Sna 100 lá seo is é an rud # 1 a fuair mé a athrú a bhfuilim an-bhuíoch díot ná nach dtaitníonn porn drochíde liom a thuilleadh. Nuair a bhí mé addicted le PMO lorgfainn na suíomhanna is géire a d’fhéadfainn a fháil agus ní raibh cúram orm cé hiad na cailíní nó cad a bhí á dhéanamh acu.
Bhí mé ag iarraidh a n-áitribh a bhaint amach, bhí mé ag éisteacht leo ag screamadh. Bhí mé ag iarraidh fir a fheiceáil le mórfhocail agus mná ag fulaingt ag fir 3-4 ag an am céanna. Bhí mé ina puppy breoite. Shíl mé fiú faoi na rudaí seo a dhéanamh mé féin. Bhí an andúile níos láidre ná mar a shíl mé agus bhí sé ag casadh agus ag mothú an intinn.
Anois tar éis díreach 100 lá táim glan. Is breá liom mná in ionad iad a mhealladh. Ba mhaith liom mná sona a fheiceáil a bhfuil saolta comhlíonta acu. Ba mhaith liom a n-aghaidh agus a gcuar a fheiceáil. Ba mhaith liom a gcuid súl a fheiceáil súilíneach agus a fhios agam go bhfuil siad ag dul abhaile agus ag codladh go sona sásta san oíche le fear céile grámhar, díreach mar a dhéanann mo bhean chéile. Níl fonn orm fiú féachaint ar porn níos mó. Tá mo bhean chéile agam agus tá sí níos mó ná go leor dom. Mura mbeadh sí agam, bheinn á lorg.
Déanann Nofap iontais. Ná tabhair suas agus ná tabhair isteach. Cuid de na feabhsuithe iomadúla eile atá agam:
-Feidhmiú gach lá
- Ghnóthaigh mé mais ó 170 lb go 205 lb (bhí mé tanaí i gcónaí)
-Ní buille mé mo tairní ar chor ar bith
- Breathnaíonn daoine ar na súile
-Ní dhéanfaidh mé maisiú
-Ní éirím éadóchasach ar ghnéas
-I chodladh go maith
-etc
NASC - Tá a lán rudaí athraithe, seo an # 1 is fearr liom:
by Never2Fap
;