Aois 20 - Níos sona, Níos mó spreagtha, Imní sóisialta beagnach imithe, Ag taitneamh as comhráite, Dúlagar - Cad é sin?

aois.19.djkdgi.PNG

Rinne mé é! 🙂 Cad atá tarlaithe ó thosaigh mé?

  • Dúlagar? Cad é sin?
  • Ná bí tuirseach go héasca
  • Taitneamh a bhaint as comhrá le daoine

  • Níos sásta
  • An oiread sin ama saor in aisce
  • Is breá liom ach mé féin as seo go léir a dhéanamh
  • Níos mó inspreagtha
  • Beagán matáin (bcoz of gym)
  • Tá imní sóisialta beagnach imithe
  • Is mná greannmhar iad ag tabhairt níos mó airde dom (ag baint mo lámh agus ag gáire mar fhear grinn ar mo chuid scéalta grinn)
  • Más mian leat, cosúil le Alfa
  • Is féidir liom an aimsir a rialú anois.

Cad a chabhraigh liom?

  1. Pobal Nofap ( go raibh míle maith agaibh )
  2. Tá mé ag bualadh sa seomra aclaíochta
  3. ag léamh go leor leabhar (ag baint taitnimh astu i ndáiríre)
  4. 5km ag rith gach lá
  5. níl ann ach an mothú iontach a choinnigh mé ar an mbóthar.

NASC - laethanta 60

by luaith42