Táim 20 bliain d'aois, bhí fadhb mhór ag baint le porn agus masturbation a bhí ar eolas agam ó thosaigh mé mar pháiste. Thosaigh mé ag iarraidh éirí as nuair a bhí mé 15 ach ní raibh mé.
Fuair mé amach an / r / NoFap pobal anuraidh faoi mhí na Samhna.
Wow mo shaol atá chomh difriúil leis an méid a bhí sé 3 mí ó shin! Ar an gcéad dul síos, gabhaim buíochas mór leat go dtí seo. Bhí na poist seo a leanas an-suntasach dom: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2mfdn4/long_post_90_days_holy_shit_a_reevaluation_of
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qi9hg/the_elephant_rope/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/25d4ei/porn_addiction_is_just_the_symptom/
Níl aon rúin chuig NoFap. Níl ach smacht agus fonn ann a bheith ina fhear níos fearr. Maidir liom féin tá NoFap faoi mheas. Meas a bheith agam orm féin agus meas ar mhná.
I rith na mblianta 5 deiridh bhí mé ag staonadh go leanúnach agus ansin ag athiompú. Mar sin, cad a bhí difriúil an uair seo? Agus is é an freagra: meon-aigne. In ionad díriú ar staonadh ó vótáil dhírigh mé ar mo shaol agus ar mo thimpeallacht a fheabhsú. Ní dóigh liom go bhfuil dóthain toil mheabhrach ag duine ar bith chun andúil a scor fad is a bhíonn an chathú os a gcomhair. Mar sin bain amach é! Ceann de na chéad rudaí a rinne mé ná tosú ag codladh níos luaithe. Dhún mé mo ríomhaire síos ag 10 pm géar, cithfholcadh fuar agus dul a luí.
Ba é an fhadhb a bhí agam le PMO gur timthriall fí a bhí ann: bhí fuath liom féin mar gur fhéach mé ar phorn agus bhreathnaigh mé ar phorn mar go raibh fuath liom féin. Thóg sé tamall orm é seo a bhaint amach ach fuair mé thart ar 4 mí ó shin nár thaitin liom go mór cé mise. Bhí mé uaigneach, róthrom, agus duine sách mór le bheith macánta. Agus chuir mé an milleán ar gach rud PMO. Tá tú ag iarraidh superpowers? Tagann siad ar an lá 1 nuair a thuigeann tú go bhfuil tú freagrach as do shaol féin agus gurb iad an t-aon duine amháin atá in ann é a athrú.
Mar sin, thosaigh mé ag cur i bhfeidhm stíl mhaireachtála den chineál fear a theastaigh uaim, an ceann a shamhlaigh mé go mbeinn ag deireadh na laethanta 90. Thosaigh mé beag: Thosaigh mé ag feidhmiú 3 uair sa tseachtain agus ag ithe níos fearr. Tá sé níos éasca meáchan a chailleadh agus a bheith níos aclaí ná NoFap! Thosaigh mé ag éisteacht le níos mó ceoil, gearrtha siar ar na cluichí ríomhaireachta (Dota 2), chaith mé níos mó ama taobh amuigh, níos mó sóisialta le mo theaghlach, fiú ag scríobh i ndialann. Agus tháinig na mothúcháin (pósann an porn tú i ndáiríre). Is féidir liom a bheith Super sona agus brónach in aon lá amháin. Agus tháinig muinín. Bhí Heck mo chairde ag insint dom fiú gur cheap siad go raibh mé níos airde! D'iarr mé ar mo bhrú amach fiú.
Faigheann sé guys níos éasca. Ní scaoileann mé porn nó masturbation a thuilleadh. Cinnte, faighim horny an t-am ar fad ach is rud é nach bhfuil mé a dhéanamh níos mó ná porn agus masturbating. Chomh maith leis sin, luaigh mé gur dóigh liom go raibh mé ag fucking 🙂
NASC - Laethanta 90 Modh crua
by chaos_walks
Thabhairt cothrom le dáta - Laethanta 310 Hardmode
Bhí andúil agam.
Bhuail Porn isteach nuair a bhí mé i mo leanbh, ró-óg domsa an cinneadh láidir a dhéanamh nuair a bhí gá leis. Chríochnaigh mé leis an streachailt is mó a bhí orm riamh. Faoi dheireadh tháinig an náire agus an chiontacht chun solais nuair nach raibh mé in ann mé féin agus mo ghráin a dheighilt le haghaidh lust a thuilleadh. Thosaigh mé ag fuath liom féin. Chuir mé é i bhfolach ar fud an domhain, shíl mé: “Ní dhéanann sé dochar do dhuine ar bith, mar sin cé a thugann aire dóibh i ndáiríre?” Ach bhí mé mícheart. Thug sé pian, chuir sé isteach ar mo chaidrimh go léir: mo chaidreamh le Dia, mo chairde agus mo theaghlach, mo chaidreamh liom féin agus na daoine go léir a raibh tionchar agam ar a saol ar an mbealach. Chuaigh sé i gcion ar an gcaoi a raibh dúil mhór agam, mothúchán, mo thuiscint ar chaidreamh agus an dóigh ar idirghníomhaigh mé le daoine. Bhí an domhan bog agus dull agus bhí porn ina ghortú corraitheach ag éirí as an spreagadh, an cuspóir agus an deis go dtí go raibh an saol díreach glónraithe idir na dopamine.
Ach anois táim saor.
Níor mhothaigh mé an-áthas riamh roimhe seo. Tá gach mothúchán chomh beoga agus inláimhsithe. Mé caoin, mé gáire. Tá áilleacht ag gach rud agus ag gach duine. Tá daoine sothuigthe agus fíor agus fásann mo chaidrimh níos láidre faoin lá. Tugann ceol an-áthas dom. Faighim sásamh oibre agus cleachtadh taitneamhach, agus tá smacht glan i mo shaol. Is breá liom freastal ar an Tiarna agus ar na daoine mórthimpeall orm. Is fear muiníneach mé, le diana meabhrach agus láithreacht fhisiceach a thugann féindearbhú ciúin. Is féidir liom a bheith scanraithe, ach is mise an laoch a bhuaigh, nach bhfuil ceangailte ag geimhle na porn a thuilleadh.
Urghabháil an lá guys. Caithfidh tú é seo a iarraidh! Ní bhaineann sé seo leis an olc
;