Tá a fhios agam go bhfuil 215 beagán corr le scéal ratha a phostáil, ach níl aon rud le déanamh agam inniu, mar sin cén fáth?
(Backstory) Is fear 18 y / o mé. Ní cuimhin liom conas a fuair mé amach faoi NoFap den chéad uair, ach bhain mé triail as agus rinne mé é seachtain nó mar sin cúpla uair nuair a bhí mé 16. Go gairid tar éis na n-iarrachtaí teipthe seo, thug mé cuairt ar shíciatraí agus cuireadh cógais ADD orm. Ag an am bhí mé ag fulaingt ó imní sóisialta chomh dona gur minic go mbeadh orm an scoil a fhágáil i rith an lae mar gheall ar ionsaithe scaoill. Ba é an dóchas a bhí agam ná nárbh é mo imní sóisialta toisc nach raibh mé in ann díriú ar rud amháin faoi leith agus ina ionad sin a bheith buartha i gcónaí faoin dearcadh a bhí ag daoine eile ormsa. Ar aon chaoi, tar éis míosa nó dhó, aistríodh mé suas in incrimintí beaga go dtí an dáileog uasta de Vyvanse do m’aois (80mg creidim).
Thosaigh rudaí ag dul síos an cnoc i ndáiríre ag an bpointe seo. Thosaigh mé ag imirt Wow arís (I rith na meánscoile d’imir mé go leor gan stad). Sílim gur Aibreán 2013 a thit mé amach as an scoil mar gheall ar na hionsaithe scaoll a bhí orm fós. Ina dhiaidh sin, ar feadh 2 bhliain shuigh mé agus d’imir mé Wow / Diablo 3. Ní déarfaidh mé fós nach raibh sé spraoi, agus is cinnte go gcaillim na laethanta sin go maith. Buille faoi thuairim mé go bhfuil sé rud beag deacair gan spraoi a bheith agat le dáileoga ollmhóra de Vyvanse ag rith trí do veins i gcónaí.
(Príomh) I mBealtaine na bliana seo, shocraigh mé go mbeadh go leor caite agam gach lá ag marbhántacht ar chathaoir ríomhaire agus bheartaigh mé éirí as. Tuigim nach gnách gurb é an smaoineamh is fearr athruithe móra iomadúla a dhéanamh in aon lá amháin, ach scor mé de mo Vyvanse (80mg go 0mg, níor scoireadh mé féin), scor mé ag imirt cluichí físeáin (ní raibh sé ró-dheacair ó tharla nach bhféadfainn ná díriú ar feadh cúpla seachtain tar éis duit an Vyvanse a scor) agus thosaigh NoFap arís. Seo an áit ar thosaigh mo streak reatha.
Tuigim nach dócha go gcabhróidh sé seo go mór leatsa atá ag streachailt é a dhéanamh sa chéad mhí, ach bhí mo chéad mhí éasca go leor. Tar éis dom na amfataimíní a scor, ní raibh an fuinneamh agam éirí as an leaba ar feadh i bhfad, bhí PMOing cineálta as an gceist.
Thosaigh mé ag dul thar na héifeachtaí tarraingthe siar Vyvanse AGUS dar liom na buntáistí a bhaineann le NoFap timpeall an ama chéanna (1-2 months). Bhraith mé gur réitíodh mo chuid fadhbanna go tobann. Bhí mé muiníneach, bhí mé ag aoibh gháire ar chailíní tarraingteacha, agus níos tábhachtaí fós, theastaigh uaim cumarsáid a dhéanamh le daoine. Ní hamháin an ghnéas eile, ach daoine i gcoitinne. Ag teacht ó dhuine a thriail go dáiríre leis an ngrád 6th idirghníomhaíochtaí sóisialta a sheachaint, bhí sé seo thar a bheith iontach.
Léim cúpla mí ar aghaidh go dtí an lá inniu agus braithim na buntáistí fós. Tá siad rud beag níos lú faoi deara anois, agus glacaim leis go bhfuil mé i dtaithí orthu. Faighim tonna cuma ón ngnéas eile fós, rud atá go deas. Cé go bhfuil roinnt imní orm fós tar éis aisling fhliuch, den chuid is mó táim muiníneach go leor. Thosaigh mé ag glacadh ranganna inár gcoláiste áitiúil le linn an tseimeastair titim i mbliana agus ní raibh ionsaí scaoill amháin agam.
Mar sin féin, chuir mé é seo sa chuid is mó toisc go raibh mé ag baint as an mbreiseán NoFap ó thosaigh mé ar ais i mí na Bealtaine, agus bhraith mé go bhféadfadh sé seo tairbhe a bhaint as duine atá ag streachailt faoi láthair.
TL; DR
- Imní / Scaoill Shóisialta imithe go leor i bhfad.
- Aire Mná.
- Muinín.
- Gráid réasúnta.
Fan láidir, Zido
NASC - Tuarascáil Hardmode 215
by Zido1919
;