Thosaigh mé ag féachaint ar an domhan ó uillinneacha éagsúla. Ní mise cé a bhí mé anuraidh níos mó. Baineann sé le tú féin a fheabhsú. De réir cosúlachta tá go leor buntáistí ag baint le NoFap. Thug mé faoi deara iad go mall le cúig mhí. Tá mé 17 mbliana d’aois anois ón Luan seo chugainn. Níor dhúirt duine ar bith breithlá sona dom ach nílim ag gearán. Is cinnte go bhfuil sé ceart go leor dom. Cheannaigh mé fiú Sea London Jack London dom mar bhronntanas lá breithe.
Tá brón orm, táim anseo chun mo chuid taithí a scríobh.
- Ní duine leisciúil mé.
- Bhí na cluichí físeáin, Facebook Twitter etc. ag cur isteach orm. Ach chuir mé ar ceal iad. Tá mé ag déanamh anois ag breathnú ar chláir faisnéise, ag seinm uirlis, ag canadh amhrán. Tá siad taitneamhach domsa. Gan PMO nó aon rud eile cosúil leis.
- Ní raibh mé sóisialta mar a bhí anois. Anois tá an oiread sin dlúthchairde agam (cailíní agus buachaillí). Is féidir liom iad a labhairt ó chroí.
- Léigh mé leabhair a léigh mé leabhar nó dhó in aghaidh na bliana. Ach i gceann coicíse léigh mé 2 leabhar. Ní féidir liom mé féin a chreidiúint (buíochas le Jack London). An sochar is fearr dom.
- Thosaigh mé ag feiceáil an Dúlra go soiléir. Tá an oiread sin spéise agam sna plandaí. Tá gairdín ag mo theaghlach chun aire a thabhairt dó agus mothaím an Dúlra nuair a thagaim ann. Is gníomhaíocht chomh suaimhneach é.
- Tá mo nósanna itheacháin rialta anois.
- Tá Dialann á choinneáil agam ó mhí an Mheithimh. Tá sé chomh greannmhar. Sa lá atá inniu táim ag pleanáil dialann a choinneáil.
- Tá laghdú suntasach tagtha ar mo am codlata. Le déanaí bhí mé ag codladh idir 11pm-4.30am. Agus timpeall 5am téim ar rothar ar feadh uair an chloig. Maireann sé orm.
TL; DR. Is é an rud is fearr a fuair mé riamh.
NASC - Cad a mhúin NoFap dom.
by efrasyab
Thabhairt cothrom le dáta - Anois 200 !! Go raibh maith agat as an bhfo-alt seo !!
Rinne mé é go 200. Bhí mé ag éirí mar dhuine eile. Tá na mothúcháin iontach nuair a bhíonn tú ag sóisialú. Is mian liom go ndéanfadh gach duine é seo.
;