Thosaigh mé an rud iomlán NoFap seo thart ar 6 mhí ó shin, agus is féidir liom a rá go hionraic gur thug mé faoi deara fíor-athruithe i mo shaol lasmuigh de na rudaí follasacha nach mbím ag masturbate ná ag breathnú ar porn a thuilleadh. Ach tá roinnt rudaí ar tháinig mé chun réitigh leo le linn na taithí seo a shíl mé gur chóir dom a roinnt sa chás go bhfuil na heispéiris seo coitianta. Don chéad chúpla mí de NoFap, bhí rudaí ag seoltóireacht go réidh.
Chinn mé lá amháin go raibh agus go raibh fucking leanúnach ag porn ar an gcaoi a bhreathnaigh mé ar ghnéas agus ar mhná, agus gur gá dom stad a chur le féachaint air. Bhí an chéim seo éasca mar bhí mé chomh cinnte go raibh PMO dona dom. Mar mhac léinn coláiste, bhraith mé gurb é seo an t-am foirfe dom athruithe airgeadais a dhéanamh i mo shaol a leanfadh ar aghaidh le mo shlí bheatha agus ina dhiaidh sin. Agus chonaic mé torthaí láithreach. Fiú amháin tar éis cúpla seachtain fuair mé níos mó muiníne i measc cailíní, agus mar thoradh air sin bhí cúpla hookups a bhí an-spraoi, ach fós ní raibh aon substaint nó brí dáiríre ann dom. Le linn na seachtainí seo d’éirigh mé níos cainte, níos inathluaite, agus go ginearálta bhí níos mó spraoi agam a bheith thart. Tháinig feabhas ar mo cheoltóireacht agus mhothaigh mé níos fuinniúla le linn aclaíochta.
Gach rud iontach, sea, ach bhí ceist ann fós a choinnigh athdhromchlú i m’inchinn: íomháineachas porn. Níl mé cinnte an téarma oifigiúil NoFap é seo, ach de réir mar a shainmhíníonn mé é, is íomhánna, fuaimeanna, mothúcháin, impleachtaí srl iad íomhánna porn a foghlaimíodh agus a treisíodh dá bhrí sin trí fhéachaint ar porn. Lig dom cur síos a dhéanamh ar shampla hipitéiseach duit:
Samhlaigh go bhfuil tú ag siúl le do chairde ar an tsráid ag filleadh ó lón suí an-deas sa chathair. As cúinne do shúl, feiceann tú bean ar an taobh eile den tsráid. Casann tú do cheann go hiomlán chun bean a fheiceáil le gruaig fhada dhonn, breasts móra agus posterior fabhrach ag siúl síos an bloc i sundress dearg. Bam. Tabhair leat na hormóin. Tosaíonn tú ag smaoineamh láithreach ar an gcuma a bheadh air gnéas a bheith agat leis an mbean seo, ag brath go fo-chomhfhiosach ar íomhánna a d’fhoghlaim tú ó phornagrafaíocht chun radharc a fhoirmiú i do chloigeann ar an gcaoi a mbeadh sé amhlaidh a dhéanamh. D’iompaigh do thráthnóna taitneamhach le do chairde díreach i fantaisíocht an-erotic agus tú ag iarraidh casadh do cheann go neamhfhreagrach gan nóiméad amháin de láithreacht na mná seo i do shaol a chailleadh. Labhraimís faoi seo.
An féidir linn go léir a rá go raibh taithí mar an gceann seo againn? Thosaigh mé ag féachaint ar porn nuair a bhí mé 12 nó 13 bliana d’aois b’fhéidir, agus admhaítear, is dócha gurbh é seo ceann de na cinntí is measa a rinne mé riamh i mo shaol. Fiú amháin tar éis 6 mhí de NoFap, déanann íomhánna porn scrios fós ar mo thaithí chomhfhiosach. Is é an chuid is mó a chuireann imní orm faoi seo ná go ndéanann sé mná a cheistiú go láidir. Ní féidir le m’inchinn fireann bean a fheiceáil mar dhuine ar dtús, agus maité ionchasach sa dara háit.
Sin ceann de na rudaí ba bhrónaí a d’admhaigh mé riamh, agus cuireann sé iontas orm an bhfuil an cómhalartach fíor do mhná (chuala mé go leor tuairimí contrártha ar an ábhar seo). Mar dhuine a bhfuil beirt deirfiúracha aige a bhfuil dlúthbhaint aige leis, is dóigh liom go bhfuil an dearcadh téagartha seo ar mhná an-bhuartha mar tá a fhios agam gur féidir le fir agus mná a bheith ina bhfíor-chompánaigh, fiú mura bhfuil baint ghnéasach acu. Fiú amháin tar éis míonna machnaimh, aclaíochta go minic, NoFap, agus an dearcadh iomlán “Ní thugaim fuck” a ghlacadh, tá an fhadhb seo ann domsa. Ba mhaith liom a bheith i mo dhuine nach bhfuil faoi smacht na n-impleachtaí a spreag mé uair amháin chun dul ar shuíomhanna Gréasáin porn agus masturbate, ach is dóigh liom go bhfuil sé sin ag fiafraí an iomarca den inchinn an duine.
Is é an rud deireanach a theastaigh uaim labhairt faoi ná astaíochtaí oíche. Le linn NoFap, tá orgasmed agam i mo chodladh uair sa tseachtain ar a laghad. Ar an mbealach seo, mhothaigh mé go raibh mé ag caimiléireacht an chórais. Gan féachaint ar porn i rith an lae, ach san oíche soláthraíonn mo bhrionglóidí eispéireas porn chomh maith go mbraitheann sé fíor. Ar feadh i bhfad, ba mhaith liom múscail ó na brionglóidí fliucha seo agus bhraithim náire iomlán agus iomlán. Rithfeadh smaointe mar, “Tá dóchas agam” agus “Ní éalóidh mé go deo le porn” trí mo chloigeann agus mé ag éirí as an leaba chun mo lá a thosú. Cad iad na smaointe uafásacha chun tús a chur leis an lá! Ach tar éis tamaill, thosaigh an náire ag cúlú agus ghlac mé leis gur mar seo a bheadh NoFap domsa, is cuma cé chomh trína chéile a bhí sé. Ar nóta níos dearfaí, ba chóir dom a lua nach raibh aon aisling fhliuch amháin agam le cúpla seachtain anuas, agus is cinnte gur athraigh mo thaithí ó lá go lá. Mothaíonn sé cosúil leis an gcéad chúpla lá de NoFap arís, áit a smaoiníonn tú i gcónaí ar ghnéas agus go gcaithfidh tú do lámh a théip ina dhorn chun cosc a chur ar masturbating.
Mar sin, sin an áit a bhfuil mé ag. Tríd is tríd, ba eispéireas dearfach é NoFap, sa mhéid gur chuir sé ar mo chumas smaoineamh ar bhealach difriúil faoin gcaoi a mbreathnaím ar mhná, agus faoin gcaoi ar mhaith liom an dearcadh seo a athrú le súil go mbeidh mé mar an cara, an leannán nó an fear céile is fearr gur féidir liom a bheith . Is iarracht fhada chrua é na píosaí a phiocadh tar éis andúil porn, ach is céad chéim riachtanach é NoFap agus céim an-sásúil faoi sin.
TL; DR: Fucks íomháine porn leis an gcaoi a bhfeicim mná, agus tarraingíonn aislingí fliucha.
NASC - Roinnt rudaí a theastaíonn uaim éirí as mo bhrollach 6 mhí i NoFap
by MacktheLuch4
;