Bhí mé ag fulaingt ó dhúlagar ó mo bhliain úr ardscoile. Ar a bharr sin, bhí fadhbanna insomnia agam, imní sóisialta ard agus apathy.
Ach thart ar 35 bhí rud éigin ag tosú ag athrú rud éigin:
1) Tá fadhbanna codlata imithe ar shiúl
Tá an fhadhb eile agam i ndáiríre anois, is féidir liom codladh go bunúsach áit ar bith. Ba ghnách liom a bheith in ann an solas is lú solais a mhúscailt faoin doras nó an drip faucet, ach anois is féidir liom codladh trí Rush's Clockwork Angels ag toirt beagnach iomlán sa charr dá mba mhaith liom.
2) Tá na mothúcháin ag teacht ar ais
Anois is ceann tábhachtach é seo, mar bhuachaillí, tá a fhios agam gur féidir linn dearmad a dhéanamh ar an gceann seo go leor ar chúiseanna a bhaineann le hiarracht a dhéanamh breathnú ar “macho” (fuck an focal sin freisin), ach mothúcháin cuid den phríomhchúis go bhfuil focail agus loighic againn. Mura raibh mothúchán ar bith againn seachas cá bhfuil an loighic agus an réasúnaíocht gan duine eile a mharú seachas do fhéin-fhorléasadh féin? Mura bhfuil ionbhá againn le daoine, bíonn sé an-deacair aire a thabhairt do dhuine ar bith ach tú féin.
Go háirithe le mná, tuigim ar bhealach éigin conas a oibríonn a gcuid brains arís. Creidim go bhfuil fírinne éigin ag an steiréitíopa, baineann mná úsáid as mothúcháin chun a gcuid réasúnaíochta a bhailíochtú níos mó ná mar a dhéanann fir, ach ní chuireann sé sin dúr orthu. Déanta na fírinne, tá easnaimh ann freisin maidir le réasúnaíocht loighciúil a dhéanamh ar gach rud, go háirithe i gcaidrimh le daoine eile a fuair mé amach. Níl daoine ag iarraidh duine atá ag tabhairt fíricí ag cóisir, teastaíonn uathu duine atá spraíúil, aineolach (go pointe áirithe), agus stoirmiúil (go pointe freisin).
Is é an rud deireanach ba mhaith liom a thabhairt faoi deara faoi mhothúchán synesthesia. Cuidíonn Synesthesia liom foghlaim; teastaíonn comhthéacs ábhartha ón bhfoghlaim chun an fhaisnéis a choinneáil i ndáiríre. Is é an rud a dhéanann synesthesia domsa an ábharthacht sin a thabhairt dom. Mar shampla, má theastaigh uaim carachtar Síneach mar “梦” a fhoghlaim ansin beidh sé á choinneáil cheana féin toisc go gcuireann a bhrí agus a chruth orm péitseoga a bhlaiseadh agus a bholadh, mar sin is cuimhin liom é mar an carachtar sin a bhfuil blas air mar phéitseoga agus a bhfuil cuma air mar pháipéar gainimh. . D’fhás na cumainn seo i bhfad níos láidre ó thosaigh siad ar NoFap, agus thug sé i bhfad níos mó brí don domhan dom mar gheall air.
3) Táim níos sona agus níos fuinniúla
Féach, le dúlagar, bhí an rud seo agam a théann ar aghaidh le laethanta dom a oibríonn mar seo:
- Dea-lá = Droch lá seo chugainn
- Lá mór = Lá uafásach seo chugainn
Agus ní i gcónaí vice versa.
Anois an tseachtain seo caite, tharla rud iontach:
- Dé Luain = Ceann de na laethanta is fearr de mo shaol!
- Dé Máirt = Ceann de na laethanta is fearr de mo shaol!
- Dé Céadaoin = Ceann de na laethanta is fearr de mo shaol!
Rinne mé iarracht fiú a rá liom féin, “Beidh an lá dar gcionn uafásach”, ach níor tharla sé go dtí an Déardaoin ach ní raibh sé beagnach chomh dona agus a bhíodh. Na laethanta móra as a chéile riamh a tharla roimh. Ní raibh aon chúis ann gur bhraith mé go maith na laethanta sin. Mé díreach Earráid Is maith liom é, agus déanann sé dom rudaí níos mó a dhéanamh.
