Táim an-bhuíoch as an mbreiseán seo mar gur chabhraigh aimsiú NoFap 3 bliain ó shin liom go leor. Ba é an phríomhchúis a bhí agam leis ná fáil réidh le mo ejaculation moillithe.
Ar feadh na mblianta bhí greim an bháis á úsáid agam agus nuair nach raibh mé in ann cum ón gcéad chúpla handjobs ag mo chailín, bhí a fhios agam go raibh fadhb agam. Ar ámharaí an tsaoil fuair mé NoFap.
Ar ais ansin bhí spreagadh soiléir agam (theastaigh uaim gnáthshaol gnéasach a bheith agam agus gan an cailín is breá liom a ghortú) agus ní raibh sé thar a bheith deacair staonadh ar feadh 60-70 lá.
Mar sin má tá fadhbanna gnéis agat, fan leis agus leigheas duit féin! Oibríonn sé 🙂
Tháinig feabhas orm le cúpla bliain anuas agus tá mo shaol iontach go leor, níor thug mé cuairt ar NoFap an iomarca. Níor stop mé riamh ag féachaint ar porn agus ag masturbating, ach ní fhaca mé é sin mar fhadhb ollmhór, ní raibh mé á dhéanamh go laethúil níos mó. Bhí sé sin go dtí le déanaí. Sa mhí seo caite shíl mé “Ceart go leor, anois ní dhéanfaidh mé fap ar feadh seachtaine nó dhó” agus theip orm tar éis dhá nó trí lá. Beagnach gach uair a rinne mé, chaith mé uaireanta go míchúramach ar an idirlíon agus chuir mé mo chuid ama amú nuair a bhíonn a fhios agam go raibh a lán le déanamh agam.
Mar sin, tar éis dom uaireanta 5-6 a chaitheamh ag cromadh agus deireadh a chur leis an ngníomhas in ionad staidéar a dhéanamh, bhí orm é sin a thuiscint Is andúile mé, Ní féidir liom a shéanadh a thuilleadh.
Tá súil agam go gcuideoidh an réadú seo liom fanacht amach ón bpornagrafaíocht, mar níl mé ag iarraidh mo shaol a chur i dtaithí ar rud ar bith agus é a chur amú ag imirt le mo Dick. Agus tá súil agam go gcabhróidh sé seo a roinnt agus a bheith i do bhall níos gníomhaí den phobal seo freisin.
Tá mé 21.
NASC - Tá sé simplí: is andúileach mé.
;