Dia duit, a laethanta 210 ó mo wank deireanach agus ceapaim go bhfuil sé de dhualgas ar an bpobal seo mo thaithí a thuairisciú mar gheall gur chabhraigh an chomhairle agus na léargais a chuir daoine eile isteach liom na buntáistí a bhaineann leis an ngnáth-nós seo.
Chuir mé tús le nofap gan an pobal seo a bheith ann. 7 mí ó shin bhí mé ar an eolas go painfully go raibh gach uair a bhí mé gnéas raibh mé beagnach riamh cum agus go gcaillfí erections nuair a tháinig na héadaí beagnach 50% den am. Bhí sé seo náireach agus míshásta agus chuir sé ceist orm ar mo ghnéasacht go leor. Mar thoradh air seo, chuir mé brón ar ghnéas agus d’éirigh liom féin.
Bhraith mé go raibh porn freagrach mar gheall go simplí, nuair a bhí mé i mo chailín, ní raibh mé in ann rud ar bith a mhothú agus leamh mé. Thosaigh mé ag masturbating chomh minic agus ag jacking amach nuair a rinne mé chun playboy pics, rud ar bith hardcore. Is cuimhin liom féachaint sa scáthán agus a rá liom féin, "an tusa an duine ar mhaith leat a bheith nó an bhfuil tú i do bhanc?" Ba é an freagra macánta go raibh mé, go litriúil, ina wanker.
Is maith liom taighde a dhéanamh ar rudaí ar líne. Gnéas, fealsúnacht, polaitíocht, eolaíocht, tá gach seans ann gur mhaith liom é ach tháinig sé chugam nár fhéach mé riamh ar masturbation mar nós agus gur thuig mé go hoibiachtúil é. Shíl mé nach raibh ann ach gnáthchleachtas, go dtí gur tháinig gnéas, an rud fíor.
Sin nuair a fuair mé Yourbrainonporn.com. Go tobann bhí an chuma air go raibh sé chomh soiléir agus chomh follasach sin, an rud ba mhó a thaitin liom ná an chaoi a ndéanann wangrip waning do phingin a dhí-íogrú, mhínigh sé cén fáth go bhféadfainn dul i gcion go crua ar chailíní agus fós gan aon rud a mhothú iontu, toisc go raibh mé cleachtaithe le jacking ina iomláine luas, agus é ag brú mar ifreann, ní raibh mo chromáin ag dul isteach i bpumplex scaoilte in ann dul san iomaíocht.
Ón lá sin go dtí an lá atá inniu ann níl mé ag masturbated. Bhí mé ag éirí mar dhuine de na daoine sin nach bhfuil gnéas acu agus ní raibh mé in ann ligean dó sin tarlú. Cé anois, agus mé ag breathnú siar, is é an chúis nár theastaigh uaim a bheith ar dhuine de na daoine sin ná toisc gur eispéireas aibí agus sásúil é an gnéas nuair a dhéantar go maith é, seachas a bheith buartha faoi thuairimí daoine eile ionam.
Ní cuimhin liom i ndáiríre an difríocht a bhí idir gach mí agus an chéad mhí eile agus mar sin déanfaidh mé iarracht ach buntáistí an eispéiris ina iomláine a achoimriú. Tá sé chomh fada ó bhí mé sa dúlagar iar-wank uafásach sin nach bhfuil mé cinnte cad is sochar ann agus cad é an gnáthshaol níos mó ach tabharfaidh mé seans dó.
Is é an príomhbhuntáiste ná ísliú ollmhór i gcaighdeáin maidir le mná. I mo chéim porn ba ghnách liom féachaint ar scannáin ó na 70idí agus na 80idí agus smaoineamh ‘conas a fuair na girseacha dea-bhreátha sin leis na gnáth-chailíní sin, nach mbíonn cíocha móra nó asal mór orthu uaireanta agus nach raibh ach cuma deas gnáth orthu’. Is fíric brónach gur choinnigh mé orm féin a bheith á mealladh chuig sluts réalta porn mínádúrtha. Is mian liom go raibh tús curtha agam le nofap ar scoil nuair a bhí mé timpeall sé bliana déag, mar tá a fhios agam gur chaill mé deiseanna le cailíní suimiúla cliste nach iad na daoine ab fhearr ar domhan ach a raibh nasc againn ar aon nós. Dá mbeadh an aibíocht ghnéasach agam ansin bheadh níos mó gnéis agam anois, ach níos tábhachtaí fós, ba eispéiris phearsanta, shona, foghlama a bhí i mo chaidrimh ghnéis le cailíní a thaitin liom mar dhaoine, seachas seastáin oíche ólta go randamach cailíní an chlub a bhí gan chomhlíonadh.
Is é an dara sochar ná an tseilbh a thug sé dom ar mo ghnéasacht. Tá roinnt cuaircí corr agam nuair a thagann sé chun na rudaí a bhíonn ag casadh orm agus d’éirigh liom moth a chur orm agus mínormálta nuair a thug mé isteach iontu. Bhraith mé nach raibh mé in ann a bheith macánta go fírinneach le daoine faoi cé a bhí mé toisc gur shainmhíníonn na cuairc seo mé agus bhí mé i gcónaí i bhfolach ar mo dhíograis sna rudaí neamhghnácha seo. Anois, toisc nach bhfuilim sásta leo, tá smacht agam orthu agus táim ag fiosrú taobh nua de mo ghnéasacht nach bhfuil aon chúis náire orm mar tá sé le mná eile atá ag iarraidh codladh liom chomh maith, seachas le mo lámh agus an ríomhaire.
Tá fíorthábhacht ag ligean dom a bheith ar an duine sin a chonaic mé i gcónaí i gcéin ach nach raibh a fhios agam conas a bhaint amach. Ba chúis le mo ghearáin ghnéasacha diallta agus easpa rath le mná gearáin mheabhracha a choinnigh siar mé. Anois, leanaim gníomhaíochtaí a mbeadh easpa féinmhuiníne agam le déanamh agus an féin-urraim agam chun rudaí a dhéanamh go maith agus de réir mo chaighdeáin mhoráltachta féin.
B’fhéidir nach n-oibreoidh Nofap duit, ní féidir liom a rá i ndáiríre. Bhí mé an-andúil le porn agus masturbation, thóg neamhchoinníollach mo bod agus m’intinn thart ar chúig mhí, is é sin nuair a bhí mo chéad aisling fliuch agam riamh. Tar éis sé mhí gan aon PIV nó MO bhí gnéas agam le mo chailín reatha. Ní raibh sé réidh, chaill mé an tógáil agus bhí orainn labhairt sular mhothaigh mé muiníneach go leor chun tosú arís ach ansin bhí an gnéas go hiontach agus chríochnaigh mé inti. Anois is annamh a chaillim erections agus críochnaím gach uair, ach léiríonn sé seo, fiú mura raibh mé riamh ag féachaint nó ag féachaint ar porn, b’fhéidir go mbeadh imní orm fós le gnéas. Chuir an fapping agus an porning díreach moill ar an am a thóg sé orm aghaidh a thabhairt ar na hábhair imní sin.
Go raibh maith agat, an pobal nofap! Nílim ach ag cur mo scéil (an-fhada) in iúl ionas gur féidir go spreagfaidh sé wankers óga eile an nós a spreagadh a d'fhéadfadh a bheith ina seilbh acu ó ghnéas maith agus aigne sláintiúil, mar gheall gur chabhraigh an oiread sin a léigh mé liom é!
TL; DR Féadfaidh Porn do chaighdeáin a ardú go pointe ina mbíonn gnéas leadránach agus tame. Níor cheart go mbeadh gnéas ciontach agus aibíocht mar gheall go bhfuil gnéas ag comhlíonadh agus ag aibiú. An bhfuil tú i do wanker?
NASC - NoFap, cad a rinne sé domsa agus cad a d’fhéadfadh sé a dhéanamh duitse
;