Roimhe seo, ní fhéadfainn ach fuinneamh gairid a dhéanamh ar fhuinneamh dearfach, ach bhí an chuid is mó ag maolú. Ag an bpointe sin, bhí mé fós ag iarraidh gach rud a shórtáil amach (imní, dúlagar, etc.). Fós ag iarraidh a dhéanamh amach cé mise. Anois, áfach, is cosúil go dtéann an fuinneamh dearfach seo i bhfad níos faide.
Ní féidir le duine ar bith a chur ina luí orm nach é seo na buntáistí iomlána a bhaineann le NoFap ag tosú á chur i láthair dom faoi dheireadh. Tá mo chuid imní níos soláimhsithe, tá ceo inchinne ag éirí níos mó agus níos mó den am atá thart. Is féidir liom smaointe diúltacha treallúsacha a rialú agus freagairt dóibh anois (tá a fhios agam nach lol amháin mé).
Go bunúsach braithim níos mó. Is mór agam níos mó rudaí as an saol, fiú na rudaí beaga. Tá súil agam go dtéann gach duine tríd an méid atá á dhéanamh agam faoi láthair. Lá maith!
Táim ag tosú i ndáiríre ag mothú an difríocht sa chaoi a láimhseáilim rudaí, agus sa chaoi a mothaím gach rud. Ar an iomlán is duine níos fearr mé anois.
Tá mé 26yo. Is éard a bhí sna hairíonna a mhothaigh mé den chuid is mó ná díphearsanú, ní raibh a fhios agam ach an duine a bhí á léiriú agam i ndáiríre. Bhraith mé dúlagar mar ní raibh mé sásta leis an méid atá anois agam. Bhí imní orm, bhí smaointe treallúsacha agam nár aontaigh mé leo. Níl ort ach a chur ní raibh mé sásta le cé mé. Agus tá mé ag féachaint ar porn ó 15-16.
NASC - Lá 66: Tá Fíor-bhuntáistí NoFap ag tarlú féin.
By wpen
;