Ba mhaith liom buíochas a ghabháil le gach duine agaibh. Is dóigh liom go bhfuilim faoi chomaoin agat go léir as cuidiú liom an meáchan trom seo a bhaint de mo shaol atá PIED. Tá modh crua 30 lá déanta agam, agus ní féidir liom a bheith níos sona le mo shaol. Mothaíonn m’intinn go bhfuil sé ar ais mar a bhí sé sular thosaigh mé ag féachaint ar porn. Is féidir liom an áilleacht i measc na mban a fheiceáil arís.
Tá mo PIED imithe, mar sin níl uaim ach buíochas a ghabháil libh go léir as ucht na smaointe agus na scéalta a roinneann tú. Má tá duine ar bith agaibh ar thuras ag scor porn, coinnigh ort ag dul. Feicfidh tú torthaí. Troid na áiteamh sin agus a bheith láidir. Ní fheicfidh tú feabhas mura dtuigeann tú nach rogha níos mó í porn. Rud eile a chuidigh go mór liom ná mo riocht a chur in iúl do mo pháirtí, agus tacaíocht bhreise a fháil. Go raibh míle maith agaibh go léir, agus tiocfaidh feabhas ort má chuireann tú isteach an obair!
Nóta: Thart ar 11 lá i mód crua rinne mé iarracht gnéas a bheith agam féachaint an raibh mé “leigheasta” ach fós ní raibh mé in ann dul go crua. Sílim gur chuir mé an iomarca brú orm féin an t-am sin. D’fhan mé dearfach agus chonaic mé go raibh sé ró-luath chun torthaí a fheiceáil. Thart ar lá 20ish thosaigh mé ag tabhairt faoi deara torthaí suntasacha agus anois tá PIED beagnach imithe go hiomlán.
Nótaí breise: Tá mé 19, agus thosaigh mé ag pmo ag aois 15 (gach lá go dtí thart ar gach lá eile, is beag sosanna iolracha lae gach mí nó mar sin). Thosaigh an dúshlán mód crua NoFap seo a luaithe a thuig mé go raibh porn ag milleadh mo shaol gnéis. Thosaigh PIED ag dul i bhfeidhm orm nuair a bhí mé thart ar 18, níor aimsigh mé gurb í porn an fhadhb go dtí 40 lá ó shin.
NASC - Go raibh maith agat. Gach duine agaibh (mód crua 30 lá)
;