Thosaigh mo thuras NoFap 3 mí ó shin. Sula thosaigh mé NoFap úsáid mé chun aon uair nó dhó sa lá ó bhí mé thart ar 12 go dtí 21. Sula bhfuair mé NoFap bhí mé i gcónaí tuirseach, dúlagar, ag streachailt le mo ghráid sa choláiste.
Ba é an láithreán gréasáin seo an tacaíocht is mó ar mo thuras. Bhuail mé leis an mbreiseán uafásach timpeall an lae 50 mar a mhair sé thart ar dhá sheachtain. Bhraith mé go leor spreagthaí ar an mbealach. D'eascair go leor buntáistí as foghlaim na mothúchán láidir seo sa deireadh
- Muinín mhéadaithe
- Feicim bean ar bhealach difriúil mar nach bhfuil an duine mar rud gnéis,
- Thig liom teagmháil súl a shealbhú níos fearr ná riamh agus thosaigh mé ag feidhmiú níos mó
Thosaigh mé ag breithniú agus ag glacadh cithfholcadáin fhuar agus thosaigh mé ag léamh cuid de na leabhair a moladh ar NoFap. Braithim gurbh é an t-athrú ba mhó ó thosaigh mé NoFap níos mó ama a infheistiú orm féin, trí níos mó a chleachtadh, bia níos fearr a ithe, féinmhuinín a mhéadú agus a bheith níos socheolaí. Leanfaidh mé ar aghaidh le mo thuras
NASC - Mo thuairisc lae 90
by cener21
;