Aois 23 - Chabhraigh caidreamh sláintiúil liom stop a chur le hathiompú

Tá mé 23 agus d’úsáid mé porn ó bhí mé 12. Scoir mé mar gheall ar chúiseanna reiligiúnacha, ach freisin toisc go raibh orm féachaint ar porn níos mó agus níos foréigní chun tógáil a fháil chuir sé eagla orm. Sochair? Bainise san Fhómhar 😀

Tar éis mo streak is faide (128 lá) thosaigh mé ag athiompú tar éis tréimhsí níos giorra agus níos giorra. Beagnach chríochnaigh mé ag filleadh ar masturbation seachtainiúil. Ansin tharla rud éigin nua. An samhradh seo caite thosaigh mé ag dul le comhghleacaí mná ó NGO ina n-oibrímid beirt. Tá aithne agus grá againn dá chéile le 3-4 bliana, ach níor léirigh muid gean níos doimhne dá chéile riamh. Ba ghnách linn smaoineamh, nach bhfuil ionainn ach cairde gool, ach faoi dheireadh, tharla sé. Agus anois táimid le chéile le breis agus 7 mí agus shocraigh muid pósadh i mí Mheán Fómhair seo chugainn.

Mar sin, anois is féidir leat a fhiafraí conas a chabhraigh sé sin liom i mo streachailt NoFap? I ndáiríre, tá sé simplí go leor. Tar éis dhá mhí ó dhátú léi, rinne mé athiompú agus d’inis mé gach rud di. Chaoin muid, thug sí barróg dom agus dúirt sí go ndéanfaidh sí aon rud chun cabhrú liom. Ghortaigh sé i ndáiríre í. Bhí sé sin 195 lá ó shin. Go hionraic, gach uair a fuair mé an t-áiteamh fap a dhéanamh, mheabhraigh mé dom féin an náire a mhothaigh mé agus an chaoi ar ghortaigh sé í.

D’oibrigh sé go mór dúinn. Tá a fhios agam go bhfuil an baol ann i gcónaí go ndéanfaidh mé athiompaithe, ach anois tá an spreagadh is láidre agam riamh. Ní mar gheall go bhféadfadh athiompaithe dochar a dhéanamh dom, ach toisc go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh di.

Tá mé níos féinmhuiníne, eagraithe níos fearr agus thosaigh mé ar roinnt cleachtadh coirp freisin chun a bheith níos aclaí.

Aaaaaaaand ar ndóigh mothú na saoirse agus an éachta iontach 🙂

Más mian leat mo chúlra a fheiceáil féach ar na naisc sin (eagraithe in ord croineolaíoch):

Naisc Thapa