Toradh Táim chun dul amach ar ghéag agus fuaimniú mé féin a aisghabháil. Is dóigh liom go bhfuilim buíoch gur aimsigh mé an suíomh seo agus an grúpa mór daoine atá ag crochadh anseo. Tá athrú mór tagtha ar mo shaol leis an bhfaisnéis a scaipeadh anseo. Cé gur chuir porn dlús le mo mheath gnéasach cinnte tháinig mé chun a chreidiúint, i mo chás, mar gheall ar tosú ag masturbate ag aois an-óg agus ansin ar feadh blianta fada go minic, ba í an phríomhcheist a bhí agam ná ídiú inchríneacha agus rith as mo chothromaíocht . Tháinig sé seo chun deiridh i bhfoirm ED i dteannta le barraíocht óil chun “féinchógas” a dhéanamh. Táim sásta a thuairisciú anois ní amháin gur féidir liom na tógálacha is deacra de mo shaol a fháil ach go bhfuil cumas iontach nua agam (domsa agus do mo bhean chéile) maireachtáil chomh fada agus is gá.
Seo liosta gairid de na príomhrudaí a fuair mé amach ar an turas seo i dtreo na sláinte….
1. Éist leis an gcomhairle a thugtar anseo. D'fhéadfainn a bheith téite níos túisce dá mba rud é go raibh atosú ceart déanta agam ón tús seachas leathchuidiú.
2. Déan iarracht ligean ort nach bhfuil bod agat. Bíonn O. ag imirt agus ag imirt mar thoradh ar theagmháil.
[Mo scéal] Is fear 42 bliain d’aois mé atá pósta le 12 bliana. Mhéadaigh mo shaol gnéis cé nach raibh sé “bríomhar” riamh go dtí go raibh sé ann le 4-6 mhí anuas. Bhí fadhbanna agam le mo chóras inchríneacha thar na blianta agus mar sin chuir mé i gcónaí mo easpa tiomána agus na deacrachtaí a bhí agam é sin a chur suas.
2 bliain ó shin d'fhill mé ar mo endocrinologist ag gearán faoi ídiú mhór. Léirigh sé, mar thoradh ar fhadhbanna pituitary blianta fada roimhe sin, go raibh fo-fheidhmiú ag mo chuid tástálacha agus go dteastódh athsholáthar testosterone uaim. Bhí mé ar bís mar gheall air seo mar is ar éigean a bhí mo shaol testosterone i mo shaol ar fad agus shíl mé go dtiocfadh feabhas orm dá bhféadfainn iad a fháil i mo shaol gnéis. Blianta 2 tástála agus coigeartaithe dáileoige níos déanaí bhí mo leibhéil testosterone lár gnáth agus bhí mo fheidhmíocht ghnéasach níos measa ná riamh.
Ní gá a rá go raibh an-dúlagar orm faoin easpa feabhsúcháin. Is í mo bhean chéile mo chara is fearr agus fuair mé an-tarraingteach í fós ach ní bhfuair mo chorp an teachtaireacht.
Rinne mé go leor athruithe ar stíl mhaireachtála ie aiste bia, aclaíocht, forlíonta srl., Agus níor thug mé suas riamh cuardach ar an idirlíon le haghaidh freagraí. 15 lá ó shin tháinig mé trasna ar YBOP. Cliceáil ar an bolgán solais agus bhí a fhios agam láithreach go bhfuair mé an fhadhb. Scoir mé láithreach porn agus masturbation. Cé nach mise an fear a chaitheann gach dara dúiseacht os comhair mo ríomhaire rinne mé masturbate ar porn idirlín thart ar uair sa tseachtain agus rinne mé masturbated agus mé ag fantasáil gach maidin. Is léir gur “tháinig” seo mo shaol gnéis agus rinne mé í a íograithe do mo bhean chéile.
