Is 20m mé ar mo chéad iarracht ar nofap, 6 mhí ó shin smaoinigh mé ar fhéinmharú agus ní raibh cúram orm ach cailín mar sin a fháil a réiteodh mo chuid fadhbanna go léir. Tar éis dom pmo a stopadh bhí mé chomh sásta a bheith beo, leis an bhfuinneamh go léir a thosaigh mé ag ardú meáchain 4 huaire sa tseachtain + ag ithe mar a bheadh capall, bhí mé i mo fhear grinn tanaí agus i gceann 4 mhí ghnóthaigh mé 8kg de mhatán.
Thosaigh mo thríú bliain den ollscoil agus le mo dhearcadh idéalach móide muinín nua chuaigh mé isteach sa fhoireann damhsa (níor damhsa riamh i mo shaol). I seachtainí 4 beidh mé ag feidhmiú i gcruinniú seó damhsa ar lucht féachana, cabhraíonn Dia liom. Is cailíní 90% an fhoireann damhsa ach is fíor go bhfuilim faoi do rinceoir sráide / hip hop go fírinneach, 6 mí ó shin, ní fheicim ach cailíní mar rud gnéis agus rud ar bith eile. Tá go leor spraoi anois ag dul go dtí an club agus is é an t-aon aidhm atá agam ná oibriú ar mo ghluaiseachtaí damhsa. Cosúil le hintinn ní fiú cuimhneamh ar chlub a bheith ina aonar anois.
Go mothúchánach tá níos mó smachta agam, ar bhealach níos ciúine agus níos suaimhní, is minic a aimsím postanna faoi “superpowers” ach domsa is é taitneamh a bhaint as an saol rud beag níos mó an rud is fearr riamh.
Anois tá a lán rudaí le hoibriú agam agus creidim gur thug nofap dom é seo a bhaint amach. Mar shampla ní mór dom foghlaim conas flirt a dhéanamh agus comhráite suimiúla a dhéanamh. Ar aon chaoi táim chomh mór sin le porn agus le máistreacht nuair nach cuimhin liom fiú conas a mhothaíonn sé
Tugann Nofap fuinneamh agus spreagadh i ndáiríre, tugann an 2 rud sin deis dúinn beagnach rud ar bith a chur i gcrích. Mothaím go bhfuilim ag éirí fear más féidir liom fanacht fionnuar má tá duine ag taispeáint ionsaitheachta i mo leith, is cinnte gur buntáiste é rialú na mothúchán.
Bhí na mianta trom ag pointe amháin ach éiríonn sé níos éasca mar sin ná tabhair isteach.
Uaireanta is dóigh liom cé mhéad duine a chaitheann a saol iomlán ag smaoineamh ar a ngnáthshaol a bheith chomh himníoch agus chomh díograiseach. Tá ár dopamine ar cheann de na heochracha chun a bheith sásta.
Tá brón orm fós ag amanna ach braithim gur brón speisialta é a chiallaíonn go mbraithim go leor níos sásta níos déanaí. Tá machnamh chomh tábhachtach sin do nofap.
Is mian liom mar sin ní chaith mé blianta fada de mo shaol amú agus ag imirt cluichí físeáin. Tugaimid an méid a dhéanaimid. Má tá tú ag cur in ionad an lae le caitheamh aimsire ansin caithfidh tú a bheith iontach ann in am. Tógann sé XU uair an chloig chun rud ar bith a mháistir, agus ghoid sé an buanseasmhacht go hiomlán chun leanúint leis an obair.
Stop mé timpeall 3 mí ó shin, ná caill cluichí físeáin fiú ag an bpointe seo. Tá an oiread sin rudaí eile le déanamh sa saol seachas cnaipí a bhrú agus cuspóirí nach bhfuil ciallmhar a bhaint amach.
Ar an láimh eile cuirimid brí sna rudaí a bhainimid amach, mar sin má chiallaíonn cluichí físeáin an domhan do dhuine ansin ní mise an duine a chinneann an bhfuil ciall leis.
NASC - Mo thuras mhí 6 (an saol iomlán)
By Taismeach
;