Nollaig 28, 2012,
Hey guys, seo mo leath-nuashonrú rath - is é an chúis a thugaim leath rath air ná go bhfuil sé soiléir go leor dom go bhfuil dhá fhoinse éagsúla ag mo chuid fadhbanna ED, ceann ó imní ginearálaithe agus ceann ó PIED. Tá a fhios agam i m’intinn cad ba chúis leis na saincheisteanna imní ginearálaithe ach is cinnte gur chuir PIED leis.
Dóibh siúd agaibh nach bhfuil cur amach acu air, is téarma réasúnta leathan é imní ginearálaithe agus ní oibríonn sé i gcónaí ar an mbealach is dóigh leat a oibríonn imní. Mar shampla, níl ceisteanna gnéis agam mar tá mé neirbhíseach nó “imníoch” faoi ghnéas. Tá ceisteanna agam bc mothaíonn mo chorp “as” i gcónaí. Go ginearálta, tá buille croí trom agam, mar tá an iomarca adrenaline agam i mo chóras, rud a fhágann go mbraitheann mé míchompordach (cuireann adrenaline btw cosc ar arousal). Tarlaíonn sé seo i gcónaí i rith an lae - is féidir liom a bheith suaimhneach ar mo tholg ag breathnú ar pheil le mo mhadra agus na bianna is fearr liom agus am iontach a bheith agam go meabhrach, ach beidh mo chroí ag bualadh mar go bhfuilim ag labhairt go poiblí os comhair 500 duine (tusa suí ansin go soiléir faoi cheannteideal agus Wonder “cad atá ar siúl”).
Go bunúsach is cosúil le héagothroime cheimiceach buille faoi thuairim mé, app doc a bhunú chun obair leantach a dhéanamh air seo chun a fheiceáil go díreach cad atá ag dul mícheart. Thóg sé tamall fada orm a thuiscint go raibh mé ag mothú ar an mbealach sin is cuma cén staid ina raibh mé - bhí sé níos forleithne le linn rudaí mar ghnéas bc gnéis ardaíonn do ráta croí, agus is é sin an fáth go raibh fadhbanna agam le mo ráta croí freisin tar éis oibriú amach.
An chuid is mó den am i gcásanna gnéis bhí mé in ann tógáil a bhaint amach ar dtús, ach rachadh sé as feidhm chomh tapa sin bc Bhí mé chomh míchompordach sin, ní shíleann aon smaoineamh gnéasach trí d’inchinn nuair nach féidir leat ach do bhuille croí a mhothú, cuir muinín ionam . Mar sin is rud é seo a chaithfidh mé a réiteach, faoi láthair is é ceann de na rudaí atá á dhéanamh agam deireadh a chur le gach caiféin agus siúcraí - is cosúil go bhfuil sé ag cabhrú, ach arís eile chun an figiúr seo a fháil amach le mo doc.
Anois ar aghaidh go dtí an chuid PIED bc táim cinnte gurb é sin an rud is mó a bhfuil suim agat ann. Tá buntáistí dochreidte feicthe agam i ndáiríre ó 5 mion-atosaigh a dhéanamh. Tá atosaigh 21,21,35,31 agus 38 lá déanta agam. Faoi láthair ar nós lá 4 den rud a bhfuil súil agam a bheith ar mo atosaigh deireanach (é sin ráite cheana, ach spreagadh nua a bheith agam). Chun a bheith macánta, ó thaobh PIED, creidim go bhfuil 95% cured agam.
