-Marnaithe: Muinín, féin-dhearbhú, disciplín, cumhacht, fuinneamh; laghdaithe: tuirse, féin-ghráin, leisce
-Bc bhraith mé go raibh smacht ag fapping orm seachas an bealach eile. Cosúil nach bhféadfainn cabhrú liom féin, theip orm go héigeantach. Agus sílim go bhfuil porn tinn agus go ndéanann sé an intinn agus an t-anam tinn, agus go dosheachanta bíonn faire i gcónaí ar porn.
-Wow .. blianta fada .. thosaigh mé ag breathnú ar porn go rialta dar liom nuair a bhí mé 11 bliana d’aois? Mar sin b’fhéidir 12 bhliain san iomlán ansin?
-Indeed, is é nofap dom bealach chun fanacht amach ó porn. Ní dóigh liom gur droch-nós é masturbating ann féin, cé gur fearr liom fanacht amach uaidh mar braithim go bhfuil sé andúil, agus sílim go mbíonn tionchar diúltach ag an minicíocht a mbím ag fap (nuair a dhéanaim fap) ar mo íogaireacht dopamine agus ar íogaireacht ghnéasach . Ach is í an chuid atá an-tocsaineach den fhapping ná go mbíonn sé i gcónaí ag breathnú ar porn.
-23
Ba é an streak is faide a bhí agam roimhe seo ná 130 lá gan fapping. Ar an lá 131 bhreathnaigh mé ar porn, imill mé, agus tháinig mé, ag briseadh mo streak.
Ba é inné mo 131ú lá as a chéile gan fapping. Is é inniu lá 132.
Níor bhreathnaigh mé ar porn nó ar imeall nó fiú gar do fhapping sa chreat ama sin. Is streak an-láidir é seo. Braithim cumhachtach agus faoi smacht.
Calma, seasmhach.
Is streak an-fhada é seo. B’fhéidir “an” streak. An streak nach gcríochnaíonn go deo. B’fhéidir nach bhfeicfidh mé fap arís agus mé i mo chónaí.
NASC - Is fearr pearsanta nua: 131 lá
By i-dont-fap
;