Bhuel ... rinne mé é 🙂 120 lá gan aon porn, masturbation, nó gnéas. Agus muinín dom - níl sé beartaithe agam é a dhéanamh am ar bith go luath (Masturbating is é sin). Ar dtús: Damn! Bhí an chéad chúpla seachtain deacair, ach ina dhiaidh sin níl ann ach d’intinn agus do chorp a choinneáil faoi smacht, agus fios a bheith agat conas áiteamh a láimhseáil. Mar is dócha gur chuala tú cheana - is mó i bhfad na pro ná na con.
Is é an rud is suntasaí a tháinig amach seo ná mo thuiscint ar idirghníomhaíocht an duine. Fuair mé ar ais díreach ó sheachtain a chaitheamh le cailín ar an trá agus ba é an mothúchán iomlán ab fhearr é ... AN TALAMH MÓR. Bhraith mé mar a bhí mé ar ard riamh dar críoch. Bhí muinín agam agus rinne mé cásanna uafásacha nach raibh chomh corraitheach, rud a bhí uafásach uaim. Bhraith an comhrá go réidh agus níor theastaigh uaim a láithreacht a fhágáil - mar bhí an oiread sin spraoi diabhalta agam!
A.) 1.) Bhí smacht agam orm féin.
2.) An-oscailte do gach rud - rudaí nua a thriail, dearcadh “téann rud ar bith” a bheith agat, oscailte don chomhrá idir lámha.
3.) Níor mhothaigh mé go raibh mé ag dul i bhfolach ar rud ar bith - agus muiníneach as mo chorp.
B.) Fós cosúil le hidirghníomhaíocht an duine…
1.) Léirthuiscint ar gach focal a thagann as béal duine éigin - go liteartha
2.) An fonn a bheith timpeall ar dhaoine - i gcónaí
3.) Nuair nach bhfuil mé timpeall ar dhaoine - go háirithe cairde nó cailíní - braithim fonn an-láidir a bheith in éineacht leo - nó díreach glaoch orthu ar an bhfón. Creidim go leanfaidh an t-áiteamh seo ag éirí níos láidre tar éis 120 lá - beidh an dara nádúr ag taispeáint i dteach duine éigin nó ag glaoch orthu w / o ag téacsáil ar dtús
4.) Is é an gáire an rud is dochreidte agus is sásúla is féidir leat a fháil ó dhuine - Bhuaigh HUMOR go léir. Tá go leor gach rud a thagann as do bhéal greannmhar do dhaoine eile. Tar éis idirghníomhaíocht an duine, tá feabhas mór tagtha ar eitic oibre agus buanseasmhacht.
1.) Gan dul i gcodladh nuair nach bhfuil tasc scoile críochnaithe
2.) Ní cosúil go bhfuil sé deacair an 10% breise sin a thabhairt
3.) Go ginearálta - díreach ag tabhairt aire don tasc atá idir lámha. Má dhéantar cinnte de go mbeidh an tasc atá le casadh isteach ina luí ar an múinteoir / ollamh.
4.) Fanacht dírithe - in ionad na meáin shóisialta a sheiceáil nó téacsáil a dhéanamh idir caibidlí nó rannáin staidéir, brú-bhrú a dhéanamh nó labhairt le duine.
Next suas, feidhmíocht lúthchleasaíochta. - WOW Is rothaí iomaíoch óg mé ar fhoireann siopa atá lán de dhaoine 20 agus 30 bliain d’aois. Gan a bheith cocky ach táimid ag na mofo is tapúla timpeall.
1.) A bheith 16 agus ag marcaíocht le guys a bhí ag marcaíocht níos faide ná mar a bhí mé beo… tá sé crua.
2.) Tá feabhas mór tagtha ar mo neart / seasmhacht - (d’fhéadfadh sé seo a bheith toisc go raibh mé ag traenáil níos deacra, ach táim cinnte go bhfuil baint ag NoFap leis)
3.) Tá feabhas tagtha ar scileanna marcaíochta teicniúla agus aclaíocht. Dealraíonn sé nach bhfuil mórán mar a bhíodh ag baint le codanna marcaíochta a raibh deacrachtaí agam leo roimhe seo. Anois ag marcaíocht ar na hailt seo níos tapúla ná daoine a bhíodh ag streachailt liom coinneáil suas leis
4.) Bhí neart mór feabhsaithe ag neart foriomlán.
Smaointe Deiridh Tá na rialuithe chomh maith ... chomh maith sin.
Tá cailíní thar a bheith tarraingteach níl a fhios agam an bhfuil níos mó á dtabhairt faoi deara agam nó mé féin agus ag tabhairt faoi deara - is mothú dearfach é ar aon bhealach
Gan áiteamh orm dul amach agus cóisir - (deoch, pota deataigh, srl.) - cé nach raibh mé riamh i ndáiríre san ábhar sin. Ach an mbraitheann mé go bhfuilim ag cur ina choinne agus ag fanacht amach níos fearr ná mar a bheadh agam.
Dáiríre áfach - má thógann tú rud amháin as seo, ba mhaith liom go mbeadh a fhios agat béim ar idirghníomhaíocht an duine. Tá sé iontach, mar gheall ar áiteamh a bheith timpeall ar dhaoine agus duitse agus dóibh MÉID a bheith i láthair… iontach, iontach mar sin.
Sea, agus ná stad tar éis 90 lá. Tá súil agam go leanfaidh sé ag dul i bhfeabhas. Chuala mé go dtógann sé 180 lá nó mar sin do dhaoine taithí a fháil ar na héifeachtaí dearfacha i ndáiríre. SAMHRADH, LUCK MAITH Do chomh-fapstronaut.
NASC - Laethanta 120 = déanta
By nolan2016
;