Seo na rudaí atá athraithe:
- Is mian liom go dtógfainn pictiúr de m’aghaidh agus de chomhdhéanamh mo choirp roimh na reboots agus dá éis. Tá m’aghaidh i bhfad níos ciseáilte ag breathnú, tá feabhas mór tagtha ar mo chorp agus is dócha go bhfuil sé seo ar aiste bia beagán níos measa ná mar is gnách agus go bunúsach ar an gclár workout céanna. Tá taiscí saille ar mo bhrollach tosaithe ag imeacht, táim i bhfad níos deacra, níos iomláine agus níos mhatánach ná riamh
- Ar nóta den chineál céanna, ar lá 28 de mo atosaigh deireanach, bhí sé cosúil le rud éigin a chliceáil dom. Idk conas cur síos a dhéanamh air níor mhothaigh mé ach é. Thosaigh mé ag éirí ionsaitheach sa seomra aclaíochta, ag bualadh taifid phearsanta cosúil le craiceáilte, thosaigh mé ag tabhairt faoi deara go raibh mé spreagtha ag an obair, spreagtha chun m’áit a choinneáil glan. Tá sé dochreidte. Bhí mé trí ringer an dr le haghaidh hormóin íseal roimhe seo, mar sin tá mé ag smaoineamh an raibh baint ar bith ag PIED leis agus an ndearnadh “lasc” a chasadh air nó rud éigin
- Tá mo neart tógála balbh ar bhealach maith. Fiú amháin ar laethanta a mbím gan stró meabhrach, is féidir liom tógáil a chur ag smaoineamh, seasamh suas agus siúl timpeall agus is dócha go dtógfaidh sé 2 nóiméad mo scíth a ligean. Ar laethanta nuair nach mbíonn orm éirí go luath, is minic a labhróidh mé sa leaba ar maidin ag smaoineamh ar feadh uair an chloig agus ag tógáil an t-am ar fad - sea uair an chloig, laethanta iolracha i ndiaidh a chéile, agus mothaíonn sé go maith. Chomh maith leis sin, am ar bith nuair a mhothaím go bhfuil m’imní ag dul síos nó imithe, is dóigh liom go bhfuil tiomántáin ghnéis nach raibh agam le blianta anuas mar bhiastán gnéasach - adharcach i ndáiríre.
- Nuair a rinne mé athiompú, bhí mo chumas corpartha fós ann an lá dar gcionn (fiú tar éis PMO’ing trí huaire in aon oíche amháin). Meabhrach Bhí mé réidh, ach arís d’fhan na tógálacha crua. Idk cén fáth ach bhí sé seo iontach corraitheach. Tháinig deireadh le mo athiompaithe thar thréimhse 4 lá agus tá na tógálacha maithe agam fós.
- Go leor aislingí beoga, cuid de radhairc porn an-mhionsonraithe a bhfuilim ag breathnú orthu sa aisling. Idk chuala mé go raibh sé seo gnáth áfach, níl aon rud is féidir liom a dhéanamh faoi.
- Cé gur athiompaigh mé, tá a lán níos mó smachta agam ar an rud seo. Bhain mo athiompaithe níos mó le tástáil a dhéanamh orm féin le bheith ionraic. Fuair mé an litir a chuir duine éigin sa phost faoi úinéir láithreán porn na Rúise ag cáineadh PMO i ndáiríre inspioráideach, cuireann sé orm a thuiscint cé chomh balbh atá an rud iomlán PMO seo. Dhéanfadh mo sheanathair lol facepalm chomh mór sin.
- Tá feabhas tagtha ar chomharthaí imní, ach ní ar an leibhéal a shíleann siad a rachaidh siad go hiomlán díreach gan aon PMO, ach is féidir liom a bheith dóchasach.
- Dandruff feabhsaithe go mór
- Tabhair faoi deara go bhfuil níos mó ban ann
- Mothaigh tú i bhfad níos mó “istigh” agus tú ag comhrá le daoine eile, in ann smaoineamh níos soiléire agus a bheith greannmhar, cé gur dóigh liom go raibh TBH níos mó mar thoradh ar siúcra a thabhairt suas ansin ba PMO é, ach tá rud éigin ann a airím gur féidir le cailíní a thuiscint - b’fhéidir nach bhfuil ann ach an mothú féinfhiúchais a gheobhaidh tú agus tú ag scor PMO - Idk ach is cinnte go bhfuil rud éigin leis sin. Bhí deacracht agam cailíní a thabhairt faoi deara dom cé gur fear cuibheasach diongbháilte mé, ach tar éis mo atosaigh bhí mé ag caint le cailín an tseachtain eile agus bhí sí ag tabhairt gach comhartha dom ar domhan. D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhtharlú, ach insíonn rud éigin istigh duit a mhalairt.
- Caighdeán codlata níos fearr
Sin uile ar féidir liom smaoineamh air i láthair na huaire, b’fhéidir go smaoineoidh mé ar níos mó. Ní mholaim na mion-reboots btw, mar shíl mé i gcónaí gur dócha gur cás éadrom mé i dtéarmaí PIED. Níor dhúisigh mé riamh an oiread sin fantaisíochta agus gnáthrud fós. Cuireann sé iontas orm an raibh níos mó i gceist le mianach faoi thréimhse ídithe gnéis ná mar a bhí andúil ann, ach a bhfuil aithne aige, d’fhéadfadh go raibh an dá rud ann. Tá súil agam an chuid dheireanach seo a dhéanamh amach agus a bheith ar mo bhealach sona!