Ar lá 9 d’aon PMO bhí gnéas an-mhaith ag mo bhean chéile agus ansin arís an mhaidin dar gcionn. An tráthnóna sin, áfach, níor éirigh linn arís, bhí “an balla” buailte agam. Sílim go raibh a fhios agam nach raibh mé suas leis sula ndearna muid iarracht. Thosaigh an sean-chaint agus amhras i mo chloigeann agus sin é. Is é an dea-scéal ná gur mhúin an dá eispéireas dearfacha roimhe seo (tar éis 4-6 mhí gan aon ghnéas) dúinn go bhfuil an rud seo inchúlaithe. Ní dhearna muid ach é a rith agus trí sin a dhéanamh “athshocraigh” go páirteach ar a laghad “labhairt” chun labhairt. Táim tiomanta anois 30 lá ar a laghad a atosaigh sula ndéanfaidh mé iarracht le mo bhean chéile arís. Mura bhfuil na comharthaí ann tar éis 30 lá ní chuirfidh mé i bhfeidhm iad, má thógann sé 60 nó 90 mar sin déan é. Tá an chuid eile dár saol againn chun taitneamh a bhaint as saol mór gnéis, níl aon chiall ag brostú rudaí. B’fhearr liom go bhfaighinn 100% ar ais.
[Lá 16] Mar thoradh ar an toradh eipidéimeach ba chúis dom gur thosaigh YBOP orm fardal meabhrach a dhéanamh. D'aithin mé 2 d'iompar eile ad'fhéadfadh a bheith nó a chuirfeadh le mo chuid fadhbanna gnéis ach is cinnte nach gcuireann mé le mo shaol. Bhí mé i mo shaol go léir ina mháithreachas ainsealach, bheadh an saol ba mheasa agam dá ndéanfainn mo chuid smaointe féin a chúlú. Chruthaigh mé domhan mionsonraithe i mo cheann. Feictear domsa go bhféadfadh sé go dtiocfadh sé isteach ar an bhfantasy gnéasach mar gheall ar an bhfantasy neamh-ghnéasach. Ólann mé ró-damned i bhfad agus tá claonchlónna ar go leor leibhéal a bhaineann leis sin.
Agus mé á spreagadh tríd an leigheas deiridh a fháil ar mo chuid fadhbanna gnéis shocraigh mé dul i ngleic le gach rud ag an am céanna. Tá a fhios agam go bhfuil sé ag dul a tarraing ach is fear kinda uile nó aon rud mé agus sílim go bhfuilim suas leis an dúshlán. Is é inniu lá 16 gan aon PMO (gan mo bhean chéile) nó daydreaming agus lá 10 gan ól.
[Lá 37] Tá brón orm le fada post ar bith ach ní raibh mórán agam a bhí suimiúil a rá. Tá mé anois ag lá 37 gan aon porn agus gan aon chulaith lae meabhrach is féidir liom mé féin a athrú. Tá mé níos dírithe agus ní bhíonn mé irritated a thuilleadh an t-am ar fad. Tá méadú tagtha ar mo leibhéal fuinnimh agus tá mothú muiníne ginearálta agam nár mhothaigh mé le fada an lá. Bhí mé ag gnéas leis an mbean chéile gach seachtain nó dhó a spreag éifeacht chaser beag ach ní le haghaidh porn. An mhaidin tar éis gnéis cúpla uair tá mé ag masturbated (meicniúil amháin, gan aon porn no fantaisíocht). Ar an iomlán táim bródúil as an méid atá curtha i gcrích agam go dtí seo. Go fisiciúil níor chaill mé na tógálacha oíche riamh ach ní féidir liom mé féin a chur suas. Glacaim leis mar chomhartha maith go dtugann tógáil le mo bhean chéile tógáil dom. Is léir go dteastaíonn níos mó ama sula bhfillfidh íogaireacht iomlán thíos staighre. Tá a fhios agam go dtógfaidh sé níos mó ama ar an mbóthar ná mar a dhéanfainn mura ndéanfainn “atosaigh glan” ach is fiú an t-am breise a fhios agam go dtógfaidh an próiseas seo an bhean a bheith sásta ar an mbealach.
