Dhá bhliain ó shin scrios mé caidreamh ionchasach de bharr gur aimsigh mé gur andúil porn mé. D'eascair mé go raibh mé ina steiréitíopa, bhí mé ag dul i gcion ar leisce.
Roimh: Post bartender ag deireadh na marbh, Ollscoil Theip, Rómheánach, Mainneachtain Gaol, Go leor seastáin oíche ach ag cur isteach ar PIED, bréan, leisciúil, rófhada.
Anois: Post is breá liom san Eitlíocht, ardú céime san am sin, Scoir Uni, Bheith aclaí agus meáchan a chailleadh, Oiliúint le bheith i mo phíolóta, leannán cailín an-sásta liom, Gnéas rathúil gan aon phiollairí, slachtmhar, fós leisciúil (ag obair air ), codladh sámh.
Chuaigh mé trí go leor timthriallta, ná bí ag smaoineamh gur bhuail mé 90 níos mó ná uair amháin, ach bhí mo dhul chun cinn doiléir mar rinne mé dearmad ar NoFap agus lean mé ar aghaidh leis an saol.
Mo thaithí féin - Nuair a thosóidh tú beidh imní ort faoi NoFap, go pointe hypochondria… Faigh tú féin os a chionn, labhair le daoine a bhfuil muinín agat astu ach tuig, is turas é seo a chaithfidh tú a dhéanamh leat féin, ní thuigfidh gach duine é agus inseoidh sé do chuid déanfaidh daoine níos mó lámh ná maith. Ní thuigfidh gach duine.
Ansin tosóidh tú ag téarnamh, braithfidh tú go hiontach, mothaíonn an saol thar cionn, tá tú dírithe…. Ach tá tú tempted agus athiompaithe, ansin arís, agus arís. Éirigh, coinnigh ar siúl, gheobhaidh tú ann.
Níor thug mé faoi deara riamh líne chúng dhaingean ach is féidir agus chuaigh sí ag súil le tréimhse chomh neamhghnéasach. Ní mór duit an pmo i do bran agus athchlárú a dhéanamh ar eispéireas fíor-saoil a bheith le bean. Sa lár tá porn díchláraithe agat ach níl creat gnéasach tógtha agat fós, bí foighneach. Ná déan iarracht athchlárú a dhéanamh ar d’inchinn, lig dó tarlú go nádúrtha, seo an pointe! Iontaobhas ionat féin go bhfaighidh tú ann agus go bhfaighidh tú.
Le linn téarnaimh mholfainn 100% cialis chun muinín a chothú, bhí 30 piollaire agam agus tá níos mó ná 20 fágtha agam fós, níl aon amhras orm ach go n-úsáidfidh mé iad go deo.
Fuair mé ann! Seo roinnt rudaí a fuair mé trí:
1) Tá sé de chumhacht agat i gcónaí sárú agus a rá nach bhfuil, siúl amach ón gcás, a aithint go bhfuil tú á mealladh agus tú féin a bhaint. Cuimhnigh air seo.
2) Ní porn amháin a bhfuil tú andúil leis… Is Dopamine é, le linn an téarnaimh beidh tú ag scramáil chun an socrú sin a athsholáthar. Faigh rud éigin táirgiúil a thugann duit é.
3) Is pointe tosaigh é seo i do shaol, NÍ shocróidh scor PMO fadhbanna duit! Ach ligfidh sé duit dul isteach i dtréimhse féinmhachnamh, bain úsáid as seo chun tuiscint a fháil ar cé tú féin agus cé tú féin, na rudaí a theastaíonn uait a bheith ann agus tosú ag obair ina leith. Inniu.
4) Stop a bheith chomh tromchúiseach sin, téigh amach agus labhair le duine éigin, bíodh gáire agat.
5) Aidhm an chluiche: Luach saothair fadtéarmach a chur in ionad an t-airgead a fhaightear láithreach.
6) Ní gnáthdhaoine sinn, beidh do chairde in ann féachaint ar porn agus feidhmiú go hiondúil, agus tá sin ceart go leor, ní hé AN namhaid an porn agus níl sé mícheart, ach is é an druga atá againn agus caithfimid éirí as. Go deo, ná téigh ar ais riamh.
Coinnigh air! Beidh tú níos fearr duit!
Freagróidh mé ceisteanna aon duine go sona sásta in pm nó trácht a dhéanamh.
Tá mé 24 agus bhí mé ag féachaint ar rudaí hardcore ó 13/14
NASC - Mo scéal rath ... Dhá bhliain
by GRIMMMMLOCK
;