20 y / o lurker fada de nofap ag titim isteach chun buíochas a ghabháil leat as do chuid scéalta, focail eagna, píosaí comhairle, srl. Inné tar éis lá iontach ag crochadh amach le bean álainn, rinne mé rud éigin faoi dheireadh nach ndéanfainn riamh déanta gan nofap. Rinne mé bogadh agus phóg mé í sula ndeachaigh sí abhaile. Ba chosúil gur bhain sí taitneamh as agus anois tá dáta againn an tseachtain seo chugainn.
3 seachtaine isteach i nofap agus gan aon deireadh leis an radharc! Bíodh lá beannaithe agat, yall.
Chuaigh mé ar a shon mar thug sí an cuma seo dom. Ní féidir liom cur síos a dhéanamh ar cad a bhí ann go díreach, ach dúirt a habairt aghaidhe “póg mé”. Ach go hionraic, téigh isteach agus má tharraingíonn sí siar, ciallaíonn sé nach bhfuil sí ag iarraidh. Bunaím é ar an gcaoi a bhféachann sí orm.
Is é an príomhbhuntáiste atá agam ó nofap ná nach bhfuil an imní is mó a bhíonn orm go laethúil ann a thuilleadh. Cuireann meditation agus aclaíocht go mór leis seo, ach is mór an cúnamh é nofap freisin. Is cinnte go bhfuil muinín ann, chomh maith le táirgiúlacht. Go sóisialta, is cinnte go bhfuil feabhsúcháin déanta agam.
Chinn mé triail a bhaint as tar éis dom a bheith dumpáilte i rith an tsamhraidh agus ansin bíseach síos cosán droch-nósanna agus dearcadh leisciúil. Cinneadh a dhéanamh triail a bhaint as agus gan breathnú siar.
NASC - Phóg mé í
;