Ar an gcéad dul síos, bhí mé 58 lá gan lá porn agus 30 gan masturbation faoi láthair, agus ní féidir liom a chreidiúint cé mhéad níos fearr a mhothaím. Is é an rud is breá liom an mhuinín a thug NoFap dom.
Níl imní orm a thuilleadh an bhfuil duine ag maslú dom taobh thiar de mo chúl nó an gceapann siad go bhfuilim tarraingteach nó nach bhfuil. Táim níos mó de mo dhuine féin anois, agus, ag 14 bliana d’aois, ní fheicfinn de ghnáth ionam féin ná i ndaoine eile.
Ar an dara dul síos, tá tasc á chur i láthair agam ar scoil an tseachtain seo chugainn agus buille faoi thuairim a thabhairt? Táim á phumpáil le cur i láthair, ní chaithim mo chuid ama amú fiú leis na rudaí is mó. Táim buíoch go hionraic as a bheith ar an mbealach chun an andúil seo a chiceáil agus slis den saol fíor a fháil, go háirithe ag aois chomh hóg.
Ar an tríú dul síos, níl aon bhrionglóid fhliuch agam go fóill agus chomh fada agus is eol dom, ní raibh mórán taithí agam. Dúirt mé freisin le mo dhlúthchairde faoi NoFap, agus, cé nach raibh suim acu é a dhéanamh iad féin, bhí siad tuisceanach agus cineálta faoi.
Ina theannta sin, thug NoFap níos mó ama dom le haghaidh rudaí eile, lena n-áirítear croí-workout nua, atá á dhéanamh agam dom féin agus ní do na cailíní, mar a déarfá. Ní dhéanaim Nofap do mo chairde ná do mo bhrúite srl. Déanaim é dom féin. Níl i rud ar bith eile ach bónas.
Mar fhocal scoir, ba mhaith liom buíochas a ghabháil leis an iliomad daoine a chabhraigh liomsa áit a bhfuil mé inniu a fháil. Tugaim cuairt ar an mbreac seo gach oíche, agus chabhraigh sé liom fanacht ar an mbóthar ceart. Ba mhaith liom buíochas a ghabháil leis an bhfritháireamh seo ina iomláine.
Roinnt leideanna agus na rudaí a chuidigh liom ar an mbealach: Cithfholcadáin fuar. Tá siad AMAZING. DO DHÉANAMH, ÚSÁID SIN, DÍOL SIN. Coinnigh gnóthach. Nuair a bhíonn tú ag leamh, is dóichí go n-éireoidh leat. Sóisialú. Ní amháin ar an bhfón, duine le duine. Cleachtadh. Burns am agus saille
Guím gach rath ort ar do thuras, beag nó mór. Tá an mianach ag tosú.
;