[Lá 39, Rebooting le páirtí] Smaoineamh tapa dóibh siúd ar spéis leo faisnéis faoi atosaigh le páirtí. Díreach 2 lá tar éis mo phost deireanach táim sásta a rá go ndearna mé gnéas faoi dhó i 2 lá go rathúil agus seo mo smaointe. Go luath san dul chun cinn atosaigh (domsa ar a laghad) sílim gur chuir gnéas leis an mbean chéile mo dhul chun cinn ar ais beagán. Mar sin féin is dóigh liom ag pointe áirithe san atosaigh (duine aonair do gach duine táim cinnte) nár réitíodh aon ghnéas brú le do pháirtí chun leasa teiripeacha. Dealraíonn sé domsa go bhfuil an gnéas ag cabhrú le hathchlárú a dhéanamh ar an gcosán pléisiúir sláintiúil, gnáth agus nádúrtha a cailleadh dom. An níos mó uaireanta is féidir liom tógáil a bhaint amach agus a chothabháil trí díreach caress agus a choinneáil ar mo bhean an lainter a fhaigheann an guth amhrais i gcúl mo chinn agus is é an freagra is láithreach agus is suntasaí atá ar mo chorp.
Ba mhaith linn go ndéanfadh an bheirt acu níos mó a dhéanamh amach karezza ach ní airím suas é go dtí go mbeidh mo chorp féin ag iompar ar bhealach intuartha 100% den am. Sílim go dtabharfadh triail as rud nua neamhchoitianta an féin-chaint amhrasach i mo chloigeann.
Déanaimid i bhfad níos mó tadhaill, caimiléireachta agus léirithe ginearálta gean le linn ár laethanta ansin a bhí againn riamh. Chomh maith leis sin, tá iompraíochtaí nasctha níos cúramúla curtha isteach againn sa seomra leapa beag beann ar cé acu atá sé beartaithe againn gnéas a bheith againn nó nach bhfuil.
Mar nóta taobh ba mhaith liom trácht ar bhreathnóireacht eile a rinne mé. Mar is eol duit tá iarracht á déanamh agam mo chuid ólacháin a rialú. Tá mé féin agus mo bhean chéile teoranta dúinn féin chun ár laethanta saoire a bhaint amach (rud atá ina fheabhsú mór dúinn). Thug mé faoi deara, áfach, go bhfuil tiomáint i bhfad níos airde agam chun masturbate a dhéanamh sna chéad laethanta ar ais gan a bheith ag ól. Is dóigh liom, cé gur dhá fhadhb ar leithligh iad gur féidir an dopamine a threisiú le substaint / iompar amháin ansin go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le fadhbanna substaintí / iompraíochta eile. B’fhéidir go raibh sé níos fearr dom an atosaigh a dhéanamh agus mé ag ól ar roinnt bealaí ach tá gach rud “faoi smacht” mar sin fanfaidh mé ar an gcúrsa agus beidh mé níos fearr dó sa deireadh.
[Lá 43 roinnt léargas] Hey all, fuair mé truicear eile do MI a cheapfainn go dtabharfainn rabhadh don ghrúpa faoi. An lá roimh inné rug mé fabht agus bhí mé “tinn ón bhfliú” ar feadh oíche amháin. An lá dar gcionn bhí mé tuirseach, tinn agus i giúmar uafásach. Ba é an rud a bhuail mé ná gur choinnigh mé cravings chun masturbate. Níl a fhios agam an iarracht é seo a rinne m’inchinn mé féin a mhaolú nó más ceann de na tacaí caith éabhlóideacha sin a spreagann mé chun mo ghéinte a chur ar aghaidh mar tá mé tinn (agus b’fhéidir nach ndéanfaidh mé é). Shíl mé go raibh sé corr agus suimiúil agus mar sin táim ag dul thar bráid.
