luonnollisista eduista voivat muuttaa aivoja huumeiden tavoin. "Luonnolliset palkkiot" ovat toimintoja / aineita, jotka houkuttelevat meitä, koska ne parantavat esi-isiemme selviytymistä tai heidän geeniensä selviytymistä.

Lisäksi vaarassa ei ole vain pieni vähemmistö, jolla on ennestään häiriöitä. Normaalit, terveet aivot voivat myös muuttua. Terve 37-vuotias sanoi: "Kun katselin ensimmäistä kertaa pornoa verkossa 35-vuotiaana, minusta tuntui, että minulla olisi orgasmi ilman erektiota. Sillä sillä oli niin voimakas vaikutus minuun. "

Toistaiseksi tässä on tutkimuksen tuloskortti. (Päivämäärät osoittavat, kun aivojen skannaustutkimus osoitti todisteita viimeisistä kolmesta keskeisestä riippuvuuteen liittyvästä aivojen muutoksesta.)

  • Patologinen uhkapeli - tutkittu 10 vuotta ja lisätty tulevaan DSM-5: een riippuvuutena (2010)
  • Ruokariippuvuus - (2010)
  • Internet-videopeliriippuvuus - (2011)
  • Internet-porno-riippuvuus - yhä ei tutkittu aivotarkistusten avulla

Muuten, Syynä siihen, että Internet-riippuvuustutkimukset käsittelevät pelaamista, ei pornoa, riippuvuutta, on se, että ne tehtiin maissa, jotka estävät pääsyn porno-sivustoihin—Ja on ollut vuosia (Kiina, 2006 ja Korea, 2007). Toisin kuin muissa maissa, heillä ei ole paljon raskaita pornokäyttäjiä.

Tässä ovat tutkimukset, joissa esitetään kolme kriittistä, fyysistä muutosta Internetin väärinkäyttäjien aivoissa (kaksi julkaistiin kesäkuussa, 2011):

  • Numbed ilo vastaus:  Striatal-D2-dopamiinireseptorien vähentäminen on tärkein merkki palkitsemispiirin desensitisoinnille, joka on kaikkien riippuvuuksien tunnusmerkki. Tässä tutkimuksessa verrattiin PET-skannauksia miehiltä, ​​joilla oli ja ilman Internet-riippuvuutta.

Vähentyneet striaalinen dopamiini D2-reseptorit ihmisissä, joilla on Internet-riippuvuus (2011)

"Yhä useammat tutkimukset ovat osoittaneet, että Internet-riippuvuus liittyy dopaminergisen aivojärjestelmän poikkeavuuksiin ... [Tässä tutkimuksessa] Internet-riippuvuutta sairastavien henkilöiden dopamiini-D2-reseptorien saatavuus on vähentynyt."

  • herkistyminen: Tässä tutkimuksessa opiskelijat pelasivat Internet-videopelejä 6-viikkoihin. Toimenpiteet tehtiin ennen ja jälkeen. Niillä henkilöillä, joilla oli korkein himo, oli myös eniten muutoksia aivoissaan, jotka osoittavat varhaisen riippuvuusprosessin. Kontrolliryhmällä, jolla oli vähemmän stimuloiva peli, ei ollut sellaisia ​​aivojen muutoksia.

Muutokset Cue Induced Prefrontal Cortex -toiminnassa videopelien kanssa (2010)

"Nämä muutokset etuosan aktiivisuudessa laajennetulla videopelillä saattavat olla samanlaisia ​​kuin riippuvuuden alkuvaiheessa havaitut. "

  • Hypofrontality: Tässä tutkimuksessa tutkijat löysivät 10-20-%: n vähenemisen etummaisen kuoren harmaassa aineessa nuorilla, joilla on Internet-riippuvuus. Muiden riippuvuuksien tutkiminen on jo osoittanut, että etupuolen harmaat aineet ja toiminta vähentävät sekä impulssivalvontaa että kykyä ennakoida seurauksia.

Mikrorakenteen poikkeamat nuorilla, joilla on Internet-riippuvuushäiriö. (2011)

"Suhteellisen kehittymätön kognitiivinen hallinta luo [murrosikään] haavoittuvuuden ja sopeutumisen ajankohdan ja voi johtaa mielialahäiriöiden ja riippuvuuden lisääntymiseen murrosikäisten keskuudessa. Internet-riippuvuushäiriö (IAD) on yksi yleisimmistä mielenterveysongelmista kiinalaisten nuorten keskuudessa tällä hetkellä yhä vakavampi. … Kiinalaisista kaupunkien nuorista Internet-riippuvuuden ilmaantuvuus on noin 14%. … Nämä tulokset osoittivat, että Internet-riippuvuuden jatkuessa aivojen atrofia ... oli vakavampi. " (Katso myös tämä aikaisempi kiinalainen tutkimus.)

