Baineann an mhír dheiridh le róthéamh. Tá mé 6 mhí anois, ag fulaingt na n-amanna is fearr de mo shaol. Tá éacht déanta agam san am seo lena n-áirítear
- post nua a aimsiú liom féin (agus asal a chiceáil)
- imní shóisialta a shárú
- an GPA is airde de mo shaol a bhaint amach (mac léinn innealtóireachta meicniúla)
- dul go dtí an seomra aclaíochta 5 lá sa tseachtain (caillte £ 1)
- tonna caidrimh a dhéanamh / a thógáil le cairde
- ag rialú smaointe / íomhánna gnéis faoi chailíní a mbuailim leo
Is breá liom NoFap agus an disciplín a ghnóthaigh mé uaidh, ach táim fós ag streachailt le brionglóidí fliucha. Ní féidir liom iad a dhéanamh amach. Ní áirím iad mar athiompaithe, ach is dóigh liom go meabhrach / go fisiceach gur athiompaigh mé nuair a tharlaíonn siad. Maidir liomsa .. roimh NoFap bhí fetish láidir agam do chineál áirithe porn a raibh mé ag fáil réidh leis go gníomhach. Uaireanta déanaim fantasize faoi seo, ach ní beagnach an oiread. Ar aon nós bíonn mo bhrionglóidí fliucha i gcónaí faoi na fantaisíochtaí salach taboo seo, uaireanta bíonn brionglóidí dána agam faoin ngnáthghnéas, ach bíonn na cinn fhliucha faoin bhféatas seo i gcónaí.
Tá rud amháin i gcoiteann ag mo shé aisling fhliuch dheireanacha. Tharla siad go léir le linn cásanna a bheith róthógtha. Is é sin: dúiseacht ag am réasúnta agus ansin dul ar ais chun codlata arís ar feadh uair an chloig nó dhó breise. Ní bhíonn na brionglóidí fetish seo agam riamh le linn gnáth-chodlata, ach má shocraíonn mé a bheith leisciúil agus dul ar ais chun codlata tar éis dom dúiseacht, beidh brionglóid fetish de chineál éigin agam i gcónaí a théann i mbrionglóid fhliuch. Is ábhar mór buartha dom é seo mar is é ceann de mo spriocanna NoFap ná ligean don fhéatas porn-spreagtha seo go hiomlán (ní rud a bhí agam roimh porn). Mar sin féin, sílim go bhfuil ciall leis. Tá an iomarca codlata ag brath ar chodladh. Tugaim faoi deara go bhfágann binging ar fhíschluichí nó ar ghníomhaíochtaí scaoilte dopamine eile áiteamh orm. Sílim go bhfuil an-ghaolmhaireacht idir an róthéamh agus an dopamine agus tá m’inchinn ag cinneadh níos mó dopamine a scaoileadh trí fhantaisí spreagtha fetish a imirt amach le linn na buaice seo de binging dopamine le linn ró-chodlata. Gan trácht, nuair a chodlaím (beag beann ar aislingí fliucha nó nach ea), mothaím slaodach agus cosúil go bhfuilim greamaithe sa 2ú fearas i rith an lae ar fad. Tugtar táimhe codlata ar an téarma mothúchán grogginess seo agus tugaim faoi deara go bhfuil mo áiteamh agus imní is airde le linn seo. Tá súil agam ar a laghad gur féidir le duine léargas cabhrach a thabhairt ar an méid atá á fháil agam nó é a sholáthar.
tl; dr Tá NoFap uamhnach, ach tá ceisteanna codlata agam. Nuair a bheidh mé ró-shásta (múscail agus dul ar ais chun codlata ar feadh cúpla uair an chloig níos mó) Tá aisling fhliuch agam i gcónaí, agus tharla na sé bhrionglóid fhliucha seo caite agam. Tá na brionglóidí fliucha seo i gcónaí faoi fhéatas porn-spreagtha a shíl mé a bhí taobh thiar dom.
NASC - Aislingí Fliuch ó Feiniméan Ró-chodlata - Inertia Codlata
Tá siad i ndáiríre! Níos gasta ná mar a cheapfainn. Tá cairde nua déanta agam cheana féin agus chaith mé a lán níos mó ama as mo sheomra.
Maidir liomsa .. Tá mé 20 bliain d’aois agus mé ar mo thríú bliain sa choláiste ag déanamh staidéir ar innealtóireacht mheicniúil. Agus i ndáiríre, bhí an-tóir orm ar scoil ard agus ní cuimhin liom imní AG GACH go dtí timpeall na bliana sinsearaí. Bhí aithne agam ar gach duine go bunúsach agus chroch mé amach le daoine uachtaracha mar froshie, chroch mé amach i GACH ciorcal sóisialta. ACH ní cuimhin liom caidreamh nó cailíní a bheith agam i ndáiríre. Sílim go raibh sé sin toisc gur aimsigh mé porn idirlín sa 6ú grád agus mharaigh sé mo mhian le cailíní fíor. Creidim gur chuir sé bac orm thar na blianta sular rug sé orm faoi dheireadh agus mé ag dul isteach i porn níos dorcha. Creidim gurb é fréamh mo imní mar thosaigh mé ag forbairt air i mo bhlianta níos déanaí den scoil ard. Ní labhraím fiú le haon cheann de mo chairde ardscoile níos mó 🙁 Is sprioc eile de mo chuid féin é dul ar ais i dteagmháil leo agus mé sa bhaile ón gcoláiste le linn an tsosa.
Btw I mo thuairimse, is cuma leatsa an bhfuil tú sean nó nach bhfuil. Sílim gur meon aigne ar fad é. Bhuel buille faoi thuairim mé gurb é sin a déarfadh duine óg haha. Is mór agam do chuid eagna áfach. Tá sé ar chuid de na cinn is fearr a bhí agam le tamall fada. Go raibh maith agat.
;