Níl ort ach teachtaireachtaí a sheoladh le haghaidh athshocrú mar sin gabhaim mo leithscéal mura bhfuil an cuntar ceart.
Ar dtús, ba é an rud a spreag mé ar shiúl ó úsáid a bhaint as porn ná áiteamh ó mo chailín. Bhí sé seo ag tús ár gcaidrimh, agus níor ghlac mé dáiríre leis go dtí gur shroicheamar an pointe ina bhfuil muid ag caint ar ár saol a chaitheamh le chéile. Ní raibh mé in ann leanúint ar aghaidh ag úsáid agus gan a bheith 100 faoin gcéad leis seo. Tháinig mé ar ais arís an tseachtain seo, níl mé cinnte cén fáth go díreach, ach thug mé faoi deara cheana féin na difríochtaí móra a dhéanann dul ar ais go dtí an pornagrafaíocht i mo shaol laethúil, agus is cúis mhór é sin a bhfuil mé ag iarraidh mé féin a scor. Éiríonn liom caitheamh tobac, sháraigh mé raimhre, is féidir liom é seo a dhéanamh.
1.) Déanann Breathnú ar porn díluacháil mé na mná i mo shaol. Nuair a fuair mé stríoc maith faoi dheireadh gan aon porn ar bith ag dul, mhothaigh mé gur chaith mé níos mó ama ar ardchaighdeán le gach bean i mo shaol, cairde, mo chailín, comh-oibrithe. Nuair a d'éirigh mé siar, chuaigh mé ar ais láithreach chun comparáid a dhéanamh idir beagnach gach cailín a mbuailim le duine a bhfuil feicthe agam nocht. Tá sé disgusting, agus ba mhaith liom dul ar ais chuig gan smaoineamh air arís.
2.) Ionadh, nudity agus gnéasacht i scannáin agus rudaí eile mar sin nach bhfuil i ndáiríre mo spreagadh. Sílim go bhfuil mé tugtha do na mothúcháin a bhaineann le porn, an úsáid chiúin, an doras a ghlasáil, an príobháideacht, an dlúthchaidreamh, b'fhéidir fiú an glanta ina dhiaidh sin. Tá deifir mothúcháin ann, ní mhothaím sásta riamh faoi úsáid a bhaint as porn, is é an mothú suaimhneach a theastaíonn uaim ina dhiaidh sin. Táim chun iarracht a dhéanamh níos mó machnaimh a dhéanamh agus roinnt acmhainní ar an suíomh Gréasáin seo a úsáid, mar ghríosú gríosaithe.
3.) D'fhócas a chainéalú isteach i rud ar bith eile, OIBRÍONN SÍ. Fiú má tá sé ag imirt cluichí físeáin, ag déanamh staidéir ar, is cuma cad. Tá an áiteamh chun porn a úsáid níos lú nasctha (domsa) le gá le spreagadh gnéasach a chomhlíonadh, tá sé díreach cosúil le angst, agus mar dhéagóir thosaigh mé ag baint úsáide as porn chun an teannas sin a scaoileadh. Mar fhear, is gá dom an nós linbh seo a chur ina luí.
4.) Tá sé chomh tábhachtach a bheith dílis don duine féin. Creidim go daingean go ndéanann porn mo inchinn níos lú feidhmiúla, tá sé cosúil le crutch. Mar sin féin, is dóigh liom mura bhfuil tú ag iarraidh rud éigin a athrú i ndáiríre, beidh sé i bhfad níos deacra é a athrú. Éirím as caitheamh tobac trí bhrú a chur orm féin blas agus boladh na dtoitíní a mhilleadh. Ar dtús bhí mé ag faking é, ach anois má thagaim ar dhuine ar an taobh eile den bhóthar tobac a chaitheamh is féidir liom a boladh agus cuireann sé mo bholg snaidhm suas. Sílim go gcaithfidh tú na rudaí atá á dhéanamh agat a bheith uafásach sula n-athróidh tú i ndáiríre iad. Is é seo mo thuairim go hiomlán, níl aon taighde déanta agam ar athrú nósanna ó thaobh diúltach mar seo, níl mé ach ag roinnt cad a d'oibrigh dom.
5.) Atheagraigh do sheomra. Is mac léinn lánaimseartha mé agus déanaim go leor oibre ar an ríomhaire agus mar sin ní rogha é mo chuid ama scáileáin a theorannú. Nuair a d’éirigh mé as an úsáid den chéad uair, ghlan mé agus d’atheagraigh mé mo sheomra, rud a chabhraigh go mór liom, dar liom. Chuidigh sé le mo ghnáthamh autopilot de úsáid porn a bhriseadh, toisc go raibh rudaí difriúil i mo sheomra.
6.) Aimsigh rud éigin a spreagann tú, agus a dhéanamh go bhfuil do chúlra / spárálaíscáileáin. Nuair a théann tú i dtaithí air, faigh ceann eile. Maidir liom féin faoi láthair is sliocht Conor McGregor faoi amhras é. “Ní dhéantar amhras a bhaint ach trí ghníomh. Mura bhfuil tú ag obair air, sin an áit a dtagann amhras.” Chabhraigh rud éigin a chuidíonn leat do chinneadh a chur i gcuimhne duit.
Is é sin go léir is féidir liom a scríobh faoi láthair, tá tonna staidéir le déanamh agam, agus táim chun é a bhaint amach. Gabhaim mo leithscéal as an bhfocal vomit, ach bhí orm é a chlóscríobh amach chun dul ar ais ar an gcapall. Ní gnáthrud é porn, tá súil agam go bhfuil ag éirí go maith le do thurais go léir, agus mura bhfuil siad, cosúil le mo chuid féin, tá súil agam go gcabhraíonn sé seo leat leanúint ar aghaidh ag téarnamh. Síocháin agus grá, daoibh go léir.
NASC - Déanta sé thart ar thrí mhí, anseo tá roinnt rudaí a d'fhoghlaim mé.
by cáis bheanis
;