Tá céim bainte amach agam an deireadh seachtaine seo caite ón gcoláiste mar magna cum laude! D’fhás mé go leor le 4 1/2 bliana anuas agus tá baint aige le nofap. Ba é mo bhlianta coláiste nuair a shocraigh mé deireadh a chur le mo andúil le porn agus masturbation. Choinnigh siad siar mé chomh fada sin gur ghá dom éirí as.
Thit mé agus thit mé go crua ar m’aghaidh, ach trí thacaíocht agus threoir ó Dhia, ó chairde, agus ón subreddit seo, is duine difriúil mé anois. Is féidir liom breathnú sa scáthán agus gan eagla a bheith orm roimh a bhfuil ag stánadh siar. 🙂
Ceapaim go raibh mé thart ar 13 nuair a thaispeáin cara liom dom porn den chéad uair agus go raibh mé ar thalamh agus ar leataobh ar feadh tamaill. Tá an strap gan aon porn ag dul ar aghaidh níos faide ná an stoirm nofap faoi níos mó ná bliain (beagnach 2 is dóigh liom anois).
Sochair: Thug mé faoi deara conas is féidir liom rudaí a tharla tamall ó shin a thabhairt chun cuimhne cibé acu a dúradh nó a rinneadh é. Is féidir liom mo chuid ama a úsáid go ciallmhar anois a chaitear ag obair amach, ag obair i mo phost, ag scríobh, ag caitheamh ama le muintir, agus cluichí físeáin.
Is féidir liom smaoineamh níos soiléire agus bheith in ann díriú ar thasc agus é a chríochnú. Tá smacht níos fearr agam ar mo ghríosadh fisiciúil agus conas déileáil leo (paidir agus rud dearfach a dhéanamh)
NASC - Céim amach ó choláiste 🙂
by An Tóirseoir
;