Ach tá rud amháin a bhfuil súil agam go bhfaighidh sé bás sa deireadh: faighim 2:30 ag mothú crua. Tarlaíonn sé i gcónaí timpeall 1:00. Tá sé beagnach dodhéanta dom aon rud a dhéanamh nach gcodlaíonn timpeall an ama sin, ach ní sháraíonn sé na buntáistí eile go léir do NoFap.
4) An ceann a raibh tú ag fanacht go léir: Cailíní!
Thosaigh mé ag tabhairt faoi deara é thart ar mhí ó shin. Tugann cailíní cuma dom, cailíní i dteagmháil liom, cailíní ag iarraidh labhairt liom, cailíní ag caint mar gheall orm, cailíní ag tabhairt IOIanna dom cibé áit a dtéim. D’fhéadfadh go mbeadh cuid de na IOIanna díreach ró-mhuiníneach ionam, ach fáiltím roimh sin! Cuirfidh ró-mhuinín níos mó féin-mheas orm agus dá bhrí sin beidh níos mó ban agus daoine i gcoitinne ag cur suim ionam.
Cloisim daoine i gcónaí ag rá, “Is dóigh liom i gcónaí gur féidir liom a rá go raibh mo chuid féin san am atá thart níos dlúithe ná mar atá mé anois”. Ní chreidim é sin, agus is mná cás amháin nach ndéanann sé iarratas ormsa. Is é fírinne an scéil i lár na scoile agus bliain úrnua na hardscoile, bhí mé a DAWG. Ba ghnách liom a bheith mar fhear a d’iarr gach cailín amach faoi dhó ar a laghad, an fear ar mhaith le cailíní mealladh leis (ar ndóigh ní chreidim go bhfuil sé sin ceart, ach tharla sé agus tharla sé beagnach uair eile), an fear a flirted le beagnach gach cailín. Is cuimhin liom go raibh cara agam, Kevin, a bhí go dona agus mé ag fáil mná ar ais ansin, agus d’iarr sé cabhair orm. Thug mé mo chuid leideanna dó agus ansin tháinig sé ar an bhfear céanna sin go gasta, ach ansin, chaill mé é, agus is amhlaidh a tharlaíonn sé gurb é an t-am céanna mé ag tosú ag dul isteach i roinnt rudaí níos deacra. D'iompaigh táblaí, ba é an maighnéad sicín mór é, agus ba mise an chump frustrated. Anois, táim ag tosú ar ais air, ach sin le cabhair ó Seddit agus léamha eile ón bpobal meabhrúcháin. Dáiríre, téann gach duine, Seddit agus NoFap lámh ar láimh (nó lámh ar láimh), go háirithe má tharlaíonn tú go bhfuil pingin agat. Fiú más ábhar bailithe “nádúrtha” tú, tuigfidh tú an rud atá á dhéanamh agat i gceart agus é a dhéanamh feasach nó, cosúil liomsa, tuigfidh tú a bhfuil agat Bhí ceart a dhéanamh.
Bhí mé ag rá liom féin go ndéanfainn iarracht fap a dhéanamh arís tar éis 90 lá, ach tá an iomarca riosca ann. Mo shaol, mo saolagus arís, mo LIFE ag teacht ar ais. Táim ag tosú ag mothú iomlán. Deir roinnt daoine go gcaithfidh tú rudaí a ghlacadh go measartha i do shaol, ní hamháin iad a chaitheamh amach as an gceist. Ach conas faoi rudaí cosúil le ciainíd? An bhfuil fonn orm ciainíd a ghlacadh i modhnóireacht? Níl, d’fhéadfadh sé sin a mharú dom. Tharlódh an rud céanna dom go spioradálta agus go meabhrach má dhéanaim masturbate nó breathnú ar phorn.
Is é an chuid is deacra an horniness a dhéanamh compordach.
NASC - Is é seo an píosa deireanach leis an bhfreagra
by David_Coron