Níl mé ag iarraidh gur scéal cineálach eile é seo, ach ní fhéadfá a shamhlú conas a d’athraigh an turas seo mo shaol. Fadhbanna a bhí agam gur réitigh NoFap go rúnda: ED, DE, Muinín le mná, Ag Brionglóid faoi Porn, Ag súil go mór le féachaint ar porn, stocaí salach, meanma lag, agus féachaint ar GACH bean mar aisteoirí porn, agus ní daoine.
Chuir mé iallach orm féin tús a chur le NoFap tar éis roinnt saincheisteanna feidhmíochta le mo chéad chara fíor-bhean, agus bhí a fhios agam go raibh mé ró-óg chun na fadhbanna seo a bheith agam tar éis am.
Úsáidim an iomarca náire orm labhairt le mná as mo chrios chompord, ach anois níl aon fhadhb agam ag siúl suas leo, ag breathnú orthu sa tsúil, agus mé féin a thabhairt isteach. Dá mba rud é go raibh mé in ann a thuiscint go gcuirfidís boladh ar an “andúil” porn a bhí agam.
Laistigh de na 150 lá deiridh, rinne mé é sin go díreach, agus tá mé anois le cailín álainn, álainn nár cheap mé riamh go mbeinn in ann teacht léi roimhe seo. Ní raibh fadhbanna feidhmíochta agam riamh léi.
Má tá tú díreach ag tosú amach, nó má athchúlaíonn tú ró-luath, mholfainn ar dtús porn a ghearradh amach go hiomlán agus masturbating gan é go dtí nach é an porn an rud a fheiceann tú a thuilleadh. Amharc ar rud ar bith, nó ar mhná a bhfuil aithne agat orthu sa saol dáiríre. Más duine thú atá in ann stop a chur go hiomlán le gné, is iontach an rud é sin duit agus ní bheidh an chomhairle seo de dhíth ort.
Tá caidreamh sláintiúil ag a lán daoine le porn agus ní chuireann sé aon cheann de na saincheisteanna ba chúis leis dom. Tá sé mar gheall go bhfuil tacair intinn éagsúla againn. Nuair a théim isteach i gcluiche nó i scannán nó fiú ag staidéar, tumthaim go hiomlán, agus rinne mé an rud céanna le porn. Is é seo an difríocht, agus má tá meon comhchosúil agat, ba cheart duit an turas a dhéanamh freisin!
NASC - Laethanta 300 isteach, Saoil le dul
by Oxilililaethanta 300
Ceisteanna
Cathain a chuaigh tú thar an ED agus RO?
Níl a fhios agam dáta cruinn mar bhí geasa tirim idir laethanta 30-200 ~
Ach nuair a rinne mé gnéas arís tar éis an ~ 200 lá, ní raibh aon fhadhb ann é a ardú, agus tháinig mé i gceann 30 soicind. Go litriúil 30 soicind. Bhí mé cosúil le fk… ach ag an am céanna, má bhí DE agat, tá a fhios agat go bhféadfadh sé sin a bheith níos measa fós.
Ó shin i leith tá feabhas tagtha ar mo stamina, ar ndóigh, agus maireann mé i bhfad le linn bhabhta 2. Ní bheinn in ann an dara babhta a bhaint amach roimh NoFap, bhí an t-ádh orm babhta amháin a chríochnú an bealach ar fad. Ach anois dá mbeadh mo pháirtí toilteanach, d'fhéadfainn dul 3-4 LOL
Cathain a thosaigh do féinmhuinín ag feabhsú agus an bhfaca tú feabhas leanúnach de réir mar a chuaigh an t-am ar aghaidh?
Bhraith mé níos mó muiníne tar éis na chéad seachtaine! Tháinig feabhas leanúnach air, ach is dóigh liom go bhfuil torthaí ag laghdú air. Is léir nach féidir leat dul go deo, tá insecurities áirithe ag gach duine ina saol a choiscfidh leibhéal muiníne foirfe.
;