180+ lá isteach. Ghlaodh sé agus é ag éisteacht leis an amhrán, Moon River. Níl dúlagar ná rud ar bith orm. Go deimhin, braithim go hiontach gach lá! Roinnt buntáistí:
- Leibhéal ard fuinnimh
- Muinín
- Sláinte níos fearr
- Cobhsaí go mothúchánach
Phioc mé suas le linn na tréimhse seo freisin:
- Meditation
- Γιόγκα
Aisteach go mbím ag caoineadh ag éisteacht le Moon River. An bhfuil a fhios ag aon duine cad atá ar siúl? : ') An mise an duine amháin anseo atá ag mothú an rud ar fad? Ag mothú go hiomlán mo chuid mothúchán. Dul i dteagmháil go hiomlán liom féin.
Is dóigh liom i ndáiríre go hiontach agus i dteagmháil liom féin mar mothaím na deora te sin ag sileadh anuas ar mo ghrua. Mothaím mothú te agus doiléir. Cosúil táim níos tuisceanaí le gach rud.
Agus mé ag éisteacht leis an amhrán, smaoinigh mé ar ghrá, ar shaol, ar áthas agus ar bhrón. Rudaí mar sin.
Uaireanta bím ag caoineadh le linn machnaimh freisin! 😛
Níor chláraigh mé le haghaidh aon ranganna [yoga]. Déanaim féin staidéar agus cleachtadh orm féin beagnach gach lá. 🙂
NASC - 180+ lá. Cried agus é ag éisteacht le Moon River…
by gréine654
;