Bhuail mé 90 lá crua mód inniu! Níor shíl mé riamh go mbainfinn chomh fada siar leis i mí na Nollag nuair a thosaigh mé ach d’éirigh an chloch mhíle 90 lá níos soiléire agus níos insroichte gach lá de réir mar a chuaigh mo thuras ar aghaidh. Seo meastachán garbh ar m’amlíne pearsanta dóibh siúd ar an turas céanna.
- Lá 7 – Gan fadhbanna – ar bís faoi shárchumhachtaí féideartha. Ná bí ag iarraidh fap arís.
- Lá 14 – Seo é an dara rud is deacra a rinne mé riamh. Gan dul a thabhairt suas !!!
- Lá 25 – Maidin adhmaid ag teacht ar ais – ag mothú i ndáiríre an MUINÍN sin. Fuair sé seiceáil amach don chéad uair ó thosaigh cailín i siopa. Bhuail le grúpa strainséirí m'aois i siopa caife agus labhair leo ar feadh uair an chloig - cén fáth a bhfuil na cailíní chomh cairdiúil?!
- Lá 33 - Bhuail mé le mo chailín aisling (nó mar sin shíl mé) - ceangailte le bean ag cóisir agus crochadh amach ar feadh 2 lá. Bhí comhspéis láidir againn. Labhraímid faoi rudaí a chur ag obair achar fada (2 uair óna chéile). An mbeidh cailín agam don chéad uair le dhá bhliain?! NOPE – téann sí chuig facebook oifigiúil 2 lá ina dhiaidh sin. Dúlagar scuaine. FÁILTE CHUIG AN CAIRDE.
- Lá 35-55 - flatline agus dúlagar. Ag foghlaim go leor faoi cé chomh ngéarghátar agus leochaileach atá mé – Athraítear é sin.
- Lá 55 – An chéad bhrionglóid fhliuch – Drochbheith an lá dár gcionn a mhair an chuid eile den tseachtain (muinín imithe). As líne cothrom.
- Lá 70 – As an lagtrá ach fós ag streachailt leis an dúlagar. Muinín faoi lán seoil. Déanaimis é seo.
MAITH:
- Laghdú imní agus dúlagar
- Muinín sóisialta méadaithe
- Ceangal spioradálta níos doimhne (gan aon chiontacht reiligiúnach níos mó)
- Ag obair amach
- Rith
- Caitheadh suas caitheamh aimsire nua
- In ann labhairt le mná
- Cithfholcadáin fhuar
- Craiceann/gruaig níos fearr
- Guth níos doimhne
- Mothaigh beagán gnáth
AN BAD:
- Dearcadh Douchey roinnt laethanta
- Níor fheabhsaigh go leor réimsí eile den saol fós
- Sorcóir mhothúchánach
- Cuireann ciontacht mo shaoil roimhe seo mar andúile (drugaí/alch) níos mó imní orm anois nach n-éalaíonn mé trí PMO go rialta
Is dóigh liom más féidir liom iarracht a dhéanamh luach fuascailte éigin a chur leis an iomáint seo déarfaidh mé é seo:
Mar a mhúin Nofap go leor dom fúm féin agus níl ann ach éirí as PMO. Is féidir liom go leor réimsí de mo shaol a aithint a gcaithfidh mé oibriú orthu. Nuair a ardaíonn tú an Clear agus éalú ó PMO féadann tú tú féin a fheiceáil ar bhealach níos suibiachtúla agus níos soiléire. Is é glacadh an chéad chéim i dtreo téarnaimh. Ná stop ag iarraidh a bheith chomh maith agus is féidir leat. Tá bealach fada le dul agam. Cé gur éacht ollmhór é 90 lá domsa, beidh orm leanúint ar aghaidh ag obair ar fhéinghlacadh agus ar shíocháin inmheánach chun sonas a fháil. Ní réiteach ar fad é PMO saor in aisce. Ní dhéanann sé ach na slabhraí a bhaint ionas gur féidir leat a roghnú rith.
Go mbeannaí Dia agus fanaigí láidir.
PS; Rud amháin a ndearna mé dearmad a lua ná go bhfuil méadú mór tagtha ar mo chomhbhá. Is féidir liom mé féin a chur isteach i mbróga daoine eile agus taithí a fháil ar a bhfulaingt. Ní bheidh aon leisce orm cabhrú le daoine gan dídean le hairgead a luaithe a chinnfidh mé nach fear grinn iad. Tá mé i bhfad níos mó ceannródaí freisin agus níos lú de bhrú thar nais – ach is féidir leis sin a bheith ina chúis le achrann san ionad oibre.
NASC - Seiceáil Isteach 90 Lá
by ragquitCaleb
Bhí mé ag streachailt le PIED beagán le roinnt comhpháirtithe mar gheall ar dí-íogairiú agus greim báis (tá mé 25). Tá adhmad maidine agus brionglóidí fliucha á bhfáil agam don chéad uair le blianta fada, agus mar sin ní mór go bhfuil fianaise éigin ann go bhfuil mé ag leigheas. Níl aon phlean agam gnéas a bheith agam arís am ar bith go luath agus mar sin ní bheidh a fhios agam go cinnte. Measaim go bhfuil mo phróiseas cneasaithe díreach tosaithe.
;