Seo é mo thuarascáil Day-90. Ní hé Béarla mo theanga dhúchais.
Na Buntáistí a bhaineann le NOFAP domsa laistigh de 90days Hardmode
- Tá níos mó muiníne agam labhairt le daoine agus is féidir liom mo andúile pmo a roinnt (Sula mbeidh imní mhór shóisialta orm agus is duine an-uafásach mé)
- Mothaím ar bís faoin saol – mothaím gur mhaith liom a lán rudaí a dhéanamh. Tá mo bhrionglóidí ag éirí níos réadúla
- Mé ag éirí níos aibí gach uair. Foghlaimím a bheith dearfach
- Méadú ar mo chuid fuinnimh go suntasach
- Fuair mé a lán muscle (tá mé ag obair go han-mhaith agus is fear crua mé)
- NÍL Insomnia níos mó
- Is fíor-mhealladh do mhná
- Fir ag tosú le meas a thabhairt dom
- Fadhbanna i mo Fhís imithe
- Seasta an chuid is mó de mo Choimhlintí agus Fadhbanna Teaghlaigh
- Inní chun rudaí craiceáilte a dhéanamh
- Liathróidí chun dul CITHÍOCHT FUATH ar maidin agus roimh chodladh
Mo leideanna chun PMO a shárú:
- Cithfholcadh fuar
- Tabhair cuairt laethúil ar NOfap Youtube Físeáin - Nofap Reddit
- Ná Fócas ar mhná
- Oibrigh Amach & Aclaíocht
- Oscail do andúile chuig do theaghlach & cara is fearr. Cé nach dtuigeann siad é.. Maidir liomsa oibríonn sé Agus Mothaím Slánaithe ó m'Am atá caite.
- Déan rud éigin craiceáilte nó déan rud éigin nua a chuirfidh turraing ar d'inchinn
- Déan rud éigin suimiúil
- Is é an nóiméad a thosaíonn do nofap an nóiméad a thosóidh tú ag maireachtáil do bhrionglóidí agus NÍL NÍOS DROCH GNÁTHANNA!
- Seachain Rud ar bith a spreagfaidh an áiteamh. Blocálaí Porn, Díliostáil/dílean AN duine, AN LEATHANACH nó an grúpa a bhfuil stuif pictiúr gnéis acu. Dóigh rud ar bith i do theach a d’fhéadfadh do ghríosú a spreagadh.. Déan Plean agus Bí réidh b4 cuir tús le do thuras Nofap
Tá mé 23 bliain d'aois. Táim ag streachailt le PMO ar feadh 11 bliain de mo shaol .. Is é an chéad uair a bhfaca mé porn ná nuair a bhíonn mé 7-8 mbliana d'aois. Taispeánann m'athair a fhíseán dom le braon de bhean nocht agus mé in aice le mo dheirfiúracha ag breathnú chomh maith.. (aisteach ar dheis).. Tháinig mé ó theaghlach briste, scar m'athair-mháthair nuair a bhí mé 12. i mo chónaí le mo mháthair, tá caidreamh eile ag m'athair...
Bhí mé níos andúile do PMO nuair a chuir mo chomharsa mé in aithne dom go leor dá chuid dlúthdhioscaí porn. chuig mo scoil phríobháideach roimhe seo áit nach bhfuil agam ach 60-7 gcomhdhaltaí. Fuair mé bulaíocht ar an scoil sin i gcónaí, mar sin is fearr liom mo chuid ranganna a scipeáil ag imirt cluichí ríomhaire agus ag féachaint ar Porn.
Tá PMO i ndáiríre in olcas dom na blianta sin ar fad agus is gnách dom scipeáil ón scoil. Is é an rud greannmhar go bhfuair mé Scoláireacht fós i gceann de na hollscoileanna aitheanta i mo thír féin. Níos déanaí in am, theip orm mo scoláireacht agus bhí mé chomh dubhach. Mar sin téim ar ais chuig mo nósanna PMO. Ó 2012-2016 A CHAITHEAMH MÉID AN MÓR DEN AMA laistiar de mo sheomra. Toisc go dtarraingím siar ó mo shaol.. mothaím an oiread sin náire asam féin.. D’éirigh mé chomh beag sin, tá mo chorp déanach i gcaithreachas mar gheall ar easpa cothaithe agus pmo ina dhiaidh sin.
Ach an nóiméad a d'aimsigh mé Nofap an Iúil seo caite - táim i mo choinne .. Téim amach agus déanaim rud éigin dÚsachtach .. Trasdul mór a bhí ann agus a lán de shiomptóim aistarraingthe freisin. nofap TUILLEADH D'éirigh leis…
Cabhraíonn Nofap go mór liom mar is Comhphobal é seo a chabhróidh leat agus do chás a thuiscint .. Braitheann tú gaolmhar agus ceangailte…
IS É A RAIBH mé: Tá NOFAP RÉALACH!! Tá an sochar Real!!
Ba mhaith liom buíochas a ghabháil leat guys as an bPost agus na Comhairlí go léir .. Is breá liom tú go léir .. Tá an subreddit seo go mór faoi chomaoin agam.
Is é seo mo chéad uair a phost i súil reddit I cabhraíonn sé leat guys .. Dia dhaoibh!
NASC - LÁ 90 – NÍ DO DHÉANAMH!
Thabhairt cothrom le dáta - Lá 120 - LE DO THOIL! Impím ort NOFAP a thosú
Ní féidir liom a shamhlú conas a d'athraigh sé mo shaol. Molaim duit go dtarlaíonn a lán rudaí iontacha dom ó thosaigh mé ag Nofap den chéad uair. Ní hé seo an miotas nó cult nó superpowers go bhfuil daoine ag caint faoi.. Tá sé fíor fear. Just dul chun é agus a dhéanamh ar a laghad 90 lá. Ní mhothaím an t-áiteamh a thuilleadh agus tháinig sceitimíní air chun saol neamhghnách a chaitheamh. Mo smaointe sula dtosóidh mé ar Nofap níl dóchas agam a thuilleadh, tugaim suas i mo shaol cheana féin agus bhí mé i mbun ardleibhéal pornagrafaíochta atá deacair a shárú lena n-áirítear ciorrú coil, leanbh & hardcore BDSM & rudaí ... Fuair sé an pobal seo cabhraíonn sé go mór liom (Tá sé cosúil le Miracle).
Mar sin guím oraibh, le do thoil, tosú agus coinnigh siar le NOFAP. Cabhróidh sé le do shaol!
;