Dia duit - Mar sin táim leigheasta go hoifigiúil, nó thart ar 98% ar a laghad mar sin. Ní raibh mé ar an suíomh seo le fada, ach theastaigh uaim teacht ar ais mar sheirbhís phoiblí chuig an bhfóram. Fuair mé amach freisin nach raibh jab maith á dhéanamh ag léamh faoi porn i gcoitinne chun m’intinn a choinneáil amach ó porn. Beidh sé seo ar mo phost pleanáilte deireanach, ach seiceálfaidh mé ar ais sa chúpla lá atá amach romhainn an bhfuil aon cheist ag duine ar bith. Mar sin gabhfaidh mé mo leithscéal as an bpost fada, ach seo mo scéal:
Mar sin seo an nuacht a chuirfidh tic as cuid ach a thabharfaidh dóchas do dhaoine eile - níorbh é Porn an phríomhcheist liomsa fiú. Bhí éifeachtaí diúltacha aige, ach bhí rud éigin eile ar siúl. Níl mé fiú 100% de thalamh porn. Ba mhaith liom buille faoi thuairim go mbím ag faire air uair amháin gach trí seachtaine nó mar sin ar feadh thart ar 30 nóiméad. Tá sé seo laghdaithe ó thart ar 10 n-uaire sa tseachtain ar feadh 10+ uair, áfach, nuair a thosaigh mé ag eisiúint. Agus tá Porn DÍOSPÓIREACHTA diúltach domsa, ná bí mícheart dom, ní raibh orm ach aghaidh a thabhairt ar rudaí eile freisin. Níl ort ach pictiúr a thabhairt duit den mhéid a ndeachaigh mé tríd: d’fhulaing mé leis seo le 8 mbliana. 8 mbliana friggin. Bhí saol gnéis sláintiúil agam ó aois 16-21 agus tá gnéas sucked ó shin dom. Bhí sé cosúil go raibh lasc solais casta as lá amháin. Dá mbeadh 10 teagmháil ghnéasach randamach agam nuair a thosaigh mé ar an aistear seo, féach anseo ar na 10 dtoradh:
- dhá uair b’fhéidir go raibh ionsaí scaoill orm le linn foreplay agus gur chaill mé mo chur suas
- dhá uair cé nár mhothaigh mé “ann” nó isteach ann, mhairfeadh mo thógáil fada go leor chun gnéas a bheith agam ach ní bheadh aon smaoineamh agam cén fáth
- dhá uair a chaithfeadh mo gf a ghlacadh go deo le foreplay chun go mbeadh sé deacair go leor dom dul i bhfód
- na ceithre huaire eile a rachainn ó bheith bog go crua go leor, ag críochnú uaireanta, uaireanta ag fulaingt ó Corpoideachas, náire i gcónaí, srl.
Rith mé i gcónaí le dul i bhfód más féidir, tharraing mo libido, is cinnte go raibh sé níos éasca dom porn a chasadh air agus bhí imní orm i gcónaí. Bhraith mé go hionraic marbh ar go leor bealaí.