[Lá 49] Tá mo thaobh cineál “A” ag éirí mífhoighneach le mo dhul chun cinn. Chinn mé an piléar a bhacadh agus an gnéas (agus O agus M) a ghearradh amach go dtí Lá an Bhuíochais agus a fheiceáil cad a tharlóidh. Táim ag hoptáil i bhfianaise an dul chun cinn réasúnta atá déanta agam agus 49 lá cheana féin faoin gcreasa go bhféadfadh 4-5 seachtaine eile difríocht mhór a dhéanamh mura ndéanaim é agus mura ndéanfaidh mé é. Ag an am sin beidh mé ag “tástáil” leis an mbean chéile agus féach an gcaithfidh mé éirí as go dtí an Nollaig nó an séasúr pósta a bheidh ann go deimhin
Chomh maith leis sin mar nuashonrú taobh tá an Litiam laghdaithe agam go 15mg go laethúil. Is salann é orotáit litiam agus sílim go bhféadfadh sé a bheith ag díhiodráitiú orm. Is cuma cé mhéad uisce a dhoirteadh mé ní raibh mo phéist soiléir agus bhí tart orm. Ó tháinig an t-athrú táim ar ais go gnáth. D’fhéadfadh sé gurb é mo thaithí féin é ach táim ag dul ar aghaidh leis an rud is fiú é.
Nóta taobh eile ... Cuireadh feabhas mór ar mo shrianadh alcóil an deireadh seachtaine seo caite. D’ól mé i 3 oíche an méid a d’fhéadfainn a ithe go héasca in 1 roimhe seo. Ní féidir liom cabhrú ach n’fheadar an gcuideoidh atosaigh le mo shaincheisteanna alcóil. B'fhéidir go gcabhraíonn fadhb eile le dopamine leis an gceann eile?
[Laethanta 54 ar an gcosán, 8 days no Orgasm] Bhuel tá sé 54 lá ó fuair mé YBOP agus scor mé porn. Bhí gnéas agam le mo bhean chéile lánaimseartha (sular scor mé porn bhí sé 90 lá nó mar sin ó bhí an gnéas deireanach againn) agus rinne mé masturbated (meicniúil gan aon fantaisíocht agus gan aon porn) cúpla uair nuair a bhíonn éifeacht chaser iar-ghnéis ann bhuail me. Ar lá 46 shocraigh mé go raibh sé níos fearr atosaigh glan a dhéanamh ansin chun gnéas a bheith agam leis an mbean chéile go luath sa phróiseas. Mar sin tá an marc seachtaine amháin caite agam anois ar aon O. Ar lámh amháin tá sé rud beag frustrach tar éis 1 lá a chaitheamh ag asal ag téarnamh agus gan ach seachtain anois agam é a dhéanamh i gceart. Ar an láimh eile, chaith mé an t-am ag léamh agus ag postáil agus ag foghlaim agus TAR ÉIS mé AG BREATHNÚ AG PORN NÓ FANTASISED ONCE i 54 lá.
Tá taithí agam ar athruithe REAL ar an gcaoi a mbraitheann mé go bhfuil ceo na hinchinne ardaithe agam, is dóigh liom go bhfuil baint níos mó agam le mo bhean chéile agus mo theaghlach. Is breá liom a bheith ag éisteacht agus ag caint leis na páistí móra agus iad a chasadh timpeall an tí in ionad a bheith ag iarraidh go bhfágfaidís ina n-aonar mé ionas go bhféadfainn filleadh ar an teilifís. Roghnaím féachaint ar mo chuid ama roimh staonadh IOMLÁN mar ullmhúchán don phríomhócáid. Is dóigh liom go bhfuilim faoi smacht iomlán anois. D’fhoghlaim mé mo chuid truicear agus conas déileáil leo.
Cé go raibh mo bhean chéile in ann mé a mhúscailt le linn na chéad 48 lá agus leanaim orm ag cur suas oíche agus adhmad na maidine ní chuireann cailín deas corraíl orm ar chor ar bith ná ní féidir liom mé féin a chur crua, sin mo spriocanna. Beidh a fhios agam go bhfuilim seasta nuair is féidir liom mé féin a fháil go crua le teagmháil éadrom erotic agus nó má thosaím ag cur suas go spontáineach ó am go chéile nó is féidir leis an mbean chéile a bheith deacair orm ach póg nó sracfhéachaint srl.
Mar sin, cad a cheapann tú gang? An cosúil gur tástáil litmis réasúnta é seo as a bheith “leigheasta”?
