Ba iad seo na trí mhí is deacra agus meiteamorfaíoch de mo shaol, a stór. Tá ag éirí go dona, chuimhneacháin ar laige mhór, neart, féinsmacht, lúcháir áthais, ag caoineadh mé féin a chodladh, ag miongháire mé féin i mo dhúiseacht, grá, caillteanas, gnéas, staonadh, ag cailleadh amach, ag baint suilt as, chuimhneacháin an tsolais agus chuimhneacháin ag tabhairt aghaidhe réaltacht.
Is féidir liom a rá leat le muinín iomlán gurb é NoFap an dúshlán is sásúla a chuirfidh tú i gcrích riamh. Glac go dáiríre é. Tabhair gach gné eile de do shaol suas más gá duit. Déan na 90 lá, is cuma cén.
Ní labhróidh mé an iomarca faoi mhionsonraí mo scéal, ach fágfaidh mé roinnt príomhléargais duit:
1.) Faigh totem. Úsáidim bracelet bead ar mo lámh dheas nach dtógfaidh mé as riamh, fiú sa chith. Cuireann sé seo i gcuimhne dom an gealltanas a thug mé dom féin nuair a thagaim ar chuimhneacháin laige. Nuair a bhreathnaím air, is cuimhin liom an bhrí a thug mé dó nuair a thosaigh mé ar an dúshlán. Fuair sé mé trí go leor oícheanta uaigneach inar shíl mé go raibh athiompaithe dosheachanta.
2.) Ná féach ar porn. Ná glac buaic fiú ag pictiúir de chailíní i bikinis. Ná féach ar chailíní ar an tsráid. Ar ndóigh, beidh tú ag iarraidh, agus beidh, ach gabh leat féin go tapa agus féach ar shiúl. NÍ MÓR DUIT do chuid impleachtaí gnéis a bheathú. Tabharfar luach saothair duit as do chuid iarrachtaí. BEIDH tú ag smaoineamh go bhfuil sé ceart go leor buaic a thógáil. BEIDH tú ina luí ort féin go bhfuil sé seo gan phointe, agus go bhfuil gnéas nádúrtha, agus má thugann tú isteach, teipfidh ort.
3.) Má bhíonn teagmháil ghnéasach agat, ná ejaculate. Go pearsanta, bhí gnéas agam 3 huaire le 2 chailín éagsúla le linn na 90 lá, agus rinne mé é a choinneáil ar ais mar mo chéad tosaíocht. Chiallaigh sé seo stopadh, neamhaird a thabhairt ar phléisiúr an chailín, neamhaird a thabhairt ar mo mhianta, tarraingt ar mo liathróidí, agus alcól a úsáid chun mé féin a thumadh.
...
5.) Mura dtaitníonn an smaoineamh leat Sícideileach a úsáid, oibríonn machnamh tarchéimnitheach chomh maith. Oibríonn fiú uair sa tseachtain ar feadh uair an chloig. Suigh i gcathaoir, nó bí i do ghrúpa (tá sé seo cabhrach go háirithe), agus breathnaigh comhaireamh 5: 5 soicind isteach, sos 5 soicind, 5 soicind amach, sos 5 soicind. Beidh tú ag mothú as anáil ar dtús, ach cuirfidh tú in oiriúint agus tosóidh eispéireas spioradálta an-mhór agat, agus iompróidh an disciplín tú trí na laethanta amach romhainn.
6.) Cithfholcadáin fuar. Tá sé seo ráite go minic: déanann siad obair.
7.) Cuimhnigh, nuair a bhíonn tú adharcach, go dtéann gach mothúchán agus imeacht. Ní bheidh tú adharcach go deo. Rachaidh sé má thosaíonn tú ar rud éigin eile a dhéanamh chun d’intinn a dhíriú. Agus tú ag seasamh in aghaidh na n-impleachtaí is láidre, is dócha go mbeidh tú saor ón dúil sin ar feadh go leor laethanta.
Sin cuid de mo chuid leideanna. Maidir leis na buntáistí, is dócha gur chuala tú iad go léir roimhe seo. Ach is é an comhbhá an ceann is fearr liom. Rud nár tharla díreach sular glanadh iad is ea a bheith in ann duine eile a fheiceáil agus grá a thabhairt dóibh go díreach cé hiad féin, is cuma cé iad. Cibé an fear nó bean é, tugann daoine faoi deara nuair a fheiceann tú iad go hiomlán agus gan breithiúnas, agus mealltar iad chuige sin. Is féidir le daoine do chomhbhá a mhothú. Nuair atá tú saor ó do mhianta santach féin, tá tú saor in aisce a thabhairt mar nach raibh a fhios agat riamh go bhféadfá.
Tá mé 25 bliana d’aois agus d’úsáid mé porn ó 13.
NASC - Homies 90 Lá
;