Críochnaithe 90 lá! Bhí sé an-dúshlánach nuair a bhí mé liom féin. Áitíonn mé áiteamh mór, athiompaithe beagnach cúpla uair ach mheabhraigh mé pléisiúr gearrthéarmach pmo a sheachaint agus na buntáistí a bhaineann le nofap a fháil. Roinnt rudaí a thug mé faoi deara go dtí seo:
fuinneamh mór, muinín mhéadaithe, fócas níos fearr, spreagadh.
Leanfaidh mé ar aghaidh leis an turas agus feicfidh mé conas a théann sé.
Tá mé 21 agus dúirt mé triail a bhaint as 90 lá, ón 3ú iarracht sílim. Bhí mo streak deireanach thart ar 70 lá. Bhreathnaigh mé ar porn nuair nach raibh mé beag mar sin sin an chaoi ar éirigh liom an andúil seo a bhaint amach. Maidir le masturbation, thosaigh mé ar bhealach sula bhfaca mé porn. Caithfidh mé a rá nár mhothaigh mé chomh maith sin agus mé ag masturbating i gcónaí. Cé nach bhfuil a fhios agam an mbeadh aon MO maith don chuid eile den saol.
NASC - XNUM lá críochnaithe
By gxt95
;