Laethanta 90! TAR ÉIS mé cuntas le suaitheantas ach logáil mé amach trí thimpiste cúpla seachtain ó shin agus ní raibh an pasfhocal ná an nasc ríomhphoist agam le pasfhocal nua a dhéanamh. Ar ámharaí an tsaoil bhí mé gar go leor chun a fháil amach go bhfuil mo 90 inniu nó b'fhéidir amárach. D'fhéadfadh a bheith inné. Ainneoin, is é seo mo thuarascáil.
Tá roinnt sleamhnáin porn agam agus tá mo shuaitheantas PornFree á athshocrú agam (déanaim DID cuntas nua as sin ó bhí orm tosú). Murab ionann agus an am atá thart, bheinn ag féachaint ar phorn gach lá go bhfuil na duillíní seo thart ar fiche lá óna chéile ar a laghad agus nach dtéann siad thar dhá lá. Sin dhá lá níos mó ná mar atá inghlactha ach a dhul chun cinn. Le linn na sleamhnáin sin throid mé an fonn chun fapáil. Bhí Iv faoi mhíchumas K9, bhí sé ina chuidiú ar dtús ach anois níl ann ach constaic bheag má táim meáite ar mhaolú. Caithfidh mé a bheith ag brath ar mo chumhacht féin chun dul i gcoinne porn mar tá fapping agam.
Leanann aislingí fliucha (comhartha téarnamh aisghabhála ag brath ar an uair a tharlaíonn sé) ag tarlú i gcónaí. Uaireanta beidh WD agam trí oíche as a chéile agus uaireanta rachaidh mé i bhfad níos faide gan é. Tarlaíonn fantasies ar maidin nuair a dhúisíonn mé. Tá mé ag iarraidh a fháil suas agus iad a sheachaint ach ní tharlaíonn sin i gcónaí. Tá súil agam go n-éireoidh siad níos soláimhsithe leis an bporn.
Tá feabhsuithe ginearálta tagtha chun cinn mar chuid de mo ghnáthamh laethúil. Tá cithfholcadáin fhuar beagnach taitneamhach anois, is dóigh liom aisteach má tá cithfholcadh te díreach agam. Níl mo chuid oibre ag baint le rud ar bith mór, agus ag bualadh an mhuilinn, ach tá sé níos mó ná mar a bhíodh agam. Tá leibhéal nua fuinnimh agam nach dtagaim faoi deara i gcónaí mura bhfuil aisling fhliuch agam nó nuair a athiompaigh mé. Déanaim machnamh nuair is féidir liom agus is cinnte go gcabhraíonn sé sin liom. Is fearr liom ithe agus codladh níos fearr ach ní thacaíonn saol an choláiste i gcónaí leis sin go háirithe timpeall cluichí ceannais mar atáim anois.
Murab ionann agus poist eile ar NoFap, níl mé i mo dhia gnéas. Gan a rá nach bhfuil beagán muiníne agam agus is cosúil go labhraíonn mé le cailíní níos éasca. Uaireanta is dóigh liom go bhfaigheann mé níos mó béime ach mar gheall ar mo neamhfhóntacht dáiríre le mná, dírím é mar rud ar bith eile. Cé acu a d'fhéadfadh a bheith ann. Is rud ar leithligh é sin ó Nofap a chaithfidh mé a bheith ag obair orm féin.
Ní raibh andúile riamh ina andúil dom. Bhí sé ina fhadhb, san am a caitheadh agus san fhíric go raibh mé ag stopadh le hentai (measaim go bhfuil sé ar cheann de na foirmeacha porn is measa), agus bhí a fhios agam go bhféadfadh sé a bheith níos measa fós má ligim dom é. Ag Laethanta 90 ceapaim go bhfuil an fhadhb faoi smacht agam agus tá sé meallta agam roinnt athruithe dearfacha a dhéanamh ar féidir liom tógáil orthu. Ba é Porn an fhadhb ba mhó i gcónaí agus ba cheart dom díriú ar dtús. Tá duillíní porn agam go fóill agus tá a fhios agam go bhféadfadh duine amháin díobh sin a chur ar ais chugam go héasca chuig an OCP. Tá áthas orm an gnóthachtáil seo a chur leis in am don Nollaig agus le hádh mór tá tuairiscí dearfacha agam ar PornFree roimh an Cháisc.
Is é an teachtaireacht dheiridh a bheadh agam ná a fháil amach cad iad na fíorfhadhbanna atá agat. Admhaím gur thosaigh mé NoFap ar gheallúint cailíní a mhealladh. Ach tar éis cúpla athiompú, thuig mé go raibh fadhbanna i bhfad níos mó ag dul ar aghaidh mura bhféadfainn a bheith deacair gan fantasies porn. Mar thoradh ar throid fapping, líon mé an t-am le pushups, chun iarracht a dhéanamh múscail agus éirí suas ag an am céanna, na cithfholcadáin a umar agus taitneamh a bhaint astu sa deireadh. Bhí duillíní porn agam ach cuireann sé sin orm a thuiscint cá bhfuil na fadhbanna. Chuaigh mé 90 lá gan MO, is féidir liom 90 lá a dhéanamh gan porn. Agus ansin féach cá dtógfaidh na laethanta ina dhiaidh sin mé. Fiú mura é NoFap an feabhas a cheap tú a bheadh ann tiocfaidh feabhas ort.
NASC - Tuarascáil Lá 90
by WinterZero7
;