Thart ar bhliain ó shin, bhuail beannacht faoi cheilt orm gur shíl mé ag an am gurb é an rud ba mheasa ar domhan - thosaigh mé ag trioblóid lamhnán… agus is mór an trioblóid mé. Níl mé ach i mo 20í, agus bhí mé ag fualú gach 45-60 nóiméad an lá ar fad, agus bhí sé níos fual ná mar is gnách. Ar ndóigh, is comhartha diaibéiteas é seo ... anois, ní iarrthóir ar diaibéiteas mé ar aon bhealach. Níl sé i mo theaghlach, oibrím amach 4-5 huaire sa tseachtain agus má táim róthrom níl sé ach faoi 15 punt nó mar sin. Ach rinne tástálacha siúcra fola agus tástálacha lamháltais glúcóis tástáil orm le haghaidh diaibéiteas arís agus arís eile. Agus buille faoi thuairim cad é? Bhí mo siúcra fola PERFECT! Mar sin, anseo bhí comharthaí diaibéitis orm le diaibéiteas nialasach. Mar sin choinnigh mé orm ag déanamh taighde ... agus tar éis taighde a dhéanamh shocraigh mé fual a dhéanamh ar phíosa páipéir leithris agus mo chuid fuail a bholadh. Boladh sé cosúil le PURE SUGAR. Mar sin níl diaibéiteas agam ach bhí rud éigin ar siúl. Ón lá sin amach, chuaigh mé ar aiste bia paleo go bunúsach agus thóg mé gach caiféin chomh maith chun a chinntiú go raibh mo shiúcra fola cothromaithe. Bhí an chéad 11 lá ifreann íon. Bhraith mé go raibh smacht á chailleadh agam, bhí laethanta agam nuair a bhí mé ag fualú go práinneach gach 15-20 nóiméad an lá ar fad agus na tinneas cinn chomh dona is a fuair mé nauseous. Faoi lá 12 bhí a fhios agam go raibh mé ar an mbóthar ceart. Faoi lá 25 bhraith mé go raibh mé “leigheasta go héifeachtach.” Tá sé thart ar 60 lá breise ón am sin. Tá a fhios agam go deimhin gur oibrigh sé seo dom mar nuair a mhothaigh mé leigheas, chuaigh mé ar ais chuig mo sheanbhealaí…. Thosaigh mé ag ól 2 sodas in aghaidh an lae, b’fhéidir a chur i roinnt caife. Thóg sé thart ar sheachtain, ach thosaigh mo chuid comharthaí ag teacht ar ais. Chuaigh mé ar ais ar mo réim bia modhnaithe agus táim ar ais ag mothú níos fearr arís. Tuigim go mb’fhéidir nach é seo a bhí cuid agaibh ag iarraidh a léamh, ach b’éigean dom smaoineamh go gcuideodh sé seo le duine amuigh ansin. Seo mé, i gcruth réasúnta, ina lúthchleasaí ar feadh mo shaol, léirigh gach rud ar mo thástálacha fola foirfe, ach go bunúsach tá cineál éigin saincheisteanna siúcra fola fochliniciúla agam. Mholfainn dáiríre triail a bhaint as clár iomlán 30 nó clár paleo ar feadh tamaill dá mbeifeá i d’iarrthóir ar chor ar bith… cad is féidir a ghortú? Ní féidir leis ach cuidiú. Agus tá a fhios agam go bhfuil a lán daoine ar an suíomh seo is dócha ón slua ríomhaire-óil, ag ól sléibhe kinda drúchta sléibhe. Is nimh í an cac sin, beidh sé as mo shaol go bunúsach.
Mar sin níl mé ag iarraidh dul ar aghaidh ag plé na porn go hiomlán, toisc go raibh sé fós thart ar 20% de mo cheist. Tugann porn cinnte beagán ceo inchinne dom, cuireann sé béim orm, laghdaíonn sé mo chuid tógálacha agus casann mé ón bhfíor-rud é. Ach fuair mé amach i ndáiríre gur laghdaigh mo chuid cravings le haghaidh porn go mór na rudaí a pléadh thuas a shocrú. Rinne mo shiúcra fola a chothromú mé níos ciúine agus níos sóisialta agus ar chúis éigin níor tháinig mé riamh sna mothúcháin sin a raibh porn mar thoradh orthu. Ba mhaith liom gach duine a choinneáil i gcuimhne nuair a léann siad an scéal seo go raibh mé tinn le 8 mbliana !!!! Tá 8 mbliana de ghnéas uafásach agam, agus deirim leat gur chas mé timpeall air i 30 lá go bunúsach. Arís eile, tá a fhios agam nach bhfuil sé do gach duine, ach níor ghá dom ach mo scéal a insint ar eagla go bhféadfadh duine eile leas a bhaint as. Mar sin, ar ndóigh, na torthaí ... má tá 10 teagmháil ghnéasach agam anois, seo an chuma atá orthu
- beidh beirt iontach uamhnach ar gach bealach
- beidh seachtar “gnáth” (agus tá sé sin go hiontach !!)
- ceann a d’fhéadfadh a bheith agam le beagán Corpoideachais nó go mbeadh coaxing de dhíth orm le go mbeadh sé deacair
Ádh mór ar fad.
NASC - Cured
AG -
freefrompmo
;