[Lá 56 - Ní fhéadfainn aon chaser agus mé féin roinnt íogaireachta a fháil ar ais] Is lá meirge é do bhlag-phoist domsa. Mar a luadh cheana bhí gnéas agam aréir (agus ar maidin). Táim sásta 0, ceann ar bith, nada, éifeacht chaser zip nó swing giúmar a thuairisciú ná aon drochthionchar eile ar chor ar bith. Is é an rud a thugaim faoi deara ná íogaireacht mhéadaithe i mo phingin nach bhfaca mé riamh tar éis gnéis le 56 lá anuas. Mothaíonn sé amhail is dá dtosódh gníomhaíochtaí aréir ar bhealach éigin mo nasc inchinn / bod a athnascadh. Mothaíonn mo bod tic nuair a thugaim teagmháil leis seachas díreach marbh. Mar gheall ar an méadú seo ar an mbraistint a bhí agam uair amháin nár thug ach mo dhick ag aistriú i mo bhrístí agus ag cuimilt mo chuid fo-éadaí agus mé ag siúl píosa beag bídeach chubby agus tingle dom cinnte. Bhraith mé an “tingle” cúpla uair eile freisin. B’fhéidir nach bhfuil tógálacha spontáineacha as na cártaí dom lá amháin.
Anois nílim chun rudaí a bhrú le súil go dtabharfaidh níos mó gnéis níos mó torthaí. D’fhoghlaim mé íosmhéid seachtaine agus b’fhearr níos faide idir gnéas (le orgasm) a theastaíonn uaim chun táille a ghearradh. Is deas a bheith ag smaoineamh go dtarlóidh leigheas gach uair, áfach, gach uair a bhíonn gnéas agam.
[Comhairle faoi rebooting le comhpháirtí] Is fear pósta 42 bliain d’aois mé agus bhí gnéas agam ó am go chéile agus mé ag athbhútáil. Sular aimsigh mé an suíomh seo agus porn a scor ní raibh gnéas agam le 3 mhí. Le bliain anuas nuair a rinneamar iarracht is annamh a bhí inspioráid ann, míorúilt damnaithe dá bhféadfainn é a chur suas. Inniu 58 lá isteach sa phróiseas tá gnéas BREATAINE agam le mo bhean chéile agus mothaím corp agus intinn mar dhuine nua. Creidim gurb é an rud tábhachtach ná an porn agus an masturbation a ghearradh amach agus am a thabhairt duit féin chun “athmhuirearú”. Maidir liom féin tá an t-am athluchtaithe idir gnéas thart ar gach 7-10 lá. Caithfidh tú a bheith ar an airdeall gur féidir le gnéas éifeacht chumhachtach chaser a spreagadh a chuirfidh ar do chumas masturbate (go háirithe sa tús). Is oth liom a chloisteáil nach bhfuil tuiscint níos fearr ag do bhean chéile, is féidir le comhpháirtí tacúil an IMO leighis a bhrostú i ndáiríre. Creidim go dtugann iompar bannaithe mar Marnia le fios go n-éireoidh liom. Cothaíonn muinín, barróg agus teagmháil lena chéile i rith an lae muinín agus grá athnuaite dá chéile.
Níl mé ag rá gur cheart duit a bheith ag súil le mo thorthaí. Measaim go bhfuil an t-ádh orm go raibh an luas téarnaimh agam. Is é an rud atá á rá agam leat gur féidir é a dhéanamh.
[Níos mó ná 90 lá - céim nua] Tá sé os cionn 90 lá anois agus is dóigh liom go bhfuilim ag céim dhifriúil téarnaimh. Cé go bhfuil áiteamh orm fós masturbate feicim iad mar atá siad agus roghnaíonn mé staonadh, ag roghnú a bheith le mo bhean chéile ina ionad. Tá adhmad oíche / maidin réasúnta comhsheasmhach agam agus is féidir liom mé féin a mhúscailt arís le teagmháil bheag erotic (cé go ndéanaim iarracht gan a bheith ag mealladh mé féin). Thosaigh mé ag roinnt adhmaid lag spontáineach i rith an lae mar thoradh ar íogaireacht a thabhairt ar ais. Leanaim ag díriú ar aiste bia agus ar aclaíocht. Tar éis an chéad bhliain den bhliain téann an bhean chéile agus mé i ngleic le fadhb nua… Alcól. Coinneoidh mé tú ar fad sa phost.