Online-porno- ja videopelit edistävät aivoja vastaavalla tavalla

Vertaa näitä kahta lainausta. Mikä on noin porno-riippuvuus ja joka liittyy peliriippuvuuteen?

Meillä ei ole enää seksiä. Emme mene treffailuihin tai mihinkään yhdessä. Minusta tuntuu niin syylliseltä, koska en vain kestä sitä enää. Kahden viikon avioliittoon asti uhkasin erottaa hänet.

Kolme ystävääni huomasi, että heillä oli ongelma, mutta kaksi heistä sanoi yrittäneensä lopettaa, ja kirjaimellisesti luulevat, etteivät he voi tehdä asialle mitään. *

Ominaisuudet, jotka tekevät Internetistä porno- ja videopelejä niin suosittuja, ovat sama ominaisuudet, jotka antavat sekä valtaa dysamiinin säätelyyn joissakin aivoissa. Uutuus Ja "kannustimia, jotka rikkovat odotuksiaMolemmat vapauttavat dopamiinia ja lähettävät aivoille viestin, että toiminta on arvokkaampaa kuin se on. Onnistuneet videopelit tuottavat sekä uutuuden että yllätyksen nopeasti. Jokainen uusi sukupolvi pelejä ylittää viimeisen näissä suhteissa.

Tämän päivän porno tarjoaa myös molempia ja jatkuvasti räpyttää heitä. Siellä on loputon uutuus ja jotain hämmästyttävämpää houkuttelee aina heti seuraavan napsautuksen jälkeen. Siellä on myös dopamiinia, jonka vapauttaa “täydellisen laukauksen” metsästys. Uutuus, sokki ja metsästys imevät käyttäjän huomion koska ne nostavat dopamiinitasoja. Voimakas keskittyminen antaa käyttäjille mahdollisuuden ohittaa luonnolliset kylläisyyden mekanismit ja usein yhdistää aivonsa tavoilla, joiden kumoaminen vaatii paljon vaivaa. Riippuvuus on "patologista oppimista".

Online-pelaajia kutsutaan joskus "adrenaliinijunkeiksi". Adrenaliinilla (joka vapautuu lisämunuaisissa) näyttää kuitenkin olevan vain vähän vaikutusta riippuvuusprosesseihin. Dopamiini, ei adrenaliini, on kaikkien riippuvuuksien ydin. Pelko ja ahdistus voivat lisätä riippuvuusprosesseja aivoissa vapautuvien neurokemikaalien (kuten noradrenaliinin) takia, mutta ne eivät aiheuttaa prosesseja.

Seksuaaliset vihjeet voivat olla pakottavampia kuin pelitoiminta

Naurisota ja riskialttiit pyrkimykset olivat epäilemättä tärkeitä prioriteetteja esi-isillemme. Siksi pidämme peliä tarpeeksi palkitsevana tarttumiseen. Vielä lisääntyminen on geeniemme ensisijainen tavoite. Kuten ruoka, seksi on välttämätöntä geneettiselle menestykselle.

Aivojen vaikutusten kannalta Internet-pornon käyttö yhdistää elementtejä, jotka kuluttavat erittäin maukkaita ruokia ja videopelien jatkuva stimulaatio. Kuten roskaruoka, Internet-erotiikka on hyperstimuloiva versio jostakin, jonka olemme kehittäneet arvostamaan suuresti. Tämän päivän eroottinen aineisto toimitetaan myös nopean tulipalon, lumoavan välineen kautta, joka on hyvin samanlainen kuin online-videopelit. Kaksinkertainen huijaus riippuvuuden suhteen.

On syytä pohtia, mitä aivotutkijat ovat oppineet ruoasta. Kun rotilla oli rajoittamaton pääsy kahvilaruokaan, melkein kaikilla heillä havaittiin nopea D2 (dopamiini) -reseptorien lasku (tunnoton ilovaste) ja sitten lihavuuteen. D2-reseptorin pudotus ilmeisesti motivoi nisäkkäitä tartu mahdollisimman paljon kun saaminen on hyvää - onko kaloreita elintarvikkeita tai halukkaita haremia.

Muista, että rajoittamaton kahvila-tyyppinen ruoan stimulointi ei ollut normi evoluutiomme aikana, viime aikoihin asti. Siksi rajoittamaton pääsy roskaruokaan on vaarallista rotille ja ihmisille. Napsauttaminen vaivattomasti sadoille kuumille, uusille kavereille on myös evoluutiopoikkeama, ja yhdeksän kymmenestä korkeakouluikäisestä miehestä oli jo Internet-porno kolme vuotta sitten. Riskialtista, koska sen luontainen addiktiivisuus. Myös palautuva. Kun raskaat käyttäjät luopuvat pornosta, he raportoivat lisääntynyt ilo kaikilta elämän osa-alueilta (usein onnettomuuden jälkeen vetäytyminen).

Takaisin ruokaan. Viime vuosina aivotutkijat ovat myös osoittaneet todisteita kaikista kolmesta keskeisistä riippuvuusprosesseista, jotka ovat aivojen yläpuolella:

  • Numbed ilo vastaus: 2010 tutkimus osoitti, että ylensyönti tylsyttää palkkapiirit, mikä lisää tulevan painonnousun riskiä. Kuuden kuukauden kuluttua niiden ihmisten aivot, jotka olivat syöneet enemmän "miellyttäviä" ruokia (ts. Enemmän lihotusta), osoittivat vähemmän mielihyvää kuin muut.
  • herkistyminen: 2011 tutkimus havaitsi, että elintarvikeriippuvuustestillä korkeat pisteet (aivojen aktivointi vastauksena ruokakuviin) osoittavat aivovasteita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin huumeriippuvaiset huumeisiin.
  • Hypofrontality: 2006 tutkimus paljasti, että lihavilla yksilöillä on aivojen poikkeavuuksia alueilla, jotka liittyvät makuun, itsekontrolliin ja palkitsemiseen - mukaan lukien harmaat aineet vähenevät etulohkoissa (atrofia). On todennäköistä, että ylensyönti aiheuttaa nämä muutokset, koska edellä mainittu tutkimus vahvisti aivojen muutokset ylensyönnistä.

Jos liiallinen stimulaatio erittäin maukkaan ruoan kautta voi aiheuttaa aivojen muutoksia niin monissa ihmisissä (30% amerikkalaisista on lihavia ja vain noin 10% johtuen neurotieteilijän metabolisista poikkeavuuksista David Linden) Miten on mahdollista, että liian voimakas eroottinen online-seksuaalinen toiminta ei voinut muuttaa aivoja? Internet-pornon käyttö / kyberkivi ei varmasti ole yhtä innostavaa kuin houkutteleva ruoka.

Onko historia toistuva?

Historia on täynnä esimerkkejä ”yhteisestä tiedosta”, joka osoittautui tutkimuksen aikana virheelliseksi. Harkitse margariinia. Kaikki “tiesivät”, että se oli sinulle parempaa kuin voi. Asiantuntijat olivat niin varmoja tästä "tosiasiasta", etteivät edes testanneet sitä vuosien ajan, ja neuvoivat säännöllisesti ihmisiä korvaamaan voi margariinilla.

Lopuksi asiantuntijat testasivat margariinin terveellisyyttä. Kävi ilmi, että trans-rasvahapot (löytyvät margariinista) ovat joukossa vaarallisin rasvoja. Ne ovat paljon pahempia ihmisille kuin voita.

Kriitikot voivat väittää, että on "epätieteellistä" ehdottaa, että Internet-porno voi aiheuttaa riippuvuusprosesseja aivoissa vain siksi, että Internet-riippuvuus selvästi tekee. Itse asiassa ei ole tieteellistä ehdottaa päinvastaista. Kaikki riippuvuudet, mukaan lukien käyttäytymismallit (uhkapeli, ruoka, videopelit), osoittavat hypofrontaliteettia (atrofia ja impulssin hallinnan puute). Suoraan sanottuna kriitikoiden on nyt toimitettava vankkoja, tieteellisiä todisteita siitä, että Internet-porno-riippuvuus on poikkeus säännöstä. Ehdottaa, että sen riippuvuudesta on vielä suurta epäilystä, on epätieteellistä, koska oletetaan, että pornokäytössä on oltava jokin muu aivopiiri, jota ei ole vielä löydetty.

Sukupuoli on terve, mutta oletus, että Internet-pornon käyttö on turvallista, on yhä heikompi.

* Ensimmäiset huomautukset koskevat pelaamisen riippuvuutta, toinen porno riippuvuutta.