Is fear Indiach 24 bliain d’aois mé a chuala faoi nofap cúpla mí ar ais. Nuair a thosaigh mé ar Nofap den chéad uair, bhí mé i riocht imní, ba ghnách liom a bheith buartha faoi rudaí gan ghá.
Táim ar Lá 46 faoi láthair agus ba mhaith liom mo thaithí a roinnt leat go léir.
Laistigh de sheachtain thosaigh mo cheann soiléir agus stop mé a bheith buartha faoi go leor rudaí. Mhéadaigh mo leibhéil fuinnimh agus thosaigh mé ag plé go hintleachtúil le mo theaghlach.
Níos luaithe, shuím i mo sheomra. Tá feabhas leanúnach tagtha ar mo chuimhne agus mo chomhchruinniú agus tá sé ag tosú a bheith beagán grianghrafadóireachta.
Athrú dearfach eile atá feicthe agam ná go gcríochnóidh mé an méid a thosóidh mé. Chríochnaigh mé leabhar infheistíochta, úrscéal leathchríochnaithe roimhe seo agus féachann mé ar scannáin go hiomlán anois.
Rud amháin a raibh taithí agam air ná go dtosaím ag lorg réitigh le cibé rud atá agam i mo lámh seachas díreach ag samhlú. Míneoidh mé é seo. Bhí mo charr féin ag teastáil uaim le fada an lá. Anois bhí a fhios agam nach bhfuil mé ag dul chuig ceann nua agus mar sin is é a rinne mé ná carr mo Dhaid a thógáil amach. Nuair a d’inis mé dó faoi, bhí sé sásta i ndáiríre le mo thionscnamh agus tá an carr á thógáil amach agam ó :)
Bhraith mé níos mó tuisceana agus ba chosúil go ndearna mé na cinntí cearta ar bhealach éigin.
Tá méadú tagtha ar mo stamina agus méadaím an t-achar ar an mbóthar treorach le 1.5 km gach seisiún. Is cuimhin liom le déanaí go raibh gá agam le rith.
Dúirt duine de mo chairde a bhuail liom go bhfuilim chomh síochánta. Bhí sé seo ar Lá 30. Is cosúil go bhfuil teacht agam ar eolas maith.
Is cuma liom faoi go leor rudaí anois. Braithim ar bís go mbím ag béicíl uaireanta. Tá mé chomh diongbháilte leanúint ar aghaidh le NoFap nach ndeachaigh mé amach ar an Athbhliain mar is dóigh liom go gcuirfeadh na cailíní ansin orm fócas a chailleadh.
Tá díomá orm nach ndearna mé greim le linn na tréimhse seo, ach táim cinnte go bhfuil buntáistí níos mó ag fanacht liom :) Táim chun níos mó alt a phostáil anseo.
Ag súil le do chuid aiseolais :)
NASC - 24 y / o Guy Indiach: Turas go dtí seo
by Atul_The_God
[LÁ 65 - Nuashonrú]
turas ó Lá 1. a bhí ann. Rinneadh feabhsúcháin leanúnacha ar nós teagmháil súl a dhéanamh mar shampla. Éiríonn rudaí áirithe níos measa uaireanta ach ansin déantar iad a dhíreach arís mar shampla tháinig laghdú ar imní sóisialta ach tá sé imithe go pointe áirithe anois. Is iontach an rud meabhrach 60+ a bhaint amach mar anois is dóigh liom gur féidir liom é a bhaint amach go dtí an marc 90 lá. Tá an bhean seo ag bualadh orm ach níl a fhios agam conas an t-aistriú a dhéanamh lol. Ach ar an iomlán déarfainn gur fiú an iarracht a dhéanamh agus níl sé beartaithe agam stopadh. Tar éis tamaill bíonn sé níos éasca agus ní gá duit spreagadh leanúnach a thabhairt do NoFap eg físeáin nofap srl.
;