Is cinnte gur athraigh NoFap mo dhearcadh ar mhná go dearfach. Roimh NoFap bhí mé ag masturbating 3 huaire sa lá agus ba mhaith liom Hook suas le cailín gach dara. Ach níor mheaitseáil eispéireas an ghnéis riamh leis an méid a cheap mé ba chóir a bheith. Is cinnte gur athraigh No Fap mo smaointe ar ghnéasacht agus an nasc a dhéanann duine trí lánúnas.
Tá mé 20 agus bhí mé ag úsáid porn idirlín ag aois 11.
;