Bhí mé saor ó porn ón 18 Iúil, agus is féidir liom a rá go ndearna NoFap difríocht i mo shaol i ndáiríre. Ba mhac léinn uafásach mé, F's agus D amháin. Thosaigh an scoil agus bhí mé fós i mód téarnaimh, ach, thug mé faoi deara méadú an-mhór ar fhócas agus ar thiúchan. Rinne sé seo mac léinn rolla onóra dom anois.
Ba mhaith liom suí sa rang agus gan smaoineamh ach ar porn. An bhfuil na smaointe sin 100% imithe? Níl. Ach an rud is féidir liom a rá ná go bhfuil siad i bhfad níos minice agus gan aon rud i gceist leo.
Táim in ann díriú ar mo chailín 7 mí a thug an tacaíocht is mó dom, agus post a bheith agam ar an taobh anois, agus íoc as Tiománaithe Ed agus sábháil as carr. Is féidir liom dul ar aghaidh agus ar aghaidh faoin gcaoi ar chuir NoFap feabhas ar mo shaol. Níl aon áiteamh orm masturbate a thuilleadh, tá mé níos dírithe agus aireach, is cosúil go bhfuil tinneas cinn agus strus laghdaithe. Tá feabhas mór tagtha ar mo fhéiníomhá agus mo dhearcadh. Tá mé níos folláine agus tá próiseas machnaimh níos fearr agam. Táim ag dúiseacht le hadhmad na maidine ar maidin. Ceann de na príomhchúiseanna ar thosaigh mé NoFap, anois is féidir liom gnéas a bheith agam.
Is cuma cé chomh dona atá sé agat, tiocfaidh feabhas air le hobair chrua agus le diongbháilteacht. Smaoinigh duit féin an fiú go mór é. Labhair le daoine a thacóidh leat agus a chabhróidh leat tríd. Tá solas ag deireadh an tolláin, éiríonn sé níos fearr, níl le déanamh agat ach fanacht láidir agus an obair a chur isteach. Ní thabharfainn buille faoi thuairim go ndéanfainn é tar éis seachtaine tar éis mo athiompaithe, ach bhí mé diongbháilte agus dírithe agus táim 125 lá isteach agus ag comhaireamh.
Ádh mór do gach duine eile atá ag brú tríd gach lá, is fiú é.
NASC - 125 lá porn saor in aisce, mo chuid torthaí.
by Johnny8791
EARLIER 2 MÍ - Taithí NoFap go dtí seo.
Bhí sé seo ar cheann de na dúshláin is mó i mo shaol. Tá mé 17 anois agus thosaigh mé ag féachaint ar porn ag thart ar 12 bliana d’aois. Ba mhaith liom masturbate áit ar bith ó 1 go 4 huaire sa lá. Bhí mé le mo gf oíche ár míosa agus muid ar tí gnéas a bheith againn, domsa agus di bhí sé an chéad uair againn, thuig mé tar éis na hoíche sin an méid damáiste suntasach a rinne porn ar mo shláinte ghnéis. Mar sin rinne mé taighde agus fuair mé amach go raibh PIED agam. Cheannaigh mé isteach sa chlár láithreach agus thosaigh mé ar NoFap. Rinne mé athiompú ag thart ar an 14ú lá de mo streak deireanach, ina dhiaidh sin mhothaigh mé ciontach, dúlagar, táimhe, agus thuig mé nárbh fhiú é. Mar sin, thosaigh mé ar an streak arís tar éis dul i gcomhairle le mo gf faoi, agus má tá ceann agat moltar go cinnte labhairt léi faoi. Ach mar is ceart anois táim ar streak 34 lá. Go dtí seo tá taithí agam, adhmad ar maidin ag filleadh, gan mórán brionglóidí fliucha, tógálacha spontáineacha ar ais, agus moill ar ejaculation moillithe. Braithim iontach freisin, ní chuirim i gcoinne mná mar a bhíodh, mothaím spreagtha, muiníneach agus lán le fuinneamh, oibríonn sé seo i ndáiríre.
Tá roinnt leideanna ann gan athiompú bunaithe ar mo thaithí phearsanta:
-Gach le haghaidh siúlóidí gach lá (go háirithe trí limistéir scoite)
-Gach oibre, bíodh sé ag an seomra aclaíochta nó ag brú-suas ar an urlár
-Má bhraitheann tú gur mhaith leat athiompú, téigh amach, díphlugáil do ródaire, téigh i suí i seomra suí do thí.
Seo an rud a bhí ag obair dom agus an rud a bhí á mhothú agam tar éis 34 lá ó bheith saor ó porn, an t-ádh le gach duine atá ag téarnamh as seo, fanacht spreagtha.
;