NASC - Nuashonrú mo leath ratha
AG - freefrompmo
Thabhairt cothrom le dáta - Nuashonrú agus ceist bhactha
JULY 20, 2013
Ceart go leor mar sin an dea-scéal ar dtús, le déanaí níl agam ach streak 26 lá gan aon PMO ... ag deireadh an 26ú lá, ba mhaith liom porn w / o, ag briseadh an streak. Ní fhaca mé porn, ní bheidh mé ag féachaint ar porn go deo arís, agus ba chúis le fantaisíocht an tógáil, agus ní imeodh sé ina dhiaidh sin mar 30 nóiméad, agus mar sin chuir mé mo chiall orm. Thug mé isteach freisin mar tar éis na 26 lá, shíl mé i ndáiríre go raibh mé an-ghar do bheith á leigheas. Is cinnte go raibh mo libido ag teacht ar ais, agus ní raibh ceann agam i gceann 7 mbliana. Seo iad na hathruithe móra a chonaic mé.
- Imní sóisialta agus imní ginearálaithe 95% a leigheas - chuaigh sé ó bheith introverted go bheith in ann spraoi a bheith ag caint le duine ar bith, agus ní hea, ní bullshit meabhrach éigin a bhí anseo
- Bhí cáilíocht Erectile go maith, íogaireacht go maith go maith, b’fhéidir an iomarca
- Thosaigh adhmad na maidine le feiceáil ar an lá 23, tá sé 4 lá as a chéile anois, fiú tar éis an MO
- Chuaigh an chéad imoibriú agus tú ag smaoineamh ar ghnéas ó eagla agus uafás go spleodar den chuid is mó
- Bhraith sé go raibh sé an-éasca astaíochtaí a bhaint amach
- Sílim go gcuidíonn sé le mo chuid hormóin go léir a normalú - bhí mé ag cailleadh meáchan breise go héasca, tá an t-aghaidh i bhfad níos lú puffy, neart níos fearr sa seomra aclaíochta
- Fantasy normalaithe go hiomlán - 100% gnáthchásanna, d’éireodh sé go crua le héadaí fós ar siúl, gan ach caint ghnéasach a dhéanamh i fantaisíocht
- Bhí O ón MO iontach
Mar sin féin, is é an chuid frustrach atá agam ná go ndeachaigh mé ar ais ag mothú go dona tar éis MO freaking amháin - is é atá i gceist agam nár athiompaithe per se i ndáiríre, bhí sé gan aon porn, níor chlis orm, srl. Ciallaíonn mé go bhfuil sé chomh frustrach. Tá mo cháilíocht erectile fós go maith, ach tá sé cosúil nach bhfuil sé ag mo chorp, tá sé beagnach cosúil go mbraitheann tú bac fisiceach a chuireann mo chorp orm chun mé a chasadh air - ardaíonn ráta croí agus is féidir liom é a mhothú, smaointe rás uaireanta, bím suaimhneach meabhrach ach tá sé cosúil nach mbeidh mo chorp suaimhneach go fisiciúil. Tá sé chomh frustrach nach féidir liom é a sheasamh agus tá roinnt deiseanna an-mhaith agam le mná anseo ach go hiondúil ní mise an cineál duine atá ag dul in airde - mar sin cén mhaith a dhéanann sé má bhíonn gnéas agam agus má éiríonn liom leis an gcailín amháin oíche, agus ansin más mian léi é a fháil an oíche dar gcionn ní féidir liom é a dhéanamh níos mó? Ciallaíonn mé cad is intinn fu & k. Níl súil agam ach go n-athshlánóidh mo chorp níos gasta ó bheith ag mothú cacamas (an bhfuil taithí ag éinne leis seo?) Ciallaíonn mé go bhfuil sé 2 lá ón MO, agus braithim go dona, ach is dóigh liom go mbraitheann mé LESS dona ná mar a dhéanfainn dá ndearna mé athiompú cúpla mí ó shin, ach idk bc níor úsáid mé P an uair seo. Ag tosú streak eile, ag súil go leigheasfar mé i 30-60 lá eile an-dona, tá mé ag cur i gcoinne w / 3 chailíní éagsúla, a bhfuil 2 cheann acu craiceáilte go leor faoi. Tá fáilte roimh aon fhocail spreagtha! Fan fir láidre.
;