[Míonna níos déanaí]
1.6 Tá rudaí gnéis mar an gcéanna ach táim ag súil le hathrú de réir mar a théann m’intinn agus mo chorp i dtaithí ar gan an alcól go léir a phróiseáil. Cuireann alcól cosc ar bheagnach gach córas sa chorp go pointe amháin nó go pointe eile. Tá sé greannmhar ach tá go leor de na hairíonna aistarraingthe céanna a bhí ag mo bhean chéile (cé gur ól sí i bhfad níos lú ná mise) nuair a scor mé PMO. Maidir liom féin níl ann ach an imní níos airde, an bitchiness agus an mothú nach bhfuil a fhios agam cad ba cheart a dhéanamh liom féin ag amanna nuair a d’ól mé de ghnáth.
1.10 Is cruthúnas breise dom go bhfuil gach andúil fite fuaite ina chéile go bhfuil mo bhean chéile agus mé anois i “líne comhréidh” ghnéasach faoi láthair mar thoradh air sin glacaim leis an spreagadh laghdaithe atá ag an gcóras dopamine. Go leor contrártha leis an méid a raibh súil agam níl blas an bhia chomh maith ach an oiread. Shíl mé kinda go mb’fhéidir go bhfuil an goile méadaithe againn agus an inchinn ag cuardach níos mó spreagtha ach is dóigh liom nach leor an borradh faoi bhia chun go gcuirfeadh sé as dó.
Táimid ag filleadh ar ghníomhaíochtaí foirgníochta ocsaideatóine (ag cuimilt) agus tá súil againn go ngiorróidh sé an tréimhse chothrom.
1.12 Ón bpost deireanach tá mo bhean chéile agus mé ag mothú níos fearr go mothúchánach. Bhí cleachtadh healaíona comhraic agam aréir agus caithfidh mé a rá gur cosúil go raibh dea-obair déanta agam le cairde (taobh amuigh den bhaile) agus an fhuil a phumpáil.
Níl 2.10 Libido fós go maith. Is féidir liom tógálacha oíche a dhéanamh arís ach ní féidir liom dul i léig. Cé gur ólamar cúpla uair ó shin 1st na bliana, tá waaaaaaaaaay gearrtha ar ais againn.
3.7 Nuashonrú tapa. Giotán mé an piléar sa deireadh agus shocraigh mé a bheith sober ar feadh an tsaoil. Tá mé 3 seachtaine gan deoch agus táim an-tiomanta dó seo. Níl mé ag iarraidh an stuif níos mó. Táim ag mothú níos fearr i gcuimhne agus i gcorp. Rinne mé athnuachan freisin ar mo thiomantas gan aon masturbation (gan aon porn fós ó rinne mé an bhliain seo caite). Ar ámharaí an tsaoil níor tháinig feabhas ar an saol gnéis go fóill. Sílim go bhfuilim ar ais i gcineál flatline arís. Tá a lán fuinneamh meabhrach breise agam ó scor mé den ól agus is dóigh liom gur cuid den fhadhb é nach féidir liom m’intinn a dhúnadh síos go leor le dul i mbun gnéis.
Léigh mé go minic go n-atosaíonn andúiligh thraidisiúnta bunaithe go maith cuid mhaith de na gabhdóirí Dopamine a cailleadh tar éis laethanta 90 (cosúil le hathoscailt lá 90 an kinda). Athrú buan is ea an t-alcól a fhágáil ar neamhní ach tá súil agam go mbraithim agus go bhfeicfidh mé feabhsúcháin sna seachtainí atá le teacht de réir mar a atógfaidh na gabhdóirí sin.
