Is é an chúis is mó atá á dhéanamh agam le NoFap ná cabhrú le mo chaidreamh le mo chailín a fheabhsú. Bhíos ag féachaint ar porn páipéir sean-scoile ó bhí mé sé bliana d’aois (nár thuig mé riamh é) ach bhí spéis agam fós, agus porn físeáin ó lár go deireadh na 90idí le diailithe. Bhí an t-am is faide a bhí mé gan PMO roimhe seo / NoFap ar ais i mbunoiliúint (thart ar 21 lá - rinne mé uaimh agus úsáid mé na leithreacha tar éis soilse amach, leath bealaigh tríd). Ach bhí cúinsí difriúil ar ais ansin (disciplín forfheidhmithe, gníomhaíocht choirp throm, gan aon teagmháil ón domhan lasmuigh seachas litreacha). Ba abhcóide géar mé ar cheart fear féachaint ar porn go dtí gur thuig mé go raibh mé andúil agus mé i mo chónaí le mo chailín. Léirigh sé ar chúpla bealach éagsúla:
- In ainneoin go raibh mo chailín thar a bheith tarraingteach, bhí níos lú agus níos lú á fháil agam di. Rinne mé réasúnú gur cuid de seo an Éifeacht Coolidge. Ach maidir le mo bhreathnú ar porn, bhí roinnt rudaí deasa kinky ag dul i gcion orm a bhí an-éagsúil leis an réaltacht fanaile. Ní cáineadh é seo ar mo chailín nó ar a roghanna, ach léiriú níos mó ar ardú mo andúile / cách. D’fhulaing caidreamh, de réir mar a thosaigh a chailín ag mothú nach raibh sí tarraingteach.
- Ní fhéadfadh ED, atá nasctha leis an gcéad phointe, a bheith deacair agus fanacht crua. Uaireanta chaill mé mo chur suas san aiste sular tháinig mé. Uaireanta ag teacht roimh am. Is annamh in am, bhí mo fheidhmíocht cosúil le stáisiún traenach mífheidhmiúil réamh-Mussolini. Ach amháin nach raibh na paisinéirí chomh sásta céanna.
- PMO gach oíche, go háirithe i ndiaidh gnéis neamh-chomhlíonta, ach den chuid is mó aon uair a bhí mé féin i láthair agam féin. http://youtu.be/co_DNpTMKXk (Mitchell agus Webb ag insint dó conas atá sé).
- Ag féachaint ar porn an t-am diabhal ar fad. Ar mo ghuthán, ar mo ríomhaire, ag an obair. Ní raibh an obair riamh iomlán ar PMO go hiomlán ar porn. Ach bhí sé ag tosú ag déanamh imní dom go mbeinn ag scrollú trí phoist NSFW ar mo ghuthán ag an obair aon uair a bheadh nóiméad díomhaoin agam.
D'athraigh cúinsí le hobair, agus bhog mé ar fud na tíre. Bhí mé i gcríoch caidrimh fad-achair anois agus chuaigh mé i dtreo rófhada.
Tar éis oíche fhíor-dhroch-mhí-úsáide, chonaic mé an cur i láthair TEDx agus chriostáil mé rud éigin uaim.
Shocraigh mé gan stopadh ag faire ar phorn agus ag stopadh mo shaol ar shiúl.
Rinne mé é go 110 lá.
Murab ionann agus a lán agaibhse tá mé rud beag níos sine (Gen-X), i gcaidreamh monogamous, tá sé sin achair fhada freisin. Ach tá an andúil mar an gcéanna.
Seo mo thuairimí agus mo léargais, athróidh do mhíleáiste cinnte:
1. Fócas méadaithe
Tar éis thart ar thrí go cúig lá de NoFap, thug mé faoi deara spreagadh agus tiomáint méadaithe. Chabhraigh sé seo liom aclaíocht agus obair. Tabhair faoi deara go bhfuil sé seo ar leithligh ó fhuinneamh corpartha, táim ag caint faoi airdeall meabhrach agus aclaíocht a chuidíonn leat a bheith stuama.
2. Dúlagar éadrom / Siondróm dick Dead
Tar éis deich go ceithre lá dhéag nó mar sin, mhothaigh tú folamh istigh. Gan aon mhothúcháin ghnéis, a bhí go maith, ach gan mórán mothúchán i gcoitinne. Cinneadh gruama. Laghdóidh sé seo leis an am ach uaireanta tógfaidh sé a cheann gránna.
3. Ceapfaidh do chairde go bhfuil tú dÚsachtach
Bhuel rinne mianach ar aon nós. Creidtear go forleathan nach bhfuil ejaculating míshláintiúil d’fhir agus go bhféadfadh fadhbanna próstatach a bheith mar thoradh air. Tuigfidh do chairde fíor áfach, a luaithe a mhíníonn tú go mbaineann sé le andúil agus gur mhaith leat tú féin a athrú. Tógfaidh siad an piss uait fós as iarracht a dhéanamh. Beidh meas ag cuid ort. Ceapfaidh do chairde mná a raibh comhpháirtithe acu atá tugtha do porn gur finscéal tú.
4. Beidh níos mó fuinnimh agat
Beidh tú ag mothú beo. Is dócha toisc nach gcaithfidh do chorp cúiteamh a dhéanamh ar riandúile ídithe agus méideanna ollmhóra fuinnimh a úsáid chun sperm agus seamhan a tháirgeadh. In ionad dúiseacht ar maidin le leibhéil táimhe hangover, ar an gcoinníoll go bhfaigheann tú go leor codlata, braithfidh tú go bhfuil tú i do scíth. Mar a rinne tú nuair a bhí tú i do pháiste agus d’éirigh tú go luath ar maidin chun cartúin a imirt nó féachaint orthu maidin Dé Sathairn.
5. Braithfidh tú go bhfuil cumhacht agat
Mar chleachtadh i bhféin-rialú, tá NoFap den chéad scoth. Ag thart ar an marc 15 - 20 lá, aistreoidh sé seo muinín agus mothú neart. Is é seo muinín agus féinmheas ginearálta.
6. Meallfaidh mná fíor duit.
Is dóigh liom go bhfuil sé seo ar cheann de na príomhbhuntáistí. Níl mná fíor-aerbhrúite, breá siméadrach, gan locht nó comhlíontach. Is daoine fíor iad, a mboladh a n-anáil chomh dona leatsa ar maidin agus a mbeidh laethanta maithe nó droch-laethanta acu. Nuair a fhéachann siad go maith, beidh meas agat air. Tabhair faoi deara nach mbaineann sé seo le do “chaighdeáin a ísliú”, baineann sé le d’intinn athoiriúnú go réaltacht. Is é fírinne an scéil, ní fhéachann mná sa scannán aon rud mar a dhéanann siad sa saol dáiríre. (Luann mé an iliomad irisí “mná” bruscar ag do sheastáin nuachta mar fhianaise, níor shíl mé riamh go ndéarfainn é sin).
7. Beidh tú horny.
Ag thart ar an marc sé seachtaine fuair mé mo bhealach amach as an múch agus bhí diabhal go leor orm “ocras mar an mac tíre”. Maidir le sealgairí óga amuigh ansin, tuigfidh tú an neart breise atá ag do sleánna ach…
8. D'fhéadfadh do ghnéas chéad uair tar éis NoFap a bheith tubaisteach.
“Versuvian”, ón mbolcán “Mt Versuvius” a phléasc in AD 79 agus a chlúdaigh cathracha iomlána lena ejaculate te, greamaitheach.
Sin mise.
Tar éis thart ar 10 soicind.
Bain úsáid as coiscín.
Tá sé níos éasca.
Muinín dom.
Ar gach tromchúis, mhothaigh ejaculation tar éis 67 lá rud beag corr / pianmhar sa limistéar perineum. (Thug mé cuairt chomhbhrónach ón gcailín thart ar mhí ar NoFap, agus níor mhothaigh sé chomh corr / dona).
9. Is fíor an Éifeacht Chaser
Agus mar sin anseo táim ag athlonnú dhá lá ó shin, thart ar 5 lá tar éis dom gnéas a fháil. Tharraing an méadú ar horniness agus imní maidir leis an mothú ejaculation corr liom a roghnú go comhfhiosach fap. Tá an náire orm go bhfuilim tar éis réasúnú a dhéanamh liom féin go mbeinn in ann é a dhéanamh i gceart agus go dtiocfadh mé suas leis / léi nuair a bhí mé chun é a dhéanamh. Níor mhothaigh an ejaculation athshocrú aisteach / corr / pianmhar.
10. Beidh tú i ndáiríre damn horny.
Glac leis. Mar bhónas beidh do bhrionglóidí uamhnach freisin.
Conclúidí
An fiú é mar sin? Sea. Cinnte. Is maith liom an duine atá ionam nuair nach mbím ag fapáil go laethúil. Is mó go mór na buntáistí ná na 'costais' agus an iarracht.
Tá feabhas suntasach tagtha ar an ngaol leis an leannán. Tá sí an-tacúil, agus bhí meas orm nach raibh sí ag féachaint ar phorn a thuilleadh.
An ndéanfainn aon rud difriúil? Chun tosaigh, beidh mé ag seiceáil isteach go / NoFap níos rialta. Is tú na daoine is fearr!
Mar gheall ar mo chúinsí áirithe, beidh orm a bheith níos airdeallaí an uair seo. (Gan aon íomhá atá tarraingteach go gnéasach ar chor ar bith).
Mar sin féin, agus mé ag bualadh an ghrúpa ard riosca déimeagrafach d’ailse próstatach, tá imní orm faoi na braiteachtaí corr a mhothaigh mé tar éis gan ejaculating ar feadh dhá mhí. Táim chun dochtúir a fheiceáil agus atreorú a fháil chuig speisialtóir faoi seo. Faigheann an iomarca dár gcuid deartháireacha bás ina dtost ó ailse próstatach, agus táim chun a chinntiú nach rachaidh mé leo.
Mar sin féin, tá ceisteanna ar bith agam.
Fan comhghleacaithe láidre,
Kerenzikov
by kerenzikov
;