Thosaigh mé ar an turas nofap cúpla bliain ó shin, ach níor éirigh liom é a dhéanamh níos mó ná 3 seachtaine go dtí an streak seo. Roimh thús an choláiste, bheartaigh mé stop a chur le chéile go dtí go mbeadh cúis agam leanúint ar aghaidh. Tá an oiread sin gnóthaithe agam go dtí seo go cinnte go leanfaidh mé ag dul ar aghaidh. Ní miste liom fiú gan masturbating. Tá an saol go hiontach. Roinnt rudaí a thug mé faoi deara:
- Tugann cailíní fógra dom agus tá níos mó suime acu
- Tá níos mó spéise agam freisin i gcailíní
- Ní chreidfidh daoine go bhfuilim intéirneach mar gheall ar an mbealach a ghníomhaím
- Cuireadh tús le machnamh, ceann de na cinntí is fearr i mo shaol i ndiaidh nofap. Cad is teaglama ann. WOW.
- 95% níos lú brainfog
- Tá mo chuid cinntí níos fearr. Tá cúis níos fearr agam anois ar chúis éigin
- Tá cailliúint meáchain éasca go leor, táim ag baint amach mo mheáchan sprioc roimh an bhliain seo chugainn!
- Ar chúis éigin, tá cuma níos matáin orm freisin.
- Difríocht ollmhór i ngnóthachain féasóg, is féidir liom mustache a fhás anois!
- Tá níos mó ama agam anois ós rud é nach bhfuil masturbation ar m'intinn níos mó
- Tarlaíonn línte cothroma, ach is dóigh liom go mbraitheann mé níos cliste agus níos mó tionchair (uaireanta is dóigh liom go bhfuil siad cosúil le Dia, haha)
- Posture níos fearr, teanga choirp agus muinín (abair, thart ar 75% níos fearr)
- Níos mó meas ar mhná. Tá féatais aisteach imithe as sin.
- Bhí caighdeáin ró-ard agam agus tá siad tite go leibhéil réasúnta anois. Go raibh míle maith Dia as sin.
Maith go leor, go léir a fuaimeanna cosúil le bullshit iomlán, tá a fhios agam. NÍL míorúilt é Nofap. Beidh sé níos éasca é a fheabhsú duit féin. Rud díreach a choinníonn mé ar an airdeall agus ag dul. Cosúil le guth, ach ní guth liteartha. Fórsa a chuireann ar mo chumas mé féin a fheabhsú, go dtí go bhfuil mé sásta go hiomlán liom féin.
Ní amháin gur imigh mo fhéatas aisteach, thit mo chaighdeáin do mhná freisin. Tá meas níos mó agam ar mhná freisin. Ní píosaí feola iad níos mó. Mar gheall ar porn, bhí mo chaighdeáin WAYYYYYY ró-ard.
tl; dr: chabhraigh Nofap liom na coganna a bhogadh arís. Is borradh mór spreagtha é, meabhrúchán laethúil gur gá obair a dhéanamh ar na rudaí is fearr sa saol.
NASC - Seo roinnt nótaí tar éis 121 lá. Cuideoidh stopadh masturbation leat do spriocanna a bhaint amach.
By 33ro
;