4.4 Bhuel níl aon rud ag croitheadh an domhain maidir le feidhm ghnéasach a thuairisciú. Níl an mothú marbh agus creimthe agam mar a chéile go cothrom ach in ainneoin iompraíochtaí nasctha a úsáid, ní éirím fós go hiomlán. Is é mo buille faoi thuairim nach bhfuil na gabhdóirí dopamine iomadúla go leor fós chun comhartha cumhachtach a sheoladh. An cúpla uair a d’éirigh mé crua go leor le dul i bhfód mhair mé ar feadh an chuma ar 2 shoicind.
Ar nóta dearfach, áfach, táim ag dul ar aghaidh 2 mhí gan ól agus is féidir liom a rá go hionraic go bhfuil deireadh leis an gcuid sin de mo shaol. Tá mo sheanfhuinneamh meabhrach agus an fuacht gasta agam ar ais, agus tá feabhas oíche agus lae déanta ar mo cardio. Tá dornán deochanna malartacha N / B agam a oibríodh le haghaidh ócáidí sóisialta agus bhí sé go deas gach rud a tharla an oíche roimh ré a fhios agam. Anois má deirim rud éigin ag cóisir a chuireann brú ar dhuine ní gá dom glaoch an lá dar gcionn agus leithscéal a ghabháil DE BHRÍ GO BHFUIL SÉ GO DÍOL SIN (ha ha) !!!
4.13 Ní maith le mo bhean chéile teagmháil a dhéanamh ar bhealach neamhghnéasach. Fuair sí amach le déanaí go raibh ceist ar feadh an tsaoil aici maidir le hiperstimulated ag a timpeallacht (boladh, solas, teagmháil agus fuaim). Faigheann snuggling a horny agus ansin depressed más rud é nach féidir liom a dhéanamh nach maith le ceachtar againn. Fuair mé an smaoineamh go bhféadfaimis cleachtadh ar maidin a dhéanamh, chuireamar tús leis inniu. Tá cupán mo groin aici lena lámh sleamhnaíonn go mall suas mo torso go dtí clúidín trasna go dtí an nipple eile ansin ar ais síos go dtí an groin (déan ha ha arís agus sruthlaigh ha ha). Faighim go bhfuil sé suaimhneach agus corraitheach. Tá súil agam go gcuideoidh sé liom muinín agus compord a chothú agus m’inchinn a athnascadh le spreagadh láimhe mo bhean chéile.
Le beagán scéil ar ais ní dhearna mé atosú ceart riamh. Scoir mé P agus M lá fuair mé an suíomh seo agus laistigh de thréimhse ghearr tháinig feabhas ar mo shaol gnéis (ní foirfe ach i bhfad níos fearr). Scoir mé ansin ag ól agus chuaigh sé go hIfreann arís. Mura n-oibríonn an cleachtadh seo mar a bhí súil leis is é an chéad chéim eile ná atosaigh ceart 90 lá.
4.17 Bhí gnéas maith maidin agam inné. Bhí mé an-deacair. Chuir sí iontas orm, is é sin, níor “dhúisigh mé le hadhmad”. Mhair mé tréimhse urramach (fuair mé an post) freisin. Tá sé foghlamtha againn gan na rudaí seo a ruaigeadh agus mar sin ní dhéanfaimid ár n-ádh a bhrú agus iarracht a dhéanamh arís go dtí go mbraitheann an t-am i gceart. Is léir go bhfuil an chumhacht tadhaill ag obair ar a draíocht !!
4-24 Sílim gur thrasnaigh Ive an pointe casaidh. Mar a d’inis mé duit bhí mo bhean chéile agus gnéas maith agam Dé Domhnaigh seo caite. Bhuel ... an Domhnach agus an Luan seo rinneamar arís é. An uair seo ní bhfuair mé an bitchiness nó an fonn ar chaser a rinne mé an uair dheireanach. Sílim go bhfuil m’inchinn ag tosú ag cothromú. Ní féidir liom mo mhéar a chur air ach braithim difriúil an tseachtain seo, níos ciúine agus níos sona. Mothaíonn mo chorp difriúil freisin. Nílim chun rudaí a bhrú fós, ach lig do rudaí tarlú go nádúrtha, ach caithfidh mé a rá go bhfuilim sásta go leor.
by ldhw