Creidim gur tháinig pointe áirithe as mo thuras i staonadh. Is dóigh liom nach bhfuil sé ceart ach mo thaithí a roinnt le gach duine, agus mo smaointe féin ar an ábhar a chomhdhlúthú ag an am céanna.
Chun tosaigh, is fear 16 bliana d’aois mé a thosaigh PMO ag 11, rud atá tábhachtach le breithniú. Bíonn tionchar mór ag andúil PMO ar inchinn na ndéagóirí, fadbhreathnaitheacht intuigthe agus easnamhach, agus méadaítear a éifeachtaí diúltacha de réir mar a théann am ar aghaidh. Tá sé níos deacra freisin déagóir a bhaint amach. Thosaigh mé NoFap timpeall Meitheamh na bliana seo caite, agus é á thriail mar iarracht áirithe chun rud a bhaint amach nach raibh mé ar an eolas faoi. Ní dhearna mé ach trí lá riamh, agus ar feadh na míonna amach romhainn, ba é sin an treocht. Thitfinn isteach agus amach as timthriallta PMO, go dtí thart ar thús na bliana seo, áit ar thosaigh mé ag déanamh dul chun cinn ar mo streaks, ag sroicheadh an streak is faide de 18 lá. Ag pointe amháin nó ag pointe eile, chinn mé gur leor a ndóthain, agus an 31 Márta, 2015, rinne mé PMO'd den uair dheireanach.
Anois, is fuath liom a bheith mar abhcóide ar mhórphlandaí, toisc nach bhfuil siad as a stuaim féin. Is ó mheon na ndaoine a chruthaigh NoFap a thagann Superpowers. An neart agus an féinrialú a tógadh le seachtainí ag dul i ngleic le PMO a aistriú go neart intinne, a léiríonn é féin in éachtaí neamhghnácha nach mbaineann le PMO. Deimhníonn mo thaithí féin go bhfuil sé sin go maith. Sna seachtainí roimh mhí an Mhárta 31st agus sna míonna ina dhiaidh sin, tá na nithe seo a leanas déanta agam:
Thiomáin mo rás ama 1600m (rian amuigh faoin aer) ó 6: 01 go 4: 57
Scóráil 5 ar mo Scrúdú Staire Eorpach AP agus gan rud ar bith níos ísle ná 94 ar mo scrúduithe deiridh
Thosaigh sí ag dul ag cailín agus tá caidreamh agam léi anois, mo chéad chaidreamh
Rolla onóra do na ceithre cheathrú den ghrád seo
D'fhostaigh mé agus chríochnaigh mé mo chéad phost, bainisteoir siopa ag campa samhraidh
Eagraigh agus d'eagraigh siad páirtí le mo chairde maithe go léir
An dtarlódh cuid de na rudaí seo beag beann ar Nofap? B’fhéidir, ní féidir liom a rá i ndáiríre. N'fheadar uaireanta an bhfuilim ag aibiú go maith agus an bhfuil baint ar bith ag NoFap leis. Is cinnte gur chuir sé feabhas ar mo mheon maidir le reáchtáil, agus is cinnte gur tháinig mé as mo bhlaoscán maidir le caidrimh shóisialta. Is iomaí fear a dhiúltaigh do mo chailín san am atá caite, ach ar chúis éigin ghlac sí le mo chúirtéireacht. Is dócha nár tháinig feabhas ach ar ghnóthachtáil acadúil de bharr PMO. Is féidir liom é seo a rá leat, go bhfuil mo chomhdhéanamh meabhrach, mo chumhacht agus mo dhearcadh i bhfad difriúil ná cúpla mí ó shin. Áit ar ghnách liom mo scíth a ligean, barraíocht bia junk, uaireanta fada ag imirt cluichí físeáin agus brabhsáil idirlín, leanaim anois ag rith, Gasóga, caidrimh shóisialta, éacht acadúil, léamh, agus thar aon rud eile, sonas.
Tá sé tábhachtach, is dóigh liom, plé a dhéanamh le do chairde agus le cibé duine a mbraitheann tú compordach ag caint le andúil PMO agus PMO. Thóg mé an t-ábhar do go leor de mo chairde maithe agus déanann a bhformhór é a dhíbhe mar magadh agus bréag-eolaíocht. Chuaigh mé i gcion go mór ar cheann acu, áfach, agus chonaic mé an t-uafás céanna ina ghníomhartha le déanaí, ag teacht ó doiléire. Tá sé ríthábhachtach, a luaithe a bheidh an eagna (eolas + taithí) agat, a bheith mar threoir do do phiaraí, ionas gur féidir leis an bpobal feabhsú, ní tusa amháin.
Ní hé an fáth a roghnaíonn mé anois é seo a scríobh ná dáta nó cloch mhíle de chineál ar bith i mo thuras, seachas 4.5 mhí, ach sin comhthráthach. Inné agus inniu bhí mé ag smaoineamh dáiríre ar fhilleadh ar ghnáth-MO, mar a bhí beartaithe don nádúr don duine. Is dóigh liom go bhfuil mo chumais féin maidir le féin-rialú agus disciplín tagtha chun cinn go dtí gur féidir liom áiteamh a rith a rialú agus gur féidir liom pornagrafaíocht agus aon spreagthóirí eile a sheachaint. Ar ndóigh, teastaíonn asraon gnéasach uaim, mar dhéagóir nach féidir gnéas a bheith aige le réasún. Bhí mé ann le míonna anuas, ach níl ansin ach fáil réidh leis an andúil dopamine. Más féidir liom éigeantas a sheachaint agus taitneamh a bhaint as an eispéireas, d’fhéadfainn tús a chur le nós sláintiúil ar feadh an tsaoil. Níl gnéas agus gnéasacht shaming sláintiúil, ach níl ceachtar acu ag baint suilt as. Tar éis taithí a fháil ar an dá dhálaí foircneacha, is dóigh liom go bhfuil sé ceart dom an bealach ceart a thosú, is é sin measarthacht agus cothromaíocht.
NASC - 138 Lá - Machnaimh
by ApHuX
;