Tá mé 19 mbliana d’aois. Tar éis dom a bheith singil ar feadh 1.5 bliana, thosaigh mé caidreamh le cailín iontach thart ar 3 mhí ó shin. Tá sé ar fad ag dul go hiontach agus ansin déanaimid iarracht greim a dhéanamh. Fuair mé amach go bhfuil ED uafásach agam agus nach bhféadfainn teacht gar do ghnéas PIV fiú. Fuair mé YBOP, léigh mé faoi athshocrú, agus scor mé láithreach ag breathnú ar P agus MOing. Thosaigh mé streak 30 lá de nofap agus bhí mé i líne réidh ón gcéad lá.
Níor fheabhsaigh mo ED go suntasach i nó tar éis an lae 30. Bhí mé frustrated agus bhí liathróidí gorm uafásach ó mo arís agus arís eile mo GF féachaint gan aon scaoileadh, mar sin thosaigh mé Moing gan porn faoi 3 go 5 uair sa tseachtain ar feadh seachtaine 2. Bhí saincheisteanna ED fós. Bhí mo thógálacha i gcónaí cosúil le 55-75% an raibh siad ó adhmad maidin nó le mo GF.
Thosaigh mé nofap beagán níos mó ná seachtain ó shin agus tar éis thart ar 4 lá deara mo erections adhmad maidin thart ar 90% agus bhraith níos horny i gcoitinne.
Aréir marcáilte thart ar. Streak 10 lá de nofap. Cheangail mé le mo chailín, agus bhí mé ag súil go hionraic le mo ghnáth-ED. Ach tá sé mar a iompaíodh lasc. Bhí mo thógálacha carraig chrua agus bhíomar in ann gnéas mór a bheith againn aréir agus ar maidin. Faoi dheireadh chuir gnéas i gcuimhne dom arís an méid is breá liom; Bhí mé ag an bpointe inar sheachain mé gnéas den chuid is mó ós rud é go raibh a fhios agam go mbeadh ED agam.
Chomh maith le tosú ag teacht ar ais ón ED, thug mé faoi deara go bhfuil níos mó meallta agam ar mo chailín anois ná mar a bhí mé riamh. Táim dearfach go bhfuil sé seo ina bhuntáiste ag porn dul saor in aisce.
Níl níos mó porn dom!
TLDR; Tar éis thart ar laethanta XNUM aon porn ar bith agus cúpla stráice nofap, is cosúil go bhfuil mo chuid ceisteanna ED ag dul as feidhm.
;