Chuala mé faoi NoFap den chéad uair nuair a bhí mé 16-17. Ní raibh faitíos orm le cúpla lá, trí sheans amháin, agus mhothaigh mé i bhfad níos fearr agus níos muiníní ná mar a bhí agam in aois.
Ar tharla roinnt taighde, ar tharla / r / nofap, rinne sé roinnt léitheoireachta, ansin rinne kinda neamhaird air. Rinne mé iarracht cúpla uair é, ach choinnigh mé scáineadh laistigh de sheachtain, de ghnáth mar gheall ar rud a chuir béim orm.
70 lá ó shin, ní raibh an saol ag dul mar a theastaigh uaim. Bhí 0 ádh orm le mná, gan cairde ar bith a dhéanamh san ollscoil ar thosaigh mé ag freastal orthu le déanaí, gan aon phost, mhothaigh mé uafásach. Bhí mé ag lorg rud éigin a d’fhéadfadh a bheith mar dhréimire as an bpoll a raibh mé istigh ann.
Fuair mé amach nach n-oibríonn NoFap mar sin i ndáiríre. Ní dréimire é, déithe draíochta a tharrthóidh tú ó cibé tubaiste a fuair tú féin. Maidir liomsa, is cosúil níos mó ná mar a chruthaíonn NoFap na pasanna láimhe a úsáideann tú chun tú féin a bhaint amach as an bpoll sin.
Laethanta 1-20 Mhothaigh mé fucking iontach - leibhéil mhuiníneacha muiníne, thug mé faoi deara go raibh níos mó suime ag mná ionam, móide bhí rath níos mó orm le hooking suas le cailíní randamacha (bím ag cóisir agus ag clubáil go leor). Ag mothú an-mhaith ag an bpointe seo.
Laethanta 20-40 Tosaíonn rudaí ag normalú. Bhí an mhuinín agam fós, ach thosaigh sé ag mothú níos nádúrtha, in ionad mothú mar nach mbeinn ach cúpla cnap luais déanta agam. Ní déarfainn go raibh aon réadú ollmhór ann a rinne an saol agus a rinne mé, in áit, an saol agus a bheith sóisialta go háirithe ach ag sreabhadh. Bhí sé i bhfad níos éasca. Raibh mé in ann breathnú ar an airgeadóir deas i súile agus aoibh gháire, ráiteas witty, aoibh gháire a fháil ar ais, mo cac a fháil, agus imeacht. Agus mé ag siúl amach, ní raibh mé bródúil, nó sásta gur éirigh liom labhairt le cailín deas. Bhí sé díreach gnáth. Labhraíonn daoine lena chéile, déanann siad scéalta grinn, déanann siad gáire dá chéile, sin an chaoi a n-iompraíonn daoine iad féin. Agus thosaigh mé ag tuiscint, ag an bpointe seo, nach cuma cén chuma atá ar dhuine, nó cé hiad - daoine iad. agus is féidir liom caidreamh a dhéanamh leo mar gheall ar (iontas) is duine mé freisin.
Laethanta 40-60 Ní raibh an 20 lá sin spraoi. Ar chor ar bith. I flatlines, crua. Bhraith mé níos measa ná mar a bhí agam sular thosaigh mé ar NoFap. Dúlagar, mothú gan úsáid, ainmníonn tú é, mhothaigh mé é. Ach ní raibh fapping riamh mar réiteach. Ba mhaith liom a bheith i mo luí ar mo leaba, luí isteach sa neamhní dorcha seo, agus cheapfainn faoi fhalsú, agus ní raibh ann ach saorga agus loingis - agus sin é. Cúpla nóiméad de phléisiúr log, agus ciontacht, imní agus náire ina dhiaidh sin. Ní raibh sé riamh ina rogha - faoin am sin bhí a fhios agam gur cruit é. Is dócha gur chuir ceisteanna i mo shaol níos measa leis an líne comhréidh, ach fós féin, dhiúltaigh mé éisteacht le glao na siren ar mo phingin.
Laethanta 60-70 Bhraith mé go bhfuil sé seo i ndáiríre nuair atáim ag ionchorprú NoFap mar chuid de mo shaol. Nochtadh a bhí sa chéad 20 lá, mar chonaic mé cad a d’fhéadfadh sé a dhéanamh dom. Thosaigh mé an próiseas seo i 20-40, sular thit mé go crua le linn 40-60. Bhraith mé i bhfad níos fearr mar sin le déanaí. Muiníneach go nádúrtha. Táim ag tosú ag iompú mo shaol; tá deiseanna nua le feiceáil an t-am ar fad. Ach tá a fhios agam anois nach é NoFap an rud deiridh. Ní hé an réiteach deiridh atá ag dul chun do chuid fadhbanna go léir a réiteach. Ní féidir ach tusa, agus obair chrua é sin a dhéanamh. Maidir liom féin áfach, bhog sé an paraidím. Breathnaím ar rudaí ar bhealach difriúil anois, bíonn taithí éagsúil agam ar idirghníomhaíochtaí sóisialta. Go hionraic, déarfainn gur duine difriúil mé anois, duine níos feasaí, níos muiníní agus níos glactha.
Roinnt nótaí:
Mná - Ar dtús, ba é an chúis ba mhó a thosaigh mé le NoFap ná déanamh níos fearr le da femalez. Déanann sé obair. Is iomaí teagmháil ghnéasach a bhí agam sa 2 mhí go leith a bhí á dhéanamh agam le NoFap, níos mó ná mar a bhí agam sa bhliain ar fad ag dul ar aghaidh. Braitheann tú níos muiníní, tagann focail ar do liopaí níos éasca - mothaíonn gach rud níos éasca agus níos simplí. Mar sin féin, tá hookups gan brí tar éis éirí níos tarraingtí dom. De ghnáth ní mhothaím ach ag mothú ... log. Anois níl uaim ach aithne a chur ar chailín, na castachtaí agus na intricacies i bhfolach go léir atá i duine. Dealraíonn sé go bhfuil gnéas díreach mar sprioc sách folamh dom anois. Gach mar gheall ar NoFap agus gan féachaint ar porn níos mó.
Fuinneamh - Is dóigh liom go bhfuil i bhfad níos mó fuinnimh agam anois. Gan mo líne comhréidh a áireamh, bhí mé i bhfad níos spreagtha chun cac a dhéanamh, seachas suí ar mo thóin agus LoL a imirt. Táim ag obair amach níos rialta agus ag ithe níos fearr - braithim i bhfad níos fearr.
Fir eile - thug mé faoi deara go bhfuil gaol níos fearr agam le mo chairde agus díreach dudes randamacha ar bhuail mé leo ar an tsráid.
Bhuel, go raibh maith agat as léamh. Tá súil agam gur léirigh mé go cruinn cad é NoFap domsa.
LE hAGHAIDH aon duine a nochtann an scéal seo, NÍ MÓR DÍREACH. Athróidh sé do LIFE.
Is fear 18 mbliana d’aois mé ón Nua-Shéalainn, le haghaidh tagartha.
;