23 Fireann. Comharthaí [ba chúis liom NoFap a thriail]: PIED agus dúlagar. Sochair: ní dhéantar “leigheas” ar mo PIED ach tá feabhas mór tagtha air, níos mó fuinnimh le hoibriú amach agus le sóisialú, staidiúir agus guth níos láidre, féiniúlacht dhearfach fireann.
Maidir liom féin, ní “leigheas uile” a bhí i NoFap. Bhí sé mar chatalaíoch dom na hathruithe cearta a dhéanamh a chuidigh leis na buntáistí thuas a léiriú.
Is é seo an chéad uair le thart ar 2 bhliain ar éirigh liom streak den fhad seo a bhaint amach. Anois tosaíonn an fíorobair. Ní bhaineann IMO, NoFap le staonadh ó PMO ar feadh 90 lá nó aon tréimhse ama, baineann sé le do shaol a athrú. Go dtí go mbeidh tú réidh chun é sin a dhéanamh, ní dóigh liom gur cheart go mbeifeá ag súil leis go n-éireoidh leat sa phróiseas seo.
;