Eräs kaveri sanoi 90 päivän raportissaan :
Lue Charles Duhiggin ”Habitin voima”. Jos olet vaikeuksissa, tämä saattaa olla paras ja oivallisin kirja, jonka voit lukea. Se antaa sinulle ymmärryksen siitä, miksi pelaat ja miten muuttaa sekä sitä että muita elämäsi alueita. Uskon rehellisesti, etten olisi päässyt tähän asti ilman tätä kirjaa.
Selvitä laukaisijat. Milloin, missä ja miksi et mene? Jos sinulla on tapana jättää aamulla ensimmäinen asia, aseta herätyskello huoneen toiseen päähän ja varmista, että et mene nukkumaan. Duhigg puhuu tästä edellä mainitussa kirjassa. Lue se, ymmärrä se ja elää se, ja onnistut.