Chas mé ar NoFap in 8 Márta 2015 agus chláraigh mé ag an am céanna toisc go raibh bealach á lorg agam cheana féin chun pmo a scor tar éis dom a thuiscint go raibh fíorfhadhb agam ansin, go morálta agus go fisiceach. Roimh PMO, ba ghnách liom aon rud a dhéanamh atá beartaithe agam a dhéanamh agus rudaí móra a bhaint amach, fuair mé an chéad áit i mo thír sa 9ú scrúdú grád. Bhí a fhios agam blas an chomhlíonta ar ais ansin. Ina dhiaidh sin cuireadh P in aithne dom agus choinnigh mé PMO ar feadh blianta fada.
Go tapa ar aghaidh go 2015, bhí mé ag 20 bliana d’aois, agus i mo mhac léinn míochaine. Sílim go bhfuil a fhios agat cheana féin cad a chiallaíonn sé a bheith i do mhac léinn míochaine agus an-andúil le PMO… yep, ciallaíonn sé go dteipeann ort. Theip orm i ndáiríre anuraidh mar gheall ar PMO. Tá an cac seo fíor !!! Chaith PMO an oiread sin ama ní amháin agus mé á dhéanamh ach mhothaigh mé folamh freisin an chuid eile den lá agus cuirtear an lá ar fad amú go neamhbhalbh. Gan trácht ar an tiúchan nialasach a bhí agam agus mé ag staidéar nó ag éisteacht leis an léacht, agus an spéis nialasach in aon rud a bhaint amach.
Maidir leis na scrúduithe, ba é an t-am a bhí mé leochaileach is mó. Ba chosúil go raibh an PMO mar an rogha is fearr le rith ar shiúl ón strus sin go léir, ach a luaithe agus a bheidh mé déanta breathnaím ar mo sceideal staidéir agus tuigim nach ndéanfaidh mé é. Buille faoi thuairim cad atá amach romhainn? >> níos mó struis >> níos mó PMO. Bhí mo shaol ina praiseach iomlán.
Mar sin, thosaigh mé ar an rud NoFap seo agus bhí mé níos muiníní ná riamh agus chuaigh mé ar streak 7 lá. Bhraith an athiompaithe sin mar an teip is measa i mo shaol, bhí mé mar .. conas is féidir liom a bheith chomh lag athiompaithe tar éis dom tiomantas tromchúiseach a thabhairt athrú a dhéanamh?! Agus diaidh ar ndiaidh thosaigh mé arís. Bhí an chéad athiompaithe eile tar éis 14 lá an-deacair ach ní cosúil leis an gcéad cheann. Idir an dá linn bhí mé ag léamh roinnt tráchtanna a deir nár cheart dom a bheith deacair orm féin, agus sin a rinne mé… ar feadh míonna! Tháinig mé i dtaithí ar athiompaithe. Ó, rinne mé athiompú, is cuma cad a dhéanfaidh mé díreach tar éis an gcuntar a athshocrú agus tosú arís. An chuid is mó den am ní raibh mé ag iarraidh fiú !! Níl a fhios agam conas a mheall m’intinn mé chun é seo a dhéanamh arís agus arís eile ach d’éirigh leis amadán a dhéanamh díom.
Fuair 2015 Bealtaine, mise agus grúpa cairde an deis iontach chun éirí as an Oifig um Cheapacháin Phoiblí go maith, bhí mí Ramadan ag teacht i 18 Meitheamh agus rinneamar dúshlán gan athiompú go dtí go dtagann Ramadan as píosa císte le linn Ramadan bheimis ag troscadh ar aon nós. Agus rinne an chuid is mó againn é! Ba é sin an stoirm ba dhéanaí a bhí agam de 80 lá a raibh aiféala orm go gcaithfidh mé brón orm an chuid eile de mo shaol.
Tar éis an athiompaithe sin scaoil mé amach an oiread sin gur mheas mé nár tharla rud ar bith, ní fhéadfainn a shamhlú go rachainn ar ais chuig PMO, ach lean mé athiompaithe eile nár bhreathnaigh mé air ach an oiread agus mar sin de ... Ach níor éirigh liom ach abair go mbraitheann mé fós na buntáistí a bhaineann leis an streak sin agus na streaks eile go dtí an nóiméad seo. Is féidir liom a cheadú 100% go bhfuil gach éacht beag san áireamh, go háirithe nuair nach ndéanann tú PMO a ragús ina dhiaidh sin.
Anois mar a fheiceann tú níl mé ar streak 90 lá, ach is cinnte go bhfuil roinnt superpowers agam.
- Tá níos mó muiníne agam ná riamh
- Is féidir liom labhairt anois ag comhdháil os comhair na céadta iniúchóirí mar tá mé ag labhairt le cara.
- Tá mé thar a bheith sóisialta anois
- Tá club cruthaithe agam i mo ollscoil agus is é an club is gníomhaí ansin é
- Is féidir liom gach duine mórthimpeall orm a fheiceáil sásta agus taitneamh a bhaint as a bheith timpeall orm.
- Bhris mé an namhaid ba mheasa, leisce
- Ní féidir liom 8 uair an chloig sa lá a chodladh a thuilleadh agus moth a chur orm i rith na léachta.
- Is féidir liom codladh le haghaidh uaireanta 6 agus tonna fuinnimh a bheith agam i rith an lae!
Ach is é an rud is iontach ná gur gnáthdhaoine iad mná domsa anois lol. I ndáiríre ní mhealltar a thuilleadh mé chuig na cailíní teo sin a bhfuil tonna smididh agus éadaí daingean orthu. Tá an cailín sin ann a bhfuil an-spéis agam di, tá sí chomh cliste agus tá an phearsantacht is áille aici riamh, níor thaitin liom í as a cuma sheachtrach, thaitin liom an spréach ina súile nuair a labhraíonn sí faoi rud is breá léi, as an uaillmhian atá aici, thaitin liom mar dhuine.
Ach is dóigh liom go bhfuil bealach fada agam fós a bheith glan ar an andúil seo. Is féidir liom fós roinnt neamhíonachtaí a bhraitheann orm, ach is féidir liom a rá go bhfuil gach rud atá de dhíth orm anois le dul ar aghaidh. Anois go bhfuil blas na saoirse orm, níl rud ar bith agam agus is dóigh liom nach féidir le rud ar bith a ghlasáil arís san uaimh dhorcha sin.
Tá sé ina bhliain iomlán ó chuaigh mé isteach san fhóram seo. Is léir nach bhfuilim déanta leis an rud fap seo fós ach is mian liom go bhfoghlaimeoidh cuid agaibhse ó mo bhotúin nó go bhfaighidh siad aon rud cabhrach i mo scéal.
Féach leat go léir i máirseáil 2017 le streak 400 + ar mo chuntar.
NASC - Clárú: NoFap 1 bliain ó shin
by Musta
;