24 bliana d’aois anseo, agus bhí mé ar an streak is faide go dtí seo atá 30 Lá. Roimhe sin bhuail mé 16 agus athsheol mé. Bhí mé ag triail NoFap le b’fhéidir 4-5 Mhí anois. Go leor leor ní fhaca mé porn le blianta díreach mar mhothaigh mé i gcónaí go raibh mo shamhlaíocht níos fearr ná í. Chríochnaigh porn ach a bheith leadránach, neamhréadúil dom.
Bhí caidreamh míshláintiúil agam le masturbation, áfach. Tar éis mo chaidrimh an-tumultous, agus tocsaineach deireanach ba mhaith liom a bhaint amach beagnach gach lá cúpla uair sa lá. Chríochnaigh mé gur chaill mé mothú síos ansin, bhí orm stróc a mharú go orgasm, agus níor mhothaigh sé go maith fiú. Ba ghnách liom tobac a chaitheamh cúpla bliain ó shin agus cuimilt ceann amach agus mé ard an t-aon bhealach a mhothaigh sé neamhleor. Sílim go gcuireann sé seo friochadh ar do ghabhdóirí dopamine níos mó fós toisc go bhfuil tú ag cruachadh drugaí go bunúsach le go mbeidh siad níos cumhachtaí.
Sochair
Muinín - Tá mo mhuinín méadaithe beag ar bheagán. Ní déarfainn gur athrú mór é go dtí seo, agus b’fhéidir é mar gheall ar an bhfíric nach raibh mé sa ghné porn de PMO le fada anois, ach is feabhas caolchúiseach é. Tá mé níos mó ar an taobh ciúin agus níor shroich mé an pointe comhrá le strainséirí (cé go ndéanaim uaireanta go hannamh) ach is féidir liom a bheith cúramach faoin dearcadh a bhíonn ag daoine eile orm ag dul síos. Is tús maith é.
Mná - Seo an réimse a thug mé faoi deara na hathruithe is mó. Tá an fuinneamh gnéasach amh seo agam anois agus sílim gur féidir le bean a rá. Ba ghnách liom mo shúile a atreorú Dá bhfeicfinn duine tarraingteach nó má dhéanaim iarracht neamhaird a dhéanamh air toisc gur tógadh go measartha coimeádach mé. Anois mothaíonn sé cumhachtaithe teagmháil súl a choinneáil nó mo spéis a léiriú. Chuaigh mé go dtí na scannáin an lá eile le cara fada agus cé nach raibh mé riamh den scoth léi roimhe seo, mhothaigh mé an fuinneamh pulsate seo tríom a thug an mothú instinctach príomha seo dom. Sílim go bhfoghlaimíonn a lán daoine srian a chur ar a n-instincts ainmhithe ar nofap, ach a mhalairt ar fad atá agam agus sílim go n-oibríonn sé ar an dá bhealach má tá tú rud beag níos intinní nó cúthail. Tá a lán teagmhála súl tugtha faoi deara agam agus is féidir liom é a choinneáil anois. Bhí mé i gcónaí níos tuisceanaí i dteagmháil leis an tsúil toisc go bhfuilim níos airdeallaí, ach dá bhféachfainn siar ní bheadh aon mhothúchán ann, ach numbness. Anois bím bródúil agus uasal nuair a bhíonn teagmháil súl agam.
Bhí cailíní agam freisin i mo shaol gorm, cé nach féidir liom é seo a chur i leith NoFap, ach níos mó den fhuinneamh dearfach a chuireann tú amach agus a fhaigheann tú gan dabht trí dhornán fachtóirí éagsúla. Fuair mé teachtaireacht leithscéil ó chailín ó mo shaol anuas. Bhí sé aisteach mar mhothaigh mé i gcónaí gur úsáid mé í, agus níor infheistíodh riamh ró-infheistíocht, ach tháinig sí amach agus ghabh sí leithscéal liom a bhí aisteach. Fuair mé teachtaireacht freisin ón gcailín seo a ndearna mé teachtaireachtaí air FB as an gorm an lá tar éis dom agus mo sean-bhriseadh suas. Bhí mé ar meisce go leor, trua agus fucked as an gcaidreamh mar sin bhí sé cineál téacs éadóchasach aisteach agus níor fhreagair sí mar sin mé figured díreach fuair mé pied agus lean mé ar aghaidh. Chuir sí téacs chugam ar lá 27 ag rá nár léigh sí ach an téacs agus d’fhiafraigh sí díom an raibh suim agam fós.
Arís eile ní féidir liom é seo a chur i leith NoFap mar gheall ar na hócáidí seo ní raibh mé ann go fisiciúil, ach níos mó de na tonnchrith dearfacha a sheolann tú amach agus a fhaigheann tú trí rud crua a dhéanamh a fheileann duit mar fhear. Ó agus fuair mé tolladh déanta freisin agus tháinig sé go 55 $ agus thóg mé 50 agus 20 amach mar nach raibh aon athrú agam, agus níor ghlac an cailín ag an deasc ach an 50 agus dúirt sí go ndéanfaidh, aoibh agus bhrúigh an 20 cúl. Is ar éigean a fheicim flaithiúlacht ó dhaoine, ach bhí sé go deas.
Sláinte / Craiceann Is fear deas gníomhach mé i gcónaí, agus ó thosaigh mé dáiríre ag dul go dtí an seomra aclaíochta bhí mo chorp go deas. Braithim níos mó fuinnimh nuair a théim chuig an seomra aclaíochta fiú más lá saor é ar NoFap, agus má táim ag déanamh cleachtaí gasta is féidir liom neart a choinneáil éasca go leor. Táim saghas tar éis titim amach, ach chuaigh mé an lá eile agus choinnigh mé neart ar mo chuid ardaitheoirí go léir. Tá mo chraiceann briste amach beagáinín, ach níl aon rud ró-dhrasta air. Is cosúil go bhfuil mo féasóg ag fás níos gasta.
Bhí NoFap ar cheann de na huirlisí i mo Arsenal chun saol níos fearr a chruthú, ach bhí mé ag déanamh taighde ar dev pearsanta agus ag iarraidh teicnící éagsúla a chur i bhfeidhm i mo shaol le tamall. Tá tonna taighde déanta agam thar thréimhse bliana go leith agus caithfidh mé a rá go raibh na leabhair Psycho Cybernetics, agus Man’s Search for Meaning ríthábhachtach maidir le m’intinn a athmhúnlú. Mar sin féin is iomaí rud a chuimsítear in aon acmhainn amháin ná na léachtaí “Born Rich” le Bob Proctor. Tá siad ar YouTube saor in aisce agus is é an rud a mbím ar ais leis i gcónaí mar athnuachan ar an saol is fearr a thógáil, rud atá cinnte go bhfuil an chuid is mó díot ag saothrú. Seiceáil le do thoil Fapstronauts D’fhéadfadh sé rian do shaol a athrú. Tá blag tosaithe agam freisin a bhaineann leo seo ionas gur féidir leat é a sheiceáil le haghaidh ábhar níos leithne ag TheBloodBrainBarrier.com
NASC - Tuarascáil 30 Lá - Sochair Iomlán + Acmhainní a fuair mé Cabhrach
By GréineYVR
;