Níl PMO'd agam i gceann 100 lá go díreach. Ní cheiltfidh mé é, táim bródúil as i ndáiríre, ach tá cúpla rud le rá agam fós, go páirteach leis na daoine nua, ach le cuid de na “veterans” freisin.
Dóibh siúd agaibh a mheasann go bhfuil sé seo dúr: Níl. Níl i ndáiríre. Ní chreidfeá an oiread agus atá feabhas tagtha ar mo shaol le céad lá anuas, chuaigh sé ó phointe ina raibh fuath agam do gach rud agus do gach duine (gan a bheith Ioma) agus ní raibh mé in ann éirí ar maidin mar ní fhaca mé a pointe go dtí seo, nuair a éirím gach lá agus lá maith a fheiceáil ag teacht, ceann ina mbeidh spraoi agam le mo chairde, áit a bhfeicfidh mé mo chailín iontach (nua-thógtha), agus gan ach smaointe agus bláthanna sona agus gach rud de sin.
Dóibh siúd agaibh a mheasann gur leigheas draíochta é seo: Níl. Ní athróidh aon masturbating rud ar bith leis féin. Baineann sé seo le foghlaim meas a bheith agat ort féin, faoi fáil réidh le andúil (míshláintiúil meabhrach). NÍL fiú na pléisiúir 2 go 20 sin (níl a fhios agam agus níl mé ag iarraidh a fháil amach conas a éiríonn tú), tá aithne agat air féin toisc go bhfuil náire ort nuair a fhéachann tú siar ar do porn agus na stains nach bhfuil agat ach fágtha i do leaba nó ar do T-léine (arís, níl tú ag iarraidh a fháil amach). Déan rud éigin táirgiúil le do shaol, téigh amach as do sheomra.
Do gach duine agaibh a bhí air seo cheana le cúpla seachtain: Stop tú ag masturbating. Go hiontach. Ach nuair a shiúlann tú síos an tsráid agus nuair a fheiceann tú bean bhreá, cad é an chéad smaoineamh a théann trí do cheann? Léigh mé cuid de na poist anseo agus ní féidir liom smaoineamh ach “An bhfuair sé an pointe iomlán faoi seo i ndáiríre?”. Baineann sé seo le meas a thabhairt duit féin, go príomha, ach baineann sé freisin le meas a bheith agat ar mhná, nó ar fhir. Is dóigh liom nach n-éireoidh leat ach ag NoFap nuair a stopann tú ag smaoineamh le do Dick i ndáiríre. Ní féidir liom é a rá ar bhealach difriúil.
Is breá liom an áit a bhfuil NoFap meáite orm, agus tá bród orm gur éirigh liom céad lá a dhéanamh. Ach is mian liom go dtuigfeadh daoine eile nofap SULA a ghlacann siad páirt.
Go raibh maith agat as léamh go dtí seo, tá súil agam go bhféadfá cabhair éigin a fháil ó seo.
NASC - Lá 100! Tá roinnt smaointe agam ba mhaith liom a roinnt:
by Makskeleton
POST EILE - Lá 80whatnot agus ní raibh mé in ann a bheith níos sona, seo an fáth.
Thosaigh mé nofap thart ar 80 lá ó shin, beagán níos mó dar liom, tá comhaireamh caillte agam ... Agus tá a lán athraithe ó shin, agus tá sé chun feabhais. Le beagán de chúlscéal: tá mé 16 bliana d'aois agus chaith mé an dá bhliain seo caite go leor dubhach, ní dhéanfaidh mé mionléiriú ar cén fáth le strainséirí ar an idirlíon, ach is féidir leat mise a chreidiúint, tá sé níos mó ná garbh amháin. Fuair mé NoFap den chéad uair in Aibreán 2014 (sílim go bhfuil sé tamall) agus bhí mé ar streak 30 lá éigin nuair a thit mé ar ais isteach. Ach ansin thosaigh mé ag léamh níos mó alt (ailt NoFap is é sin) agus shocraigh mé lámhaigh eile a thabhairt dó. Feicim anois, cén fáth a nglacann 125 míle duine páirt ann i ndáiríre. Ó stop mé ag fapping agus ag féachaint ar porn:
- Mothaím go maith faoi na rudaí atá agam, tá meas agam orm féin agus ní thiteann mé chomh tapaidh.
- Tá mé i gcruth níos fearr. Nílim tinn beagnach chomh minic, déanaim níos fearr i ranganna fisiciúla, srl.
- Tá borradh mór faoi mo inchinn, is féidir liom rudaí a mheabhrú níos soiléire, naisc a dhéanamh níos tapúla, is dóigh liom go difriúil.
- Thig liom codladh. Níl mé ag fulaingt ó insomnia níos mó.
- Tá cailín agam i ndáiríre. Níor shíl mé go dtarlódh an ceann seo go ceann tamaill, ach tá mo chara (baineann) is fearr agus mo dhia á dhátú agam anois, cén fáth nár tharla sé seo níos luaithe? Níor mhothaigh mé riamh mar seo faoi dhuine nó rud ar bith.
Ach an ceann is mó ar fad:
- Tá athas orm. Táim sásta go hiomlán agus go hiomlán. Ní fhéadfadh mo shaol a bheith níos fearr anois.
Mar sin, i gcás gach duine den chéad uair agus an chéad sheachtain, b'fhéidir go gcreideann tú go bhfuil sé seo deacair, nó fiú go bhfuil an t-ualach iomlán ag baint leis seo, ach níl. Agus níl sé faoi cé mhéad lá a mhairfidh tú, tá tú díreach ag foghlaim roinnt ama a thógáil agus gan é a chur amú ar nóiméad 5 pléisiúir agus ansin aiféala láithreach. Sílim gur thóg sé 10 lá dom aon difríocht a thabhairt faoi deara. Fan díreach sula bhfágann tú.
;