Gcéad dul síos, roinnt backstory. Is fear 17 mbliana d’aois mé, atá addicted le PMO ó 12. Fuair mé an subreddit seo anuraidh, agus d’athraigh sé mo shaol.
Is é seo an chéad uair a shroich mé 89 lá (Déan neamhaird de mo chuntar), ba é 49 an rud is fearr a bhí agam roimhe seo, ach tá PMOed agam an oiread sin uaireanta idir go bhfuil faitíos orm comhaireamh. Táim ag scríobh an post seo mar bhuíochas as an gcabhair ar fad a thug an subreddit iontach seo dom, agus ba mhaith liom mo thaithí a roinnt libhse freisin.
Seachas na gnáthbhuntáistí go léir a bhaineann le nofap, tá rud amháin a sheasann amach. Tugann Nofap níos mó beatha don saol. Agus níl gach ceann díobh seo dearfach. Sháraigh mé m’imní sóisialta den chuid is mó, ach chuir nofap ar an eolas mé go pianmhar faoi na heasnaimh eile go léir atá agam freisin. Tá riocht agam ar a dtugtar hyperhidrosis (Sweating iomarcach) agus tá imní allais orm anois atá chomh corraitheach céanna. Rinne mé conspóid le beirt de mo chairde is gaire nach dtarlódh riamh dá mba mise an fapper éighníomhach roimhe seo. Ach tá eispéiris an-dearfacha ann freisin. Tá cailín iontach agam anois den chéad uair le blianta fada. Tá mé níos gaire ná riamh do mo dheartháir agus do chuid de mo chairde. Cé go ndéarfainn gur turas deacair fada é nofap, is dóigh liom gur fiú go mór brú tríd mura bhfuil ann ach na heispéiris atá agat sula mbainfidh tú amach cibé sprioc tosaigh a bhí agat do nofap.
Ansin, ba mhaith liom a insint duit cad a chuidigh liom a fháil go dtí seo. An Imeall Beag. Tá an leabhar seo thar cionn. Thosaigh mé ag léamh an leabhair seo go díreach 89 lá ó shin, agus níor thapaigh mé féin ó shin. Go bunúsach, seo leabhar faoi smacht. Ach is é an rud is fearr atá foghlamtha agam ón leabhar seo ná: Is furasta rudaí nach furasta a dhéanamh freisin. Ar scála mór rudaí, an bhfuil sé éasca téad a scipeáil ar feadh 15 nóiméad sa lá? Níl. Ach an bhfuil sé éasca NÍL téad a scipeáil ar feadh 15 nóiméad sa lá? Níl (Seo sampla a fuair mé ón leabhar) A lán de na rudaí nach ndéanaimid nó nach n-éiríonn linn, tá sé toisc go bhfuil siad ÉASCA. Anois tá a fhios agam go bhfuil sé seo ró-mhaith le bheith fíor, ach téigh agus léigh an leabhar. Ní genius é, tá sé draíochta.
Ar deireadh, nílim sotalach go leor chun smaoineamh nach dteipfidh orm go deo arís ag nofap, cé nach cinnte go dteastaíonn uaim dul ar ais chuig an stíl mhaireachtála dubhach sin. Tá mé i mo chónaí sa Mhalaeisia áit a bhfuil cailíní an-choimeádach, agus níl gnéas nó rud ar bith againn anseo, mar sin ní fhaighim sásamh gnéasach ar chor ar bith fiú ó mo chailín. Ach níl uaim ach a mheabhrú daoibh gur féidir é a dhéanamh, agus buíochas a ghabháil libh go léir as gach rud a thug tú dom, cibé acu trí chomhairle nó focail chomhchineáil nó do scéalta agus eispéiris a roinneann tú anseo. Go raibh maith agat, agus tá súil agam go mbeidh tú in ann maireachtáil chomh maith agus is féidir leat. Fan láidir.
NASC - My Story (Tuarascáil Lá 89)